هل تناول قطعة من الجبن قبل النوم عادة غذائية غير صحية، أم يمكن أن تكون وجبة خفيفة مناسبة ضمن نظام غذائي متوازن؟ يتوقف الأمر على نوع الجبن والكمية المتناولة

أوضح بدران، خلال لقائه ببرنامج البيت المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الحفاظ على المناعة يتطلب الاستفادة من بعض العادات الصحية التي...

من السنة النبوية المبادرة إلى الاغتسال بعد الجماع، ويجوز أن ينام الإنسان أو يأكل أو يشرب وهو جنب، لكن الأولى أن لا ينام أو يأكل أو يباشر أي عمل إلا بعد أن يغسل فرجه ويتوضأ وضوء كوضوئه للصلاة.

أوضح موافي، خلال تقديمه برنامج رب زدني علمًا المذاع عبر قناة صدى البلد ، أن كثرة النوم قد تكون ناتجة عن سببين رئيسيين، أولهما نفسي...

كشف الدكتور حسام موافى، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أسباب الشعور المستمر بالخمول والرغبة في النوم لفترات طويلة، موضحًا أن الأمر قد يرتبط بعوامل نفسية أو بوجود قصور في الغدة الدرقية.

يعد النوم القهري هو اضطراب عصبي مزمن يسيطر على قدرة الدماغ على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ وغالبا ما يعاني المصابون به من نعاس مفرط خلال النهار وهجمات مفاجئة من النوم.

إذا كنت تشعر بالإرهاق وشد العضلات، أو تمر بفترات من التوتر وصعوبة النوم، فقد يكون كوب من الكاكاو الخام باللبن خيارًا غذائيًا لطيفًا يمكن إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن

تواصل الهيئة القومية لسكك حديد مصر تطوير خدمات السفر بمختلف أنواعها ومن بينها خدمة قطارات النوم

من السنة النبوية المبادرة إلى الاغتسال بعد الجماع، ويجوز أن ينام الإنسان أو يأكل أو يشرب وهو جنب، لكن الأولى أن لا ينام أو يأكل أو يباشر أي عمل إلا بعد أن يغسل فرجه ويتوضأ وضوء كوضوئه للصلاة.

كشفت إيناس خالد لايف كوتش واستشاري صحة نفسية، أن مراجعة الإنسان لأحداث يومه قبل النوم أمر طبيعي.

التقى الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير النقل، خلال مشاركته في مؤتمر ومعرض إينو ترانس ببرلين.

في بعض الحالات، قد يرتبط الجوع المستمر بعادات يومية بسيطة، مثل قلة النوم أو عدم الحصول على كمية كافية من البروتين والألياف

تُعد الهالات السوداء حول العينين من المشكلات الجمالية الشائعة لدى النساء بمختلف الأعمار، وقد ترتبط بعدة عوامل، من بينها قلة النوم والإرهاق وانتفاخ المنطقة المحيطة بالعين.

أما بالنسبة للمسافرين إلى القاهرة؛ فيفضلون استقلال قطارات الـVIP، أو قطارات النوم، أو قطار التالجو، وذلك لسرعتها وراحة رحلاتها مقارنة بباقي القطارات...

أوضح الدكتور محمد عبد السميع، مدير إدارة الفروع الفقهية وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، حكم من فاتته صلاة الفجر بسبب النوم، مؤكدًا أن من غلبه النوم

إنّ للوضوء فضائل عامة مثل أنّه سبب لتكفير الخطايا، وأّنه سبب لمحبة الله تعالى، وله فضائل مخصوصة بأوقات معينة مثل الوضوء قبل النوم.

تعد صلاة الفجر أو صلاة الصبح هي أول الصلوات الخمس المفروضات على جميع المسلمين، وهي صلاة جهرية تتكوّن من ركعتين مفروضة وركعتين سنة قبلها وتسمّى سنة الفجر

بعض الحيوانات تدخل في حالات خمول عميقة عندما تصبح الظروف البيئية قاسية، بينما طورت أنواع أخرى طرقًا مختلفة للحصول على قسط من الراحة دون أن تفقد...

أكد الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي، بـ جامعة عين شمس، أن تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ يعد من أهم خطوات الاستعداد لـ العام الدراسي الجديد، إلى جانب ضبط استخدام الأجهزة الرقمية

مع اقتراب العودة إلى المدارس، تبحث كثير من الأسر عن طرق تساعد الأطفال على استعادة نشاطهم وتحسين قدرتهم على التركيز، خاصة بعد فترة الإجازة التي قد تشهد