رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
ظهور الكرش المتدلي، مشكلة تؤرق كل أم بعد ولادتها، حتى الفتيات الصغيرات يخشين من الحمل والولادة خوفًا من تعرضهن للسمنة المفرطة أو ظهور الكرش بلا رجعة، لكن
أفاد باحثون في كلية الطب جامعة تافتس الأمريكية بأن الأشخاص في مرحلة منتصف العمر وكبار السن الذين يتناولون ما لا يقل عن ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميًا
أصبح البليزر قطعة أساسية يمكن تنسيقها ضمن إطلالاتنا اليومية، الجميلة تستعرض لكِ أحدث الموديلات وتساعدك في تنسيقها على طريقة الفاشونيستا الموضة لتتألقي
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بالأمراض المرتبطة بالبدانة.
نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن إنشغال الكثيرون بالبحث عن نظام غذائي لذيذ وصحي وفي الوقت نفسه يمنحهم الرشاقة وبشكل خاص يقلل من محيط الخصر وبالأخص الدهون
نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن جسم الساعة الرملية، حيث تسعى غالبية السيدات للحصول عليه. باتباع حيل في الملابس، حيث يتميز جسم الساعة الرملية
قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول
يحتاج جسم الإنسان للمزيد من الألياف للتمتع بصحة أفضل لكن سلبيات بعض الأطعمة الغنية بالألياف ربما تفوق فوائدها، وينسب الفضل لمعظم الأطعمة الغنية بالألياف
مع موسم الخريف عادت موضة الخصر المحدد مرة أخرى، والتى ظهرت على منصات عروض مختلفة مثل بالمان وشانيل وديور والتى تساعد على إبراز أنوثة المرأة فى المناسبات المختلفة،
يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بشكل عام ويواجه البعض زيادة في قياس محيط الخصر بشكل خاص. بالطبع إن هناك تمرينات رياضية وتدخلات جراحية بطرق متعددة من بينها
هناك كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقة الخصر، مما يؤثر على الشكل والمظهر العام، وهناك 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد على التخلص على هذا النوع من الدهون،
خبراء: حجم الخصر مؤشر على صحة الإنسان