اندلعت اشتباكات عنيفة في شرق لبنان بعد تنفيذ قوات إسرائيلية عملية إنزال في المنطقة، وفق ما أفادت به مصادر ميدانية، وذكرت المصادر أن الاشتباكات جاءت عقب

كشفت دراسة حديثة بريطانية أن النوم يوميًا لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يمثل الحد الأمثل للوقاية من خطر مقاومة الإنسولين

يمثل شهر رمضان تحديًا خاصًا لمرضى مقاومة الأنسولين، خاصة مع تنوع الأطعمة الرمضانية الغنية بالسكريات والنشويات والدهون. ومع طول ساعات الصيام، يصبح الالتزام بنظام غذائي متوازن ضرورة صحية لا رفاهية،

تعرف على أفضل المشروبات لمقاومة العطش خلال رمضان، من الماء واللبن الرائب إلى قمر الدين والعرقسوس، مع نصائح طبية للحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش أثناء الصيام

أظهرت دراسة حديثة أن تحليل الميكروبيوم المعوي باستخدام التعلم الآلي يمكن أن يميز مرضى السكري من النوع الثاني ذوي مقاومة الأنسولين الشديدة، ما قد يفتح آفاقًا لعلاجات مستقبلية تستهدف البكتيريا المعوية

يعتبر البط المحشي جزءًا من التراث الغذائي المصري، ويحتل مكانة خاصة على موائد الإفطار في أول أيام رمضان.

تُعد الشيخوخة عملية طبيعية يمر بها الجميع، إلا أن التغيرات التي تصاحبها، خاصة في البشرة، قد تبدأ مبكرًا نتيجة انخفاض إنتاج الكولاجين

بعض العادات اليومية مثل تناول الوجبات الخفيفة باستمرار، والمشروبات المحلاة، والكربوهيدرات المكررة، والأكل ليلًا قد ترفع مستويات الأنسولين وتزيد خطر مقاومة الإنسولين ومشكلات التمثيل الغذائي

تلعب بعض المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة، لاحتوائها على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى

أصبح زيت بذور العنب خيارًا شائعًا كبديل لأنواع الزيوت التقليدية، خاصة لدى الباحثين عن نمط حياة صحي ومتوازن. ويتميز هذا الزيت باحتوائه على فيتامين هـ (Vitamin E) والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة

ترتبط صحة القلب ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي، ولم تعد المخاطر مقتصرة فقط على الإفراط في تناول الملح أو الدهون، إذ أصبح السكر عنصرًا غذائيًا مؤثرًا بشكل

أصبح التوتر والإجهاد المزمن رفيقًا دائمًا لكثير من الأشخاص في ظل ضغوط الحياة والعمل المتزايدة، إلا أن تجاهل هذه الضغوط قد يحولها إلى مشكلة صحية خطيرة تصل

استقبلت وزارة الصحة والسكان، وفدًا من جامعة دي مونتفورت البريطانية، لتهنئة الوزارة بحصول 5 مستشفيات مصرية على الاعتماد الدولي في مجال مكافحة مقاومة المضادات الميكروبية

يحذر خبراء سلامة الغذاء من عادة خاطئة عند حفظ وتسخين الأرز المطبوخ قد تؤدي إلى تسمم غذائي خطير بسبب بكتيريا مقاومة للحرارة

في مطلع عام 1975، كانت صحة أم كلثوم تتراجع بهدوء، بينما كانت هي تحاول مقاومة المرض بالإرادة نفسها التي صنعت مجدها الفني

تعرف على أهم الأطعمة المضادة للالتهابات التي تحمي جسمك في فصل الشتاء من آلام المفاصل ونزلات البرد وتعزز المناعة بشكل طبيعي

يُعدّ خلّ التفاح من أكثر المكونات الطبيعية شيوعًا في أنماط التغذية العلاجية، لما له من فوائد متعددة تشمل دعم ضبط سكر الدم، وتحسين الكوليسترول.

تعاني الكثير من النساء من زيادة دهون البطن رغم اتباع نظام غذائي معتدل، وترتبط هذه المشكلة بأسباب هرمونية ونمط حياة خاطئ، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري واضطرابات الهرمونات

يساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات على تقليل الالتهاب المزمن في الجسم، وإنقاص الوزن، وتحسين صحة الأمعاء والتمثيل الغذائي، والوقاية من أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان

تعرف على مرض الشواك الأسود الذي يظهر على شكل بقع داكنة مخملية على الجلد، وعلاقته بمقاومة الأنسولين ومرحلة ما قبل السكري، وأسبابه، وأعراضه، وطرق التعامل معه