• الإثنين 14 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الشيخ أيمن عبد الغني يعود لمباشرة عمله بعد الحادث | اتخاذ الإجراءات القانونية ضد عنصر جنائي غسل 200 مليون جنيه من المخدرات | خلافات الجيرة ولهو الأطفال تشعل مشاجرة بالجيزة | محافظ الدقهلية يتابع حملات التموين: 126 مخالفة و7 وقائع ضبط | 3 سنوات حبس لـ شهاب الدين أحمد لاعب الأهلي السابق | "الوزراء البحريني": أي ترتيب يخص مضيق هرمز يجب أن يستند لاتفاقية الأمم المتحدة وبمشاركة دول الخليج | الدقهلية ترفع الإشغالات وتعيد الانضباط لشوارع المنصورة | مصدر إسرائيلي يؤكد زيارة نتنياهو إلى نيويورك للمشاركة في جلسة للجمعية العامة | زيلينسكي يدعو البرلمان الأوكراني إلى تأييد إقالة كرافشينكو من منصب المدعي العام فورا | قوات خاصة إسرائيلية تختطف أمين سر حركة فتح في مخيم طولكرم |

نتائج البحث عن : آلام الظهر

  لا تتجاهلها.. 8 علامات تميز حصوات الكلى عن ألم الظهر

لا تتجاهلها.. 8 علامات تميز حصوات الكلى عن ألم الظهر

يحذر أطباء من تجاهل آلام الظهر أو الشعور بحرقان أثناء التبول، خاصة خلال فصل الصيف، إذ قد تكون هذه الأعراض مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بـ حصوات الكلى، التي تزداد معدلاتها مع ارتفاع درجات الحرارة والجفاف

  لماذا تعاني النساء من ألام الظهر والحوض بعد الولادة؟

لماذا تعاني النساء من ألام الظهر والحوض بعد الولادة؟

تعاني كثير من النساء خلال فترة الحمل من آلام الجهاز العضلي الهيكلي، وهي الآلام التي تصيب العظام والمفاصل والأنسجة الرخوة مثل العضلات والغضاريف والأوتار والأربطة

  لماذا نشعر بتيبّس المفاصل عند الاستيقاظ؟

لماذا نشعر بتيبّس المفاصل عند الاستيقاظ؟

يعد الشعور بتيبّس المفاصل وصعوبة الحركة عند الاستيقاظ من النوم حالة شائعة تصيب مختلف الفئات العمرية، وغالبًا ما ترتبط بعوامل مثل قلة النشاط البدني

  الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر.. تأثيراته الصحية واستراتيجيات فعالة للتخفيف

الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر.. تأثيراته الصحية واستراتيجيات فعالة للتخفيف

مع تزايد ساعات العمل المكتبي أمام الحاسوب، يواجه العديد من الأفراد مشاكل صحية مرتبطة بالجلوس لفترات طويلة، مثل آلام الوركين والكتفين والشعور بالخمول بعد الظهر

  أوجاع الظهر أثناء الحمل: الأسباب والنصائح لتخفيف الألم والحفاظ على الراحة

أوجاع الظهر أثناء الحمل: الأسباب والنصائح لتخفيف الألم والحفاظ على الراحة

أوجاع الظهر أثناء الحمل شائعة، لكنها يمكن التخفيف منها عبر اختيار الأحذية المناسبة، ممارسة تمارين الليونة، الحركة المنتظمة، النوم على الجنب، والاستفادة من التدليك المتخصص للحمل

  وسادة الحمل.. صديقة الأم في رحلة النوم المريح وتخفيف آلام الظهر

وسادة الحمل.. صديقة الأم في رحلة النوم المريح وتخفيف آلام الظهر

في مراحل الحمل المتقدمة، تصبح الراحة أثناء النوم تحديًا حقيقيًا للعديد من النساء بسبب تغيرات الجسم وزيادة الوزن وضغط الجنين على العمود الفقري. وهنا تظهر وسادة الحمل كأحد الحلول البسيطة والفعالة

  هل يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة بأمان؟

هل يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة بأمان؟

تُعد ممارسة الرياضة أثناء الحمل من العوامل المهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين على حد سواء. فالنشاط البدني المعتدل يساهم في تحسين الدورة الدموية، دعم

  تعرف على أهم النصائح بعد عملية الغضروف

تعرف على أهم النصائح بعد عملية الغضروف

تؤثر آلام الظهر على عدد كبير من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم ، والانزلاق الغضروفي يعدّ من أشهر أسباب الآم الظهر وقد يحتاج بعض المرضى الخضوع لجراحة لإصلاح القرص المنزلق

  القاضى: احذروا الليزر فى عمليات العمود الفقرى.. وهذه أبرز المخاطر

القاضى: احذروا الليزر فى عمليات العمود الفقرى.. وهذه أبرز المخاطر

ظهر فى الوقت الحاضر بدأت آلام الظهر والعمود الفقري تنتشر بشكل كبير. خصوصا في حياة من يزاول مهنة الأعمال المكتبية والجلوس يوميا أمام جهاز الكمبيوتر ، حيث أن وضعيات الجلوس عادة تكون غير صحية وسليمة

  علاج آلام الظهر المزمنة.. ما هو العمر المناسب لإجراء عملية الغضروف بالميكروسكوب؟

علاج آلام الظهر المزمنة.. ما هو العمر المناسب لإجراء عملية الغضروف بالميكروسكوب؟

تعتبر عمليه الغضروف بالميكرسكوب أهم أسس جراحات محودة التدخل للعمود الفقري و تعرف أيضا للعامه باسم عملية غضروف الظهر ،

  آلام الظهر لدى الموظفين .. 3 تمارين سهلة للعلاج

آلام الظهر لدى الموظفين .. 3 تمارين سهلة للعلاج

يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون في المكاتب من مشكلات عديدة

  أفضل 10 نصائح للحصول على ظهر سليم

أفضل 10 نصائح للحصول على ظهر سليم

يلعب العمود الفقري وظيفة مهمة في الجسم ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهل صحة العمود الفقري ، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر وإصاباته

  طرق الوقاية من آلام الظهر

طرق الوقاية من آلام الظهر

تعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما في حياتهم حيث يوجد اسباب عديده للمعاناة من مشاكل الام العمود الفقري حيث يشكل العمود الفقري

  أسباب آلام الظهر أثناء النوم

أسباب آلام الظهر أثناء النوم

يوجد أسباب عديدة لآلام الظهر والتي تعتبر شائعة عند الرجال والنساء ومن مختلف الفئات العمرية ، وتختلف أسبابه من شخص لآخر ، كما يختلف موقع آلام الظهر بين المناطق العلوية والسفلية وحتى جانب واحد

  أسباب آلام الظهر أثناء الحمل

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل

فترة الحمل فترة شاقة وتعاني المرأة الحامل من آلام الظهر ، ويزداد الألم سوءًا في النصف الثاني من الحمل. السبب وراء أسباب آلام الظهر هو التقاء الحوض بالعمود

  «المتحدث العسكرى»: خبير فى علاج الألم بالمركز الطبي العالمي

«المتحدث العسكرى»: خبير فى علاج الألم بالمركز الطبي العالمي

يستضيف المركز الطبى العالمى الخبير الأمريكى الدكتور عمرو زيدان خبير علاج آلام الظهر وآلام العصب الخامس وآلام السرطان المتقدمة وآلام الأعصاب بإستخدام أحدث جهاز للتردد الحرارى

  دراسة جديدة: استمرار آلام الظهر يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف

دراسة جديدة: استمرار آلام الظهر يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف

أوضحت دراسة جديدة أن الألم المزمن، مثل التهاب المفاصل أو السرطان أو آلام الظهر، والذي يستمر لأكثر من 3 أشهر، يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف

  كيفية تخفيف آلام الظهر المزمنة بالطرق الطبيعية

كيفية تخفيف آلام الظهر المزمنة بالطرق الطبيعية

تختلف وتتنوع الآلام الفعالة لآلام الظهر المزمنة لذلك نقدم اليكم مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية لتهدئة ظهرك، والتي يمكن أن تساعد في تقليل تناول الأدوية أو توفير فائدة إضافية لعلاجك الطبي

  ممارسة الرياضة السليمة والغذاء الصحى افضل علاج  آلام الظهر وهذه أبرز الأعراض

ممارسة الرياضة السليمة والغذاء الصحى افضل علاج آلام الظهر وهذه أبرز الأعراض

آلام الظهر يمكن أن تصبح مزمنة إذا استمرت عدة أشهر أو أكثر وهى من المشاكل الشائعة وغالبًا ما تجلب الراحة المؤقتة من خلال تناول العلاج المناسب

  السخونة أو البرودة.. وصفة لتخفيف آلام الظهر

السخونة أو البرودة.. وصفة لتخفيف آلام الظهر

أفاد جراح الأعصاب الألماني الدكتور مونتر ساباريني، بأنه يمكن تخفيف آلام الظهر بواسطة السخونة أو البرودة، تبعاً لنوع الألم، مشيراً إلى أن السخونة تعمل على

  • 1
  • 2
  • التالى

الاكثر قراءة

وزير الخارجية العماني: تأجيل اجتماع صلالة جاء حرصًا على تحقيق الإجماع

وكالة فارس الإيرانية: تأجيل اجتماع صلالة جاء بطلب من دول إقليمية

باريس سان جيرمان يحقق فوزه الأول ضد بريست في الدوري الفرنسي

وزير الخارجية البولندي: لن نعرقل فتح مجموعات التفاوض الخاصة بانضمام أوكرانيا إلى الاتحاد الأوروبي

الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس اليوم الإثنين .. حار نهارا وشبورة كثيفة صباحا

أتلتيكو مدريد يفوز بثلاثية على ريال سوسيداد بثلاثية في الدورى الإسبانى

كوريا الشمالية تجري مناورة «هجومية» بصواريخ بعيدة المدى

ارتفاع خام نفط برنت بأكثر من 3دولارات بعد هجمات جديدة على مضيق هرمز

سماع دوي عدة انفجارات في مدينة سيريك جنوب إيران

الصين تعلن إجلاء 31 ألف شخص بمقاطعة هاينان جراء الفيضانات

«الصحة» توجّه نصائح إرشادية لحماية الأطفال الرضع من الحوادث الشائعة

الدفاع المدني السعودي يطلق إنذارًا مبكرًا في خميس مشيط وأبها وجازان ونجران

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©