رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
وافق اللواء الدكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، على حركة تغييرات موسعة لمديري ووكلاء الإدارات التعليمية بالمحافظة، وذلك في ضوء إعلان نتائج مسابقة الوظائف القيادية
اعتمد اللواء الدكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، نتيجة امتحانات الدور الثاني للشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2025/2026
وافق اللواء الدكتور علاء عبد المعطي محافظ الغربية على خفض الحد الأدنى للقبول بالصف الأول الثانوي العام للعام الدراسي 2026 /2027، من 234 درجة إلى 228 درجة، في خطوة تعكس حرص المحافظة
يُعد الفشار من أكثر الوجبات الخفيفة انتشارًا، ويرتبط لدى الكثيرين بمشاهدة الأفلام، إلا أنه قد يكون خيارًا صحيًا إذا تم تحضيره بالطريقة الصحيحة، إذ يحتوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة
تُعد الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن الحيرة لا تزال قائمة حول أفضل الخيارات للاستخدام اليومي، خاصة بين السمنة البلدي، والزبدة البلدي، وزيت الزيتون
أطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي برنامجاً تدريبياً متخصصاً في مجال إدارة الأزمات والكوارث لـ 40 متدرباً من قيادات الوزارة، وذلك في إطار توجيهات علاء فاروق
في اللحظات الأولى لوقوع الزلزال، بدت ردود أفعال المواطنين مختلفة بصورة لافتة، فبينما اندفع البعض سريعًا إلى خارج المنازل.
فور وقوع زلزال الفجر، امتلأت مواقع التواصل الاجتماعي بتعليقات تسترجع ذكريات زلزال عام 1992.
أثار زلزال الفجر حالة من القلق لدى كثير من المواطنين، وهو شعور يؤكد المتخصصون أنه طبيعي بعد التعرض لأي حدث مفاجئ.
لم تنتهِ آثار زلزال الفجر لدى الجميع بمجرد توقف الاهتزازات، إذ أكد كثيرون أنهم ظلوا يشعرون وكأن الأرض تتحرك تحت أقدامهم.
أكد علاء عبد المعطي محافظ الغربية، استمرار الحملات الرقابية المكثفة على منافذ ومحال تداول مستلزمات الإنتاج الزراعي، تنفيذًا لتوجيهات الدولة بإحكام الرقابة
كشف الوزير المفوض التجاري علاء البيلي، رئيس الهيئة المصرية العامة للمعارض والمؤتمرات، تفاصيل مبادرة مصر تنطلق بالتصدير التي أطلقتها وزارة الاستثمار والتجارة
يُعد الباذنجان من أكثر الخضروات انتشارًا على الموائد العربية، ليس فقط لمذاقه المميز وتنوع طرق تحضيره، بل أيضًا لما يتمتع به من قيمة غذائية تجعله خيارًا مناسبًا ضمن النظام الغذائي الصحي
كشف الإعلامي أحمد حسن، نقلًا عن مصدر داخل النادي الأهلي، عن آخر المستجدات المتعلقة بملف حراس المرمى، مؤكدًا أن محمد سيحا بات قريبًا من الانضمام إلى صفوف النادي المصري
يقول الدكتور عمرو، إن شرب كميات كبيرة من الماء لا يعني دائمًا أن خلايا الجسم حصلت على الترطيب الكافي، موضحًا أن المشكلة قد تكون في قدرة الخلايا ...
يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن حفنة واحدة من بذور القرع، تزن نحو 30 جرامًا، تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة قد لا يدركها كثيرون
عقدت لجنة المحطات البحثية اجتماعها بمحطة بحوث مريوط لمتابعة الموقف التنفيذي لخطة المحطات ومستهدفات المرحلة المقبلة
رغم أن كثيرين يتناولون بذور القرع أو ما يُعرف بـ اللب الأبيض باعتبارها مجرد وجبة خفيفة للتسلية ، فإنها في الحقيقة تُعد من أكثر الأطعمة كثافة بالعناصر الغذائية.
يعتقد كثيرون أن الشعور المستمر بالعطش أو التعب رغم شرب كميات كافية من الماء يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل فقط.
استقبل اللواء الدكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، العميد هاني محمد عزيز، مدير إدارة المرور الجديد بالمحافظة، متمنيًا له التوفيق والسداد في مهام عمله،