مع حلول شهر رمضان، تحرص الأسر على إعداد مائدة إفطار متكاملة تُرضي جميع أفرادها، إلا أن ارتفاع الأسعار يجعل مهمة الجمع بين الغذاء الصحي والميزانية المحدودة

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتزايد الضغوط على كثير من الأسر نتيجة ارتفاع الأسعار وتعدد الاحتياجات اليومية، وتتحمل المرأة النصيب الأكبر من مسؤولية إدارة شؤون المنزل

تقضي كثير من السيدات ساعات يوميًا في المطبخ حرصًا على النظافة ولمعان الأواني، دون أن يخطر ببالهن أن هذه العادة اليومية قد تحمل آثارًا صحية خفية. فبين

ورغم أن نزلات البرد غالبًا ما تكون بسيطة، فإن التعامل الخاطئ معها قد يزيد من حدتها. لذلك يشدد الأطباء على أهمية اتباع إرشادات صحيحة تساعد على تخفيف الأعراض ودعم تعافي الطفل بأمان

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يعاني كثيرون من الإحساس بالبرودة وتيبس الأطراف وضعف النشاط، حتى مع ارتداء الملابس الثقيلة. ولا يقتصر الحفاظ على دفء الجسم على الوسائل الخارجية فقط

الزوائد الأنفية نموات حميدة تصيب الأنف والجيوب الأنفية وتسبب انسداد الأنف وضعف الشم، تعرف على أسبابها وأعراضها وأفضل طرق العلاج الطبية ونصائح نمط الحياة لتخفيفها دون تدخل جراحي

قال الدكتور صلاح عبدالعاطي، رئيس الهيئة الدولية لدعم الشعب الفلسطيني، إن هناك ترحيبًا بإعادة فتح معبر رفح، ولو بشكل جزئي أو رمزي

كشفت صحيفة تلجراف البريطانية أن الأمير أندرو شقيق الملك تشارلز الثالث استغل نفوذه لتسهيل هبوط طائرة خاصة على متنها جيفري إبستين في قواعد تابعة لسلاح الجو البريطاني.

يحذر خبراء الصحة من أن التوتر المزمن قد يؤدي إلى أمراض القلب والاكتئاب وضعف المناعة، ويكشف تقرير طبي عن مكملات غذائية مثل المغنيسيوم وأوميجا 3 وفيتامين د تساعد في إدارة التوتر

شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في معدلات تشخيص اضطراب طيف التوحد بين الأطفال، ومع ذلك لا يزال التعامل معه في كثير من الأحيان محصورًا في إطار اضطراب

الخلافات الزوجية طبيعية، لكن إدارة هذه الخلافات بحكمة تحافظ على الخصوصية وتقوي العلاقة. تعرفي على نصائح الخبراء لتفريغ الطاقة السلبية وتجنب الفضفضة الخاطئة مع الأصدقاء أو عبر السوشيال ميديا

طور باحثون تقنية نفسية جديدة تسمى تسمية الإشارات تساعد المدخنين على تقليل الرغبة الشديدة في التدخين عبر تسمية المحفزات المرتبطة بالعادة، ما يقلل نشاط الدماغ المرتبط بالإدمان

كشف تقرير صحي أن الشعور بالإجهاد صباحًا لا يرتبط بعدد ساعات النوم فقط، بل بعادات ليلية خاطئة تؤثر على جودة النوم العميق وتنظيم الساعة البيولوجية للجسم

يحلّ اليوم العالمي للحجاب كل عام ليؤكد على حرية الاختيار والهوية الثقافية لملايين النساء حول العالم، إلا أن هذا اليوم يفتح أيضًا بابًا للنقاش حول تساؤل يتكرر كثيرًا

وجّهت وزارة الثقافة دعوة مفتوحة للجمهور لإعادة اكتشاف كتاب كيف تقرأ حكاية شعبية.. ملحمة إيبونيا من مدغشقر ، تأليف لي هارينج وترجمة نصر عبد الرحمن، والذي لاتتمثل أهميته في انه نص أدبي فريد ملهم

يعاني كثيرون من آلام مزعجة في أسفل القدم، خاصة عند الاستيقاظ صباحًا أو بعد الوقوف لفترات طويلة، وقد يكون السبب هو ما يُعرف بالشوكة العظمية أو التهاب اللفافة الأخمصية

نسلّط الضوء على أسباب تفاقم الصدفية خلال الشتاء، ونستعرض خمس خطوات عملية تساعد على تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة في هذا الموسم.

يوم القيامة هو من أعظم الأمور التي يخشاها كل بني آدم، فلا مفر من أن يجتمع الجميع ويشهدون ما فيه من أهوال وفزع يقول الحق تبارك وتعالى: كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ

يحدث التسمم بأول أكسيد الكربون عند استنشاق هذا الغاز الناتج عن الاحتراق غير الكامل للوقود في أجهزة مثل السخانات، والبوتاجاز، والمدافئ، والمولدات...

قال نائب وزير الخارجية الإيراني إن بلاده لا ترغب في الحرب لكنها تعرف جيدًا كيف تدافع عن نفسها، مؤكدًا أن الرد على أي عمل عسكري سيكون حازمًا ومؤلمًا