رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد التواصل مع الأطفال منذ لحظة الولادة وحتى سن التاسعة حجر الأساس في بناء شخصياتهم النفسية والاجتماعية، فهو لا يقتصر على الكلمات الطيبة أو الأفعال الإيجابية فقط
يُعد التعاطف، أي القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتهم وجدانياً، أحد أهم الركائز التي تقوم عليها العلاقات الإنسانية الصحية، سواء داخل الأسرة أو المجتمع
كشف تقرير بنك جولدمان ساكس أن الذكاء الاصطناعي قد يؤتمت حوالي 25 من ساعات العمل مستقبلاً، مع تأثير أكبر على الوظائف المكتبية، مع تحذير من ارتفاع مؤقت في البطالة وضرورة تطوير المهارات لمواكبة التغيرات
قد يبدو تنظيف المنزل مهمة روتينية وآمنة، لكن خطأ بسيط في استخدام مواد التنظيف قد يحوّلها إلى خطر حقيقي يهدد الصحة والحياة. خلط بعض المنظفات الشائعة
يقدِّم جناح الأزهر الشريف بـ معرض القاهرة الدولي للكتاب، في دورته الـ 57، لزوَّاره من الأطفال والبراعم، كتاب رووووووور.. بيئة الغابات الاستوائية ، من إصدارات سلسلة كتاب مجلة نور للأطفال
يمثل ميل بعض الرجال للنساء تحديًا في الحياة الزوجية، لكن فهم الأسباب النفسية والاجتماعية وراء هذا السلوك واتباع أساليب ذكية في التعامل قد يساعد الزوجة على الحفاظ على استقرار العلاقة وتقويتها
يحذر خبراء الصحة النفسية من إدمان الإنترنت، الذي يُحدث تغيّرات في الدماغ تشبه إدمان المخدرات، ويؤثر سلبًا على النوم والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية
انعقدت الجلسة العلمية الخامسة لمؤتمر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية السادس والثلاثين، ضمن المحور المعنون بـ المهن في تاريخ المسلمين: من الإبداع إلى بناء
يقدِّم جناح الأزهر الشريف بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، في دورته الـ 57، لزوَّاره كتاب بداية المُرِيد في علم التوحيد .
لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات ومستحضرات التجميل فقط، بل تبدأ من داخل الجسم، وتحديدًا من النظام الغذائي اليومي
تعرف على أهم خطوات حماية الخصوصية الرقمية ومنع تتبع بياناتك على الإنترنت باستخدام إعدادات بسيطة وأدوات تحمي هاتفك وحساباتك
يعاني كثير من الموظفين من ظاهرة الزميل النمام أو العصفورة في العمل، وهو سلوك يؤثر سلبًا على الثقة والإنتاجية. ويستعرض الخبر 5 طرق فعالة للتعامل مع النميمة داخل بيئة العمل
يؤكد استشاري طب الأطفال أن التواصل المبكر مع المولود منذ لحظة الولادة يعزز سلامة النطق ونمو الدماغ، ويكشف عن خطوات بسيطة تساعد الطفل على الكلام والتفاعل حتى عمر السنة
يعاني كثير من الرضع من الارتجاع المريئي أو أعراض الرضاعة الزائدة، ويكشف استشاري طب الأطفال عن العلامات الفارقة بين الحالتين ونصائح التعامل الصحي مع كل منهما
تعاني كثير من الأمهات الجدد من صعوبة فهم سبب بكاء المولود. استشارية نوم الأطفال تكشف 6 إشارات بلغة الجسد تساعد الأم على معرفة جوع الطفل، المغص، النعاس، الملل، الراحة أو رغبة تغيير الحفاض
اكتشفي أسرار نمط الحياة الصحي لاستعادة الطاقة والحيوية، من التغذية المتوازنة والنوم الجيد إلى النشاط البدني وإدارة التوتر، مع نصائح عملية للحفاظ على جسم وعقل نشيطين يومياً
اللطف صفة نبيلة، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى استنزاف النفس وإهمال الذات. تعرفي على علامات اللطف المضر وكيف تمارسين اللطف الصحي مع حماية حدودك النفسية
الطموح قيمة إيجابية، لكنه قد يتحوّل إلى وسيلة للهروب من مواجهة الذات. اكتشف الفرق بين الطموح الصحي والطموح الهارب، وكيفية إعادة التوازن لتحقيق إنجاز مستدام ورضا داخلي حقيقي
مع النضج، يتغير مفهوم النجاح من الإنجازات الخارجية إلى الاتزان الداخلي، والصحة النفسية، والعلاقات الداعمة
ليس كل حزن مرتبطًا بفقدان شخص أو حلم، فهناك حزن خفي على النسخة السابقة من نفسك، تعرفي على أسباب هذا الشعور وكيفية التعامل معه بطريقة صحية تعزز الوعي بالنفس والنضج العاطفي