أوضحت دراسة جديدة، أن الذهاب إلى المرحاض وإفراغ الأمعاء، قبل ممارسة التمارين الرياضية، من شأنه أن يجعل أداءك البدني أسرع وأقوى. حيث تحتوي الأمعاء على مئات

خضع العاهل المغربي الملك محمد السادس لعملية جراحية ناجحة اليوم الأحد، في كتفه الأيسر بعد أن سقط أثناء ممارسة الرياضة.

أشارت الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف على المدى الطويل، ولكن ممارسة النشاط البدني اليومي لها

دهون البطن أو الدهون الحشوية، تعتبر واحدة من أصعب الأماكن للتخلص من الدهون الزائدة، وذلك لأن الخلايا الدهنية تكون أكثر كثافة، ما يعني أنها أكثر صعوبة في

رعاية الحزب للأنشطة الرياضية جزءًا من مسؤوليتها المجتمعية، حيث تهدف إلى تهيئة بيئة داعمة للشباب وتحفيزهم على ممارسة الرياضة

ذلك يأتي في إطار استراتيجية إدارة أندية وادى دجلة لإنشاء العديد من الملاعب والمنشآت الرياضية بمختلف فروعه بكل محافظات الجمهورية لتشجيع ممارسة الرياضة

أكد وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي أن استراتيجية الوزارة تقوم على تعزيز ممارسة الرياضة لجميع المصريين، وتحسين قطاعي الشباب والرياضة.

التصلب الجانبي الضموري، هو مرض تنكس عصبي يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، مع مرور الوقت، يفقد الناس قدرتهم على تناول الطعام والتحدث والحركة وحتى التنفس.

أنا بزيد علي الميزان رغم إن جسمي مضبوط تقال تلك الجملة عند مراقبة الوزن باستمرار لتفادي زيادة الوزن ومعرفة النتائج التي تم الوصول إليها بعد اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة ...

أعلن الدكتور محمد السيد وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، بدء فعاليات الاستراتيجية الوطنية للنهوض بالرياضة بمدارس قنا، و التي تشرف عليها هيئة الرقابة الإدارية،

أوضحت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة واسيدا في اليابان أن مشاهدة المباريات الرياضية بانتظام تُعزز الصحة النفسية والعصبية وتُزيد من مستويات الرفاهية لدى الأشخاص.

النساء فوق سن الـ 30 يواجهن تحديات مختلفة عن تلك التي تواجهها النساء في سن أصغر عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي. قد يكون من الصعب على

أكد أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة أن الوزارة تعكف على العمل من أجل توسيع قاعدة ممارسة الرياضة بين الشباب .

تأتي هذه المسابقة ضمن مبادرات وزارة الشباب والرياضة لتحفيز الشباب على ممارسة الرياضة وتعزيز نمط الحياة الصحي

تعد ممارسة الرياضة فى شهر رمضان المبارك من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثيرين، وبشكل خاص الرياضيين، حيث يحتاج الرياضي خلال شهر رمضان

عرضت مسرحية تقاطع الأحلام ، أمس الثلاثاء، على خشبة مركز شباب روض الفرج، ضمن مبادرة عبّر إحدى مبادرات مشروع جائزة تحفيز المبادرات الشبابية، والتي جاءت

بعث الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم الاثنين، رسالة إلى الفرنسيين لتشجيعهم على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، قبل 200 يوم من انطلاق دورة الألعاب الأوليمبية في باريس.

حثت وزارة الصحة والسكان المراهقين على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحتهم، وذلك في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

أوضح باحثون أنه إذا كنت تريد حماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر، فعليك ممارسة الرياضة بانتظام وبمستوى عال حتى منتصف العمر

بفضل الطعام الذى نتناوله وعدم ممارسة الرياضة من الشائع أن يواجه الأشخاص مشكلات مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم والحموضة، وكسل الأمعاء وهى حالة قد تصيب