أوضحت دراسة جديدة، أن الذهاب إلى المرحاض وإفراغ الأمعاء، قبل ممارسة التمارين الرياضية، من شأنه أن يجعل أداءك البدني أسرع وأقوى. حيث تحتوي الأمعاء على مئات

أشارت الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف على المدى الطويل، ولكن ممارسة النشاط البدني اليومي لها

تتميز الشوكولاتة الداكنة بفوائدها الصحية، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في تحسين صحة الجسم، والحد من خطر الإصابة بأمراض

كشفت دراسة جديدة ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون منذ عقود زمنية طويلة لدى الشباب، وشهد الباحثون أن هناك زيادة حادة بين المراهقين للإصابة بسرطان القولون وتداعياته المزعجة لصحة الجسم العامة.

مما لاشك فيه ان الإرهاق له تأثير كبير على صحة الجسم، حيث يشار إليه على أنه نقطة الانهيار، كما يمكن أن يجعلنا نشعر بإحساس معين بالفشل أو بالرفض، وبحسب الأطباء،

وجهت وزارة الصحة رسالة للسيدات، قائلة إن نقص المناعة يؤثر على صحة الجسم، وهو من أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم، المسؤول عنه فيروس الورم البشري الحليمي

عُرفت بذور الحلبة قديما باسم ميثي، وأشتهرت كواحد من أهم المشروبات المتداولة على المقاهي المصرية وفي المنازل ، وخاصة في فصل الشتاء ، حيث تمنخ الدفء والطاقة

لعمل طحينة من المنزل عليك اتباع بعض الخطوات البسيطة والتي لا تأخذ الكثير من الوقت و المجهود، كل ما ستحتاجينه هو سمسم وزيت ودقيق، بكميات بسيطة، والطحينة

يُعد مرض باركنسون من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم، وهو عبارة عن اضطراب يتفاقم تدريجيا، ويؤثر على الجهاز العصبي وأجزاء الجسم التي تسيطر عليها الأعصاب،

الاهتمام باتباع نظام غذائي صحى يساعد فى الحفاظ على صحة الجسم، كما أنه يمد الجسم بالعناصر اللازمة له، وفي السطور القادمة نقدم لكم بعض الأطعمة الصحية التي

فوائد العسل للجسم تجبرك على تناوله يوميًا، وهو من الأغذية الطبيعية الرائعة التي تحافظ على صحة الجسم وتقوي عمل الجهاز المناعي، وتمنحك نشاط وحيوية تدوم طوال اليوم

يعتبر الزبادي غذاء صحيا فائقا لانة غني بالكالسيوم والبروتين والبكتريا الجيدة النشطة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم

النظام الغذائي والرياضة والابتعاد عن الكافيين والتوتر والاجهاد كل هذا يؤثر تأثير إيجابي على صحة الجسم

المناعة هى خط الدفاع الأول لحماية الجسم من الامراض والعدوى حيث يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من السموم والالتهابات، الأمر الذي يجعل من تعزيز قوة هذا الجهاز أمرا ضروريا

يعد الزنجبيل من المشروبات المفضلة عند الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب والمميز، كما أنه يحتوى على العديد من الخصائص والفيتامينات التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض.

قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إن فيتامين B12 يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم على مستويات مختلفة، خصوصًا على الصحة العقلية.

حذرت وزارة الصحة والسكان فى منشور توعى على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ، اليوم الجمعة من الإدمان ، مضيفة أنه يهدم صحة الجسم خصوصًا النفسية.

شددت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير المعهد القومي للتغذية، على ضرورة فحص المستهلك للسلعة قبل شراءها ومعرفه تاريخ الإنتاج والانتهاء الخاص بالسلعة المراد شرائها،

شددت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير المعهد القومي للتغذية، على ضرورة فحص المستهلك للسلعة قبل شراءها ومعرفه تاريخ الإنتاج والانتهاء الخاص بالسلعة المراد شرائها

عرضت فضائية العربية تقريرًا عن حبر تاتو إلكتروني يراقب صحة الإنسان وهو عبارة عن حبر إلكتروني بقدرات هائلة طورته كوريا الجنوبية لا ليرسم على الجلد فقط بل أيضًا لمراقبة صحة الجسم.