مروة علاء الدين

الأوروبيون يفضلون الإنتاج المحلي لمواجهة التغير المناخي

في وقت تتزايد فيه المخاطر البيئية وتتصاعد التحذيرات بشأن تداعيات التغير المناخي، تكشف استطلاعات الرأي أن غالبية مواطني أوروبا باتوا أكثر ميلاً لدعم

فوضى العلاج النفسي.. مهنة بين الحاجة للتنظيم واستغلال الدخلاء

شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في الإقبال على العلاج النفسي، باعتباره وسيلة ضرورية لدعم الصحة العقلية وتحقيق التوازن النفسي

الديسلكسيا.. صعوبة تعلم لا علاقة لها بالذكاء

قد يلاحظ الأهل أو المعلمون أن بعض الأطفال يجدون صعوبة في القراءة أو الكتابة، رغم أنهم أذكياء ويملكون قدرات طبيعية مثل أقرانهم. هذه الحالة تعرف بـ الديسلكسيا أو عسر القراءة

الفجوة الزوجية.. بين أسباب التباعد وطرق استعادة القرب

العلاقة الزوجية ليست مجرد ارتباط رسمي، بل رابطة إنسانية عميقة تقوم على المودة والرحمة والتفاهم. ومع مرور الوقت، قد تواجه هذه العلاقة تحديات تجعلها تتعرض لما يُعرف بـ الفجوة الزوجية

عام دراسي جديد.. صحة وأمان قبل الدروس

مع بداية كل عام دراسي، يتجدد الأمل في أن نمنح أبناءنا تجربة تعليمية متكاملة، تقوم على الأمان والصحة قبل أن تبدأ الدروس. غير أن بعض الممارسات الخاطئة ما زالت تتكرر في المدارس

فيتامين A.. الفيتامين المفيد الذي قد يتحول إلى خطر صامت

رغم أن الفيتامينات تمثل عنصرا أساسيا للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، إلا أن الإفراط في تناول بعضها قد ينقلب إلى سلاح ذو حدين، وعلى رأسها فيتامين A.

أطعمة تحسن ذاكرة الأطفال وترفع تركيزهم: نصائح ذهبية

تلعب التغذية الصحية دورا حيويا في نمو الأطفال العقلي والجسدي، ليس فقط في تقوية العظام والعضلات، بل أيضا في تحسين التركيز والذاكرة.

الجوافة.. فاكهة تعزز المناعة وصحة البشرة

تؤكد دكتورة مريم الأمبابي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الجوافة ليست مجرد فاكهة لطعمها المميز ورائحتها الزكية، بل تُعد مخزنا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتوفر فوائد صحية لا تحصى،

افتتاح الموسم الجديد بالأكاديمية المصرية بروما بروح مصرية

افتتح السفير المصري في إيطاليا، بسام راضي، والسيدة الفاضلة حرمه، فعاليات الموسم الثقافي والفني الجديد للأكاديمية المصرية للفنون بروما، بحضور نخبة من أعضاء البرلمان الإيطالي، ومسؤولين عسكريين، وفنانين وصحفيين، إلى جانب جمهور من المثقفين والمهتمين بالفنون.

ماسك القهوة لوجهك: فوائد عديدة لكن هناك مخاطر خفية

توضح الدكتورة نادين سامي، أخصائية الأمراض الجلدية، أن أي ماسك طبيعي، بما في ذلك القهوة، يجب استخدامه بما يتناسب مع نوع البشرة، وتجنب الإفراط، خصوصا للبشرة الحساسة

لماذا يرتفع سكر الدم رغم اتباعك النظام الغذائي ؟

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم التزامهم بنظام غذائي صحي وابتعادهم عن السكر الأبيض

عصائر طبيعية للبشرة والشعر : وصفات صحية للنضارة والقوة

تعتمد هذه العصائر على مزيج من الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، وتساهم في ترطيب البشرة، تحسين الدورة الدموية

تحذير : بعض أنواع اللانش بوكس قد تؤثر على سلوك الأطفال وتركيزهم

تشير الدراسات العلمية، ومن بينها تقرير المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في الولايات المتحدة (NIEHS)، إلى أن مادة Bisphenol A (BPA) وبدائلها مثل BPS، المستخدمة

الحلبة : المشروب الدافئ وفوائد صحية متعددة

تعتبر الحلبة من الأعشاب القديمة التي لا تمنح الدفء فقط، بل تحمل فوائد صحية متعددة للجسم، من تحسين الهضم وتنظيم السكر، إلى دعم البشرة والشعر....

القلق قد يكون جرس إنذار : متى تخفي الأعراض النفسية أمراضا عضوية ؟

من أبرز هذه الحالات التهاب الدماغ (Encephalitis)، حيث يمكن أن يظهر لدى المرضى، وخصوصًا الأطفال والمراهقين، القلق، العصبية الشديدة، تغيرات في السلوك أو الشخصية، وحتى الهلوسة.

المرض النفسي أم الاضطراب العقلي.. كيف نفرق بينهما؟

تزداد حيرة الناس حينما يسمعون مصطلحات مثل المريض النفسي والمضطرب العقلي ومريض الذهان، إذ يختلط الأمر عليهم في التفريق بين هذه الحالات

اللب الأبيض.. تسالي لذيذة بين الفوائد والمخاطر

في جلسات السمر أو أوقات التسلية، يعتبر اللب الأبيض أحد أبرز الرفقاء على الطاولة. ورغم طعمه اللذيذ وارتباطه بالمزاج الجيد،

انتشار الفيروسات التنفسية بين الأطفال.. عدوى سريعة ومضاعفات محتملة

مع تقلبات الجو وتغير الفصول، تزداد معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية بين الأطفال، لتصبح مصدر قلق للأسر بسبب سرعة انتشارها وحدة أعراضها. بين الحمى والرشح والسعال وحتى صعوبة التنفس

مع بداية العام الدراسي.. إشارات صحية لا يجب أن يتجاهلها الآباء عند أطفالهم

مع عودة المدارس، يواجه الكثير من الآباء تحديات تتعلق بصحة أبنائهم، حيث تظهر أعراض قد يظن البعض أنها عابرة لكنها في الواقع مؤشرات لحالات مرضية تحتاج إلى متابعة دقيقة

الغيرة بين الأزواج.. شعلة حب أم نار مدمرة؟

تعد الغيرة من أقدم المشاعر الإنسانية وأكثرها تعقيدًا، فهي تحمل في داخلها مزيجًا من الحب والخوف والحرص. داخل الحياة الزوجية، قد يراها البعض دليلًا على الاهتمام وإثباتًا على قوة العلاقة

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان