لطالما ارتبط البابونج بمشروبات التهدئة والاسترخاء، لكن الاهتمام العلمي المتزايد بهذا النبات كشف أنه ليس مجرد وصفة تقليدية، بل يمتلك خصائص دوائية حقيقية

يُعدّ جزّ الأسنان من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، سواء أثناء النوم أو حتى أحيانًا أثناء الاستيقاظ

تحذيرات عدة من النوم بجوار هاتفك الآيفون، وقد سبق إن أصدرت شركة آبل من عدة أشهور تحذيرًا بذلك، لاسيما أن شحن الهاتف بجوارك، نظرًا للحرارة الصادرة من الهاتف

قدمت لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف بيانًا مفصلًا ردًا على سؤال ورد إليها حول حكم النوم وتأثيره على الوضوء، حيث عرضت اللجنة آراء المذاهب الأربعة مع توضيح الفروق

كثيرون يعانون من صعوبة النوم أو الأرق المتكرر الناتج عن التوتر أو القلق أو اضطراب نمط الحياة، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية

الصلاة ركن واجب، ومن قصر فى أدائها؛ وجب عليه أن يقضيها، سواء أكان ذلك عمدًا أو سهوًا ، والصلاة ركن أساسي فى الدين ولا تسقط أبدًا تحت أي عذر، فمن فاتته

يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على الوزن والصحة العامة. حيث أن النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يربك هرمونات الجوع والشبع ....

تواصل هيئة السكة الحديد تشغيل رحلاتها اليومية على خطوط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس وفق مواعيد ثابتة تشمل القطارات المكيفة والروسية وقطارات النوم

تعاني كثير من النساء الحوامل من صعوبة في النوم، خاصة مع تقدم الحمل، حيث تتداخل التغيرات الهرمونية والجسدية مع القلق النفسي لتجعل من الراحة الليلية تحديًا حقيقيًا.

من دواء يُستخدم لعلاج اضطراب النوم القهري إلى مادة شديدة الخطورة قد تودي بالحياة، يثير عقار GHB (حمض الغاما هيدروكسي بيوتيريك) جدلًا واسعًا حول العالم بين الاستخدام الطبي المشروع ..

رغم أن الميلاتونين يُعرف باسم هرمون النوم ، ويُقبل عليه كثيرون كوسيلة طبيعية لتحسين جودة النوم، إلا أن دراسة حديثة واسعة النطاق دقت ناقوس الخطر بشأن الاستخدام الطويل الأمد لمكملاته

كشفت دراسة حديثة نشرتها وكالة UPI أن التعرّض المستمر لمستويات عالية من الإضاءة الاصطناعية خلال ساعات الليل قد يشكل خطرًا صامتًا على صحة القلب

في عصرٍ تتكاثر فيه الشاشات وتتشتت فيه ساعات اليقظة، يبرز موضوع النوم لدى الأطفال كأحد العوامل الأساسية وليس التكميلية في نموهم العقلي والجسدي

يكثف رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تحريات لكشف غموض وفاة طفلين شقيقين بمنطقة الصف، حيث فوجئ والدهما أثناء إيقاظهما من النوم بوفاتهما، وتحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة المختصة التحقيق.

هذه المرحلة الحسّاسة، ورغم صعوبتها، يمكن تحويلها إلى تجربة أكثر سلاسة ومتعة من خلال التخطيط المسبق وتنظيم الوقت بطريقة واعية ومدروسة

تتنوع أعراض آلام المعدة عند الرضع، وغالبًا ما تظهر في صورة بكاء متكرر دون سبب واضح، اضطرابات في النوم أو الرضاعة، بالإضافة

أظهرت الدراسات الحديثة أن مشاركة الأب في رعاية الطفل لا تقتصر على اللعب أو التعليم، بل تمتد لتشمل النوم والراحة اليومية للرضيع. في بعض الحالات، قد

في كثير من الأحيان لا يُعبّر الأطفال بالكلمات عن ما يتعرضون له من أذى، لكن سلوكهم يصبح المرآة الصامتة التي تعكس ما يدور في داخلهم.

يُعد ميكروب المعدة الحلزوني من أكثر أنواع العدوى انتشارًا في العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 50٪ من البشر يحملونه دون أن يدركوا ذلك. ورغم صغر

البطاطا الحلوة هي واحدة من أكثر الأطعمة الطبيعية الداعمة للنوم، وقد يتم التقليل من قيمتها، وتقول الدكتورة جيتيكل شوبرا أخصائية التغذية إن البطاطا الحلوة تحتوي على كربوهيدرات معقدة