• الأربعاء 2 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
قبل إعلانها رسميًا.. «دار المعارف» تكشف تفاصيل آلية تسعير الدواء الجديدة | الجيش الكويتى: الدفاعات تتصدى حاليا لهجمات بمسيّرات معادية قادمة من إيران | الجيش الإيرانى يستهدف قاعدة أمريكية في البحرين بهجوم واسع | الخارجية الأمريكية تحذر رعاياها في الشرق الأوسط | المفوضية الأوروبية تتردد في إعادة فتح ملف تمويل أوكرانيا وسط مخاوف من فجوة مالية | بوتين يأمل أن تنتهى الأزمة الراهنة في العلاقات بين روسيا وأوروبا | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. حار نهارا وتحذير من ظاهرة خطيرة | الرئيس الصينى: بكين والقاهرة ترتبطان بصداقة تاريخية تمتد لآلاف السنين | متحدث وزارة العمل: حملات التفتيش تستهدف منع الحوادث قبل وقوعها | متحدث وزارة الصحة يكشف أسباب غلق أقسام النساء والتوليد بمطروح |

نتائج البحث عن : السردين

  محافظ كفرالشيخ: ضبط 7.2 طن أسماك سردين غير صالحة بمطوبس

محافظ كفرالشيخ: ضبط 7.2 طن أسماك سردين غير صالحة بمطوبس

تابع المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، جهود مديرية التموين في ضبط 7.2 طن من أسماك السردين الفاقدة لخواصها الطبيعية وغير الصالحة للاستهلاك الآدمي بمركز مطوبس، وذلك تحت إشراف سامح شبل

  السردين بين الفوائد والمحاذير.. هل يرفع النقرس؟ وهل يحتوي على الزئبق؟

السردين بين الفوائد والمحاذير.. هل يرفع النقرس؟ وهل يحتوي على الزئبق؟

يُعد السردين من أكثر الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية، كما يُصنف ضمن الخيارات الاقتصادية التي توفر البروتين عالي الجودة وأحماض أوميجا 3 الدهنية.

  أفضل أنواع الأسماك الغنية بالبروتين لصحة القلب والعضلات

أفضل أنواع الأسماك الغنية بالبروتين لصحة القلب والعضلات

يعتمد الكثير من الأشخاص على اللحوم والدواجن كمصدر أساسي للبروتين، بينما تُعد الأسماك من أكثر المصادر الغذائية توازنًا من حيث القيمة الغذائية وسهولة الهضم

  أطعمة تمنحك الشبع أكثر من البيض وتقلل الجوع لساعات

أطعمة تمنحك الشبع أكثر من البيض وتقلل الجوع لساعات

يعد البيض من أكثر الأطعمة شيوعًا في الوجبات اليومية، بفضل احتوائه على نسبة جيدة من البروتين والدهون التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة مناسبة

  أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب

أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب

يعتقد الكثير من الأشخاص أن الحليب هو المصدر الأساسي والأفضل للكالسيوم، إلا أنه ليس الخيار الوحيد، حيث توجد العديد من الأطعمة اليومية التي تحتوي على كميات من الكالسيوم

  السردين سر نضارة البشرة.. 4 أسباب تجعله خيارك الغذائي الأذكى

السردين سر نضارة البشرة.. 4 أسباب تجعله خيارك الغذائي الأذكى

في رحلة البحث عن بشرة صحية ومشرقة، لا يقتصر الاهتمام على مستحضرات التجميل فقط، بل يبدأ من الداخل عبر التغذية السليمة

  ارتفاع الطلب على الأسماك بمناسبة عيد القيامة.. تعرف على الأسعار اليوم

ارتفاع الطلب على الأسماك بمناسبة عيد القيامة.. تعرف على الأسعار اليوم

تشهد أسعار الأسماك في الأسواق المصرية اليوم الأحد 12 أبريل 2026 استقرارًا مع تباين في أسعار بعض الأصناف وفقًا للأسعار المعلنة على موقع سوق العبور الرسمي.

  طريقة تخليل السردين في المنزل لشم النسيم

طريقة تخليل السردين في المنزل لشم النسيم

مع اقتراب عيد شم النسيم، يظل السردين من الأطباق الأساسية على المائدة المصرية، وخصوصًا السردين المخلل الذي يحبه كثيرون

  ضبط 1.5 طن أسماك مجمدة غير مطابقة للمواصفات الصحية في الفيوم

ضبط 1.5 طن أسماك مجمدة غير مطابقة للمواصفات الصحية في الفيوم

أعلنت مديرية الطب البيطري بمحافظة الفيوم ضبط نحو 1.5 طن من أسماك السردين المجمدة غير الصالحة للاستهلاك الآدمي، وذلك خلال حملات تفتيشية مكثفة.أسماك السردين المجمدة غير الصالحة للاستهلاك الآدمي

  لقمة فسيخ وقطعة رنجة… تنتهى بأزمة صحية في العيد

لقمة فسيخ وقطعة رنجة… تنتهى بأزمة صحية في العيد

مع حلول عيد الفطر المبارك، يزداد إقبال المواطنين على تناول الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة بأنواعها المختلفة، من سمك البوري، الماكريل، السردين، إلى الرنجة المدخنة والفسيخ التقليدي

  طريقة عمل السردين المخلل في المنزل خلال يومين

طريقة عمل السردين المخلل في المنزل خلال يومين

مع اقتراب المواسم والأعياد، يزداد الإقبال على الأكلات المملحة، ويأتي السردين المخلل في مقدمتها كواحد من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين

  7 مصادر ذهبية للدهون الصحية تحمي قلبك وتعزز ذكاءك

7 مصادر ذهبية للدهون الصحية تحمي قلبك وتعزز ذكاءك

لطالما ارتبط اسم الأفوكادو بالنظام الغذائي الصحي، لكن التنوع هو السر الحقيقي وراء الجسم السليم

  أسعار الأسماك تتحرك بين الصعود والهبوط.. والجمبري الأكثر ارتفاعًا

أسعار الأسماك تتحرك بين الصعود والهبوط.. والجمبري الأكثر ارتفاعًا

شهدت أسعار الأسماك في مصر اليوم الأحد 22 فبراير 2026 تباينًا ملحوظًا، وذلك وفق آخر تحديثات السوق في قطاع الأسماك.

  طرق طبيعية لزيادة استهلاك أحماض أوميجا-3 ودعم الصحة العامة

طرق طبيعية لزيادة استهلاك أحماض أوميجا-3 ودعم الصحة العامة

تعد أحماض أوميجا-3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة القلب والدماغ والوظائف الحيوية، حيث يُنصح بتناول ما بين 250 و500

  تعرف على أسعار الأسماك اليوم

تعرف على أسعار الأسماك اليوم

شهدت أسعارالأسماك في سوق العبور للجملة استقرارًا في صباح تعاملات اليوم الخميس 11 ديسمبر 2025.

  استقرار في أسعار الأسماك اليوم

استقرار في أسعار الأسماك اليوم

استقرت أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 في سوق العبور.

  السردين أم التونة؟ مقارنة علمية توضّح السمكة الأكثر فائدة لصحتك

السردين أم التونة؟ مقارنة علمية توضّح السمكة الأكثر فائدة لصحتك

في وقت ترتفع فيه أسعار المنتجات الغذائية، يظل اختيار السمك المعلّب جزءًا أساسيًا من مائدة الكثيرين

  محافظ القليوبية يتابع حملات الطب البيطري للرقابة على الأسواق

محافظ القليوبية يتابع حملات الطب البيطري للرقابة على الأسواق

أسفرت الحملة عن ضبط 2 طن من مفروم الدواجن واللحوم المجمدة مجهولة المصدر، إضافة إلى كميات من أسماك السردين غير الصالحة للإستهلاك الأدمي...

  5 أطعمة تُقلل خطر الإصابة بقصور القلب والسكتة الدماغية

5 أطعمة تُقلل خطر الإصابة بقصور القلب والسكتة الدماغية

في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية حول العالم، يُسلط الخبراء الضوء على الدور الكبير الذي يمكن أن تلعبه التغذية في الوقاية من هذه الأمراض القاتلة

  محافظ بني سويف: ضبط 14 طن سردين غير صالح فى حملة رقابية لمديرية الصحة

محافظ بني سويف: ضبط 14 طن سردين غير صالح فى حملة رقابية لمديرية الصحة

ضبط 14 طناً من السردين المملح غير الصالح للاستهلاك الآدمي داخل مخزن بقرية تابعة لمركز الواسطى حيث كانت الكميات معدة للبيع وقد تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وإحالة الواقعة للنيابة العامة.

  • 1
  • 2
  • التالى

الاكثر قراءة

المؤشر العالمي للفتوى والقومي للبحوث الاجتماعية والجنائية يناقشان غدًا التحديات الأسرية

متحدث وزارة الصحة يكشف أسباب غلق أقسام النساء والتوليد بمطروح

4 دولارات زيادة فى أسعار النفط خلال نهاية التعاملات

متحدث وزارة العمل: حملات التفتيش تستهدف منع الحوادث قبل وقوعها

الرئيس الصينى: بكين والقاهرة ترتبطان بصداقة تاريخية تمتد لآلاف السنين

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. حار نهارا وتحذير من ظاهرة خطيرة

بوتين يأمل أن تنتهى الأزمة الراهنة في العلاقات بين روسيا وأوروبا

الخارجية الأمريكية تحذر رعاياها في الشرق الأوسط

الجيش الإيرانى يستهدف قاعدة أمريكية في البحرين بهجوم واسع

المفوضية الأوروبية تتردد في إعادة فتح ملف تمويل أوكرانيا وسط مخاوف من فجوة مالية

الجيش الكويتى: الدفاعات تتصدى حاليا لهجمات بمسيّرات معادية قادمة من إيران

قبل إعلانها رسميًا.. «دار المعارف» تكشف تفاصيل آلية تسعير الدواء الجديدة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©