لا شك أن النوم جزء مهم من الحياة وهو وسيلة لإعادة شحن طاقتك حتى تعد نفسك لاستئناف أنشطتك اليومية، وهو مهم لوظائف الدماغ وتحسين الصحة النفسية والجسدية سواءً كان غفوة سريعة أو النوم الطويل ليلًا.

الصلاة ركن واجب، ومن قصر فى أدائها؛ وجب عليه أن يقضيها، سواء أكان ذلك عمدًا أو سهوًا ، والصلاة ركن أساسي فى الدين ولا تسقط أبدًا تحت أي عذر، فمن فاتته

مع دخول الخريف واقتراب الشتاء، يشعر الكثير من الناس في هذه الفترة بمشاعر اكتئاب وحالة من الخمول واضطرابات في النوم

يعتبر ذهاب الاطفال للحضانة من الامور المقلقة والصعبة لدي كثير من الامهات بسبب بكاء الاطفال الذهاب ورفضهم للذهاب إليها وخاصة ان البكاء الذهاب للحضانة

توفي مدير قطار النوم، السبت، بسكتة قلبيه خلال تأدية مهام عمله بمحطة أسوان، وتم نقله إلى المستشفى.

يعانى الكثير من الأشخاص من الشعور بالأرق قبل النوم بدون اسباب ولهذا قدم أحد أطباء العلاج الطبيعي حلا سهلا للتغلب على الأرق والذي ينغص عليهم النوم بهدوء،

يعد الشاى بالحليب من أشهر المشروبات التي يتم تناولها حول العالم، كما يعتبر من المشروبات المفضلة لدى المصريين بصفة خاصة، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على

كشفت دراسة صينية حديثة عن وجود ارتباط بين استخدام الهواتف الذكية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة بين المدخنين ومرضى السكري، يُعزى هذا الارتباط جزئيًا إلى قلة النوم والإجهاد النفسي.

إنّ النّوم هو إحدى نعم الله تعالى علينا التي لا تعد ولا تحصى، ففيه يرتاح الجسم وأعضاءه من الإعياء والتعب، ليستيقظ الإنسان من بعد نومه وقد استعاد حيويته ونشاطه.

الشروق عندَ الفقهاء هو بداية طلوع الشمس، والشروق لغةً هو طلوع الشمس من جهة الشرق، وقال ابن منظور في لسان العرب: الشرق هو المكان الذي تشرق فيه الشمس، ويُقال أشرقت الشمس أي طلعت

لا شك أن النوم جزء مهم من الحياة وهو وسيلة لإعادة شحن طاقتك حتى تعد نفسك لاستئناف أنشطتك اليومية، وهو مهم لوظائف الدماغ وتحسين الصحة النفسية والجسدية سواءً كان غفوة سريعة أو النوم الطويل ليلًا.

يعتبر الوضوء واجبًا على كل مسلم ومسلمة يريدون الشروع في الصلاة، فلا تتم الصلاة إلا إذا توضأ المسلم وضوءًا شرعياً صحيحاً خالياً من النواقض والمبطلات.

آلام الصدر لها أسباب كثيرة، وقد تحدث بسبب الأجواء شديدة الحرارة أو النوم في التكييف أو التعرض للمروحة بصورة مباشرة لفترات طويلة....

أمرنا الرسول صلي الله عليه وسلم بنفض الفراش قبل النوم ثلاث مرات، وذلك للحديث الذي رواه أبو هريرة -رضي الله عنه- أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- قال: (إِذَا

قد تطرأ تغييرات على الذاكرة مع التقدم في العمر، مع احتمالات ومخاوف مصاحبة بالخرف، وهناك بعض النصائح الفعالة تستند الى نصائح علمية في تقدم، وتحسين الصحة الإدراكية مع تقدم العمر.

اظهرت دراسة أمريكية جديدة شارك فيها باحثون من جامعات في ولايات أوريجون وأريزونا وتامبا ووايتورث الأمريكية، أن الشعور بالوحدة يزيد من فرص رؤية الأحلام المزعجة

القرآن الكريم هو كلام الله العظيم، وصراطه المستقيم، ودستوره القويم، وسورة الملك واحدة من السور، التي وردت في أحاديث الرسول...

صلاة الفَجر إحدى الصّلوات الخمس التى فرضها الله عزّ وجلّ على المُسلمين، فقال سُبحانه وتعالى فى كتابه العزيز: (إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا).

من السنة النبوية المبادرة إلى الاغتسال بعد الجماع، ويجوز أن ينام الإنسان أو يأكل أو يشرب وهو جنب، لكن الأولى أن لا ينام أو يأكل أو يباشر أي عمل إلا بعد أن يغسل فرجه ويتوضأ وضوء كوضوئه للصلاة.

تعد صلاة الفجر أو صلاة الصبح هي أول الصلوات الخمس المفروضات على جميع المسلمين، وهي صلاة جهرية تتكوّن من ركعتين مفروضة وركعتين سنة قبلها وتسمّى سنة الفجر