رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
هل ميعاد وعدد ساعات النوم يؤثر على الوزن؟.. أولا النوم الجيد لا يقل أهمية عن النظام الغذائى و التمرين، فالنوم الجيد هو النوم مبكرا بحد أقصى الساعه ١٢ صباحا و لمدة لا تقل عن ٦ إلى ٨ ساعات يوميا
كشفت دراسة جديدة ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون منذ عقود زمنية طويلة لدى الشباب، وشهد الباحثون أن هناك زيادة حادة بين المراهقين للإصابة بسرطان القولون وتداعياته المزعجة لصحة الجسم العامة.
الزنك هو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، الجهاز المناعي ووظيفة الأيض، كما أن الزنك مهم أيضًا لالتئام الجروح ، ويحسن حاستي التذوق والشم.
يقول الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية أن تناول كل فيتامين فى وقته المناسب يساعد على امتصاص الجسم له بشكل جيد
يشعر الكثير من الأشخاص بالخمول والكسل والصداع مع إرتفاع درجة الحرارة لذلك فإن بعض أنواع الخضروات قد لا يكون تناولها مناسباً خلال فصل الصيف ويفضل تجنبها حتى لا تكون سبباً في إرتفاع درجة حرارة الجسم .
تعد حساسية الحليب استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة في الجسم تجاة الحليب ومشتقاتة وتعتبر أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعا عند الاطفال
أصيب 15 شخصاً بجروح وكسور وكدمات متفرقة في مختلف أنحاء الجسم، إثر تعرضهم لحادث انقلاب سيارة ميكروباص كانوا يستقلونها على طريق القاهرة الفيوم الصحراوي بدائرة محافظة الفيوم
كشف الدكتور نبيل القط، استشاري الطب النفسي، عن مخاطر وهوس استخدام فلاتر التصوير وعمليات التجميل، مردفًا: استخدام فلاتر التصوير يسمى مرض اضطراب تشوه صورة الجسم
أصيب 5 أشخاص بجروح متفاوتة وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم جراء وقوع حادث انقلاب تروسيكل على الطريق الدائري ، بين مدخل قرية المنشية وسنهور البحرية بنطاق مركز سنورس بمحافظة الفيوم
قد يقوم الطبيب المعالج بطلب مسحاً ذرياً على كامل الجسم (PET/CT) لتحديد مرحلة الورم كبديل للأشعة المقطعية ومسح العظام
يحل علينا بعد ساعات قليلة عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا جميعا بالخير واليمن والبركات وذالك بعد صيام شهر رمضان الكريم وبعد أن تعود الجسم على نظام غذائى
أصيب 17 شخصًا بجروح وكسور وكدمات متفرقة بمختلف أنحاء الجسم، فى تصادم وقع بين سيارة ميكروباص والأخرى ونش وانقلابهما بسبب شدة التصادم، اليوم الثلاثاء، على
يحتاج الجسم لكميات يومية محددة من الماء، ونجد أن العديد من الأشخاص يهملون في تناولها، وهذا يعرضهم للخطر، لأن الماء تعد من العناصر المهمة لصحة الإنسان ونقص نسبتها يزيد من تعرضك للمضاعفات الصحية..
يُمكن تجويع الخلابا السرطانية
يصبح بقاء الجسم رطبًا أمرًا مهمًا بشكل متزايد مع ارتفاع درجة الحرارة، للحفاظ على الصحة خلال أشهر الصيف، حيث يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يستهلك
أكد خبراء الصحة الهندية أن حالات الحمى الفيروسية مازالت تنتشر بسرعة هائلة بين الأفراخ، خاصة في أيام التحول المناخي والانتقال بين طقس فصول السنة المختلفة،
الماء من الأساسيات لحياة الإنسان حيث أنة يساعد على الحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم وعلي الصحة بشكل عام وهو مكون أساسي في أجسامنا
الصيام ينظم الانسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائى
الصيام زكاة النفس ورياضة الجسم وداع للبر فهو للإنسان وقاية وللجماعة صيانة فى جوع الجسم صفاء القلب وإيقاد القريحة وإيقاد البصيرة لأن الشبع يورث البلادة
تصل عدد ساعات الصوم خلال شهر رمضان 2024 إلى حوالي 14 ساعة، والصيام لهذه المدة المتواصلة يمكن أن يزيل السموم من الجسم، ويدعم فقدان الوزن ويحسن التمثيل الغذائي