يشكل الغذاء الصحي للأطفال حجر الأساس لنموهم السليم وتطور أجهزتهم الحيوية، ومع تزايد انتشار المنتجات السريعة التحضير والمحببة للطفل، يصبح اختيار نوع الخبز المناسب قضية تؤثر على التركيز

في كل عام، يوافق يوم 18 سبتمبر الاحتفال بـ اليوم الدولي للمساواة في الأجر، وهو مناسبة عالمية أقرّتها الأمم المتحدة عام 2019 لتسليط الضوء على الفجوة المستمرة في الأجور بين النساء والرجال

أصدرت منصة BookRetreats مؤخرًا تقريرها السنوي لمؤشر السعادة في العطلات لعام 2025، الذي يقيم 47 وجهة سياحية حول العالم استنادًا إلى عوامل علمية تعزز إفراز هرمونات السعادة في الجسم

أقيمت الندوة الأولى بمركز التدريب الإدارى بمحافظة أسوان، بالتعاون مع أ. محمد يوسف وكيل وزارة التضامن الاجتماعى بأسوان، تحت عنوان التطوع وأهم مهارات العمل التطوعى

مع تقدم العمر، تبدأ التغيرات الجسدية والفسيولوجية في التأثير على وزن الجسم، خاصة بعد سن الأربعين، حيث يلاحظ الكثيرون زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالعشرينيات والثلاثينيات.

على الرغم من فوائده المتعددة، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية غير متوقعة، ما يطرح تساؤلًا مهمًا: كيف نستفيد من الجزر دون أن نحول فوائده إلى أضرار؟

لم تعد الدوالي مجرد عيب تجميلي مزعج، بل قد تكون إنذاراً مبكراً لمشاكل أخطر في القلب والأوعية الدموية.

من الطب التقليدي الصيني إلى روتينات العناية بالبشرة حول العالم، ظهرت الجواشا كأحد أبرز أدوات التجميل الطبيعية التي لاقت رواجًا واسعًا في السنوات الأخيرة.

بداية العام الدراسي ليست مجرد حقائب وكتب جديدة، بل هي أيضًا رحلة نفسية يعيشها الطفل للانتقال من أجواء الإجازة إلى روتين المدرسة.

تصدرت السويد قائمة الدول التي يعتبر سكانها الصحة النفسية أولوية قصوى بنسبة بلغت 54 ، تلتها سنغافورة (49 )، ثم تشيلي (43 )، وجاءت كندا في المرتبة الرابعة بنسبة (40 ).

يؤكد خبراء الصحة أن غسل اليدين بالماء والصابون لا يكتفي بقتل بعض الميكروبات فحسب، بل يقوم بعملية تنظيف ميكانيكية تزيل الجراثيم والمواد الضارة والأوساخ من سطح الجلد...

الكثير من النساء يفضلن النوم دون إزالة المكياج بعد يوم طويل من الإرهاق، معتقدات أن الأمر لا يتجاوز انسدادًا بسيطًا في المسام أو بهتانًا للبشرة صباحًا

وسط هذا الزحام، قد يصبح الأكل الصحي آخر الأولويات، فيميل الكثيرون إلى الوجبات السريعة والمقلية.

لكن التطور الطبي الحديث أثبت العكس، حيث ظهرت أدوية وخطط علاجية متطورة قادرة على تحسين كفاءة القلب ومنح المريض حياة أفضل.

في السادس عشر من سبتمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي لطب القلب التداخلي، وهو تخصص دقيق أحدث ثورة في طرق علاج أمراض القلب والشرايين

العناية بالشعر لم تعد تقتصر على المستحضرات الكيميائية المتداولة، فالكثيرون باتوا يلجأون إلى الطبيعة بحثًا عن حلول فعّالة وآمنة

ومن بين هذه الكنوز الغذائية، يبرز البنجر كأحد أقوى الأطعمة التي تحمل فوائد مذهلة للجسم، حتى أن تناول ملعقة واحدة منه يوميًا قد يغير الكثير في صحتك

انطلقت بمقر المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية فعاليات الدورة التدريبية المتخصصة بعنوان: مكافحة الجرائم السيبرانية في ضوء تحديات الذكاء الاصطناعي

رغم أن وجبة الإفطار أساسية، فإن السناك الصحي في حقيبة الطعام المدرسية لا يقل أهمية، إذ يمنح الطفل جرعة سريعة من الطاقة تساعده..