علينا الأكل بهدوء دون سرعة زائدة لعدم امتلاء المعدة فوق الطاقة الطبيعية، محذرة من الإفراط أيضا في الحلويات بعد وجبة الإفطار لعدم تخزين الدهون

كشف الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، عن آلية تحديد قيمة الفدية والزكاة في بداية شهر رمضان، موضحًا أن الفتوى تتغير بحسب الزمان

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، على أهمية وجبة الإفطار كفرصة لبداية نظام غذائي صحي يساعد الجسم على الوقاية

يُعتبر عصير التمر من المشروبات الغنية بالطاقة والمغذيات، ويعد خيارًا مثاليًا للإفطار أو السحور خلال شهر رمضان

يُعد البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بالمركبات الطبيعية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك

فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة

أطلقت جوجل ميزة تثبيت علامات التبويب في متصفح Chrome لأجهزة أندرويد، بعد أن كانت متاحة فقط على سطح المكتب. تعرف على طريقة استخدام هذه الميزة لتحسين تجربة التصفح اليومية

رد الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، على سؤال حول أفضل طريقة لاستقبال شهر رمضان المبارك، وكيف يتهيأ المسلم له تهيؤًا يحقق له الصيام الكامل وحلاوة العبادة.

مع ارتفاع أسعار السلع الغذائية، تعرفي على أخطاء تخزين البقوليات التي تسبب ظهور السوس والعفن، وأفضل الطرق الصحيحة لحفظ الأرز والعدس والفول لفترات طويلة بأمان

أيام اليوم الفري أو اليوم المفتوح في الحمية الغذائية أصبحت شائعة بين متتبعي الأنظمة الصحية، لكنها قد تكون مفيدة أو ضارة بحسب طريقة تطبيقها

يُعد الفول أحد أعمدة وجبة السحور في البيوت المصرية، لما يتمتع به من قدرة عالية على الشبع واحتوائه على البروتين والحديد النباتي. لكن ما لا يعرفه كثيرون

بدأ تطبيق YouTube Music في اختبار طريقة جديدة لدفع المستخدمين المجانيين نحو الاشتراكات المدفوعة، من خلال تقييد الوصول إلى كلمات الأغاني، وهي ميزة كانت متاحة سابقًا بالكامل لجميع المستخدمين

هل سئمتِ من الاستيقاظ بعيون منتفخة أو بشرة باهتة تحت العينين؟ لستِ بحاجة إلى منتجات باهظة الثمن لاستعادة مظهركِ الحيوي والمنعش، إذ يمكنكِ تحضير جل الخيار للعيون في المنزل بسهولة

أعلنت هيئة الدواء المصرية عن تعديل مواعيد جرعات الأدوية خلال شهر رمضان لـ مريض الضغط، حيث أوضحت طريقة تناول الأدوية بشكل دقيق

يُعد حمام البخار المنزلي من أسهل الطرق للعناية بالبشرة في البيت، حيث تمنح جلسة بسيطة أمام وعاء ماء دافئ شعورًا بالانتعاش والنظافة دون الحاجة لزيارة صالون التجميل

تعلمي طريقة تحضير سيروم فيتامين سي في المنزل باستخدام مسحوق قشر البرتقال أو حمض الأسكوربيك، لتعزيز إشراقة البشرة وتقليل البقع الداكنة بتكلفة منخفضة وفعالية عالية

شهر شعبان هو فرصة عظيمة للاستعداد لشهر رمضان، وهو شهر تُرفع فيه الأعمال إلى الله، لذلك كان النبي يُكثر فيه من الطاعات. ولكي نستغل هذا الشهر بأفضل طريقة،

تعرفي على طريقة بسيطة لتنظيم الثلاجة بشكل صحيح للحفاظ على نضارة الأطعمة وإطالة عمرها، مع أماكن التخزين المثالية لكل نوع من الأطعمة ومنع الروائح المزعجة

عرفي على طريقة عمل كب كيك الجزر والقرفة في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة، مع صوص لذيذ يمنحه طعمًا غنيًا وفوائد تساعد على تنظيم السكر في الدم

شبرامنت تولد من جديد في خطوة تعكس تحولا نوعيا في طريقة تعامل الدولة مع ملف المخلفات، شهدت الحكومة المصرية توقيع مذكرة تفاهم تاريخية لتحويل موقع شبرامنت