في هذا السياق، يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، أبرز الحقائق الغذائية المتعلقة بلحمة الرأس والكوارع، ودورهما في إمداد الجسم ...

الجوافة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، إذ تحتوي على فيتامين C والألياف الغذائية والبوتاسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم وظائف الجسم المختلفة.

هل البيض غذاء مفيد يساعد على النمو وبناء العضلات، أم أنه قد يسبب التهابات الجسم ومشكلات الجيوب الأنفية، كما تروج بعض المنشورات؟ يثير البيض جدلًا متكررًا حول فوائده وأضراره

أصيب 15 شخصًا بجروح وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم، إثر انقلاب سيارة ربع نقل كانت تقل عمالة زراعية بالطريق الصحراوي في نطاق محافظة البحيرة.

يُعد الكاكاو الخام من المشروبات التي يفضلها كثيرون، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لاحتوائه على مجموعة من المركبات النباتية والمعادن المهمة، أبرزها الفلافانولات والمغنيسيوم، التي قد تسهم في دعم صحة الجسم

يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، التي قد تسهم في دعم صحة الجسم ومقاومة الإجهاد التأكسدي. ويحتوي الرمان على مضادات أكسدة ومركبات نشطة بيولوجيًا

أكد الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن الجسم يرسل إشارات مستمرة عند وجود مشكلة صحية أو نفسية، مشددًا على ضرورة الانتباه إلى الأعراض والتعامل معها.

مع بداية الخريف، تتغير طبيعة الأطعمة المتاحة على المائدة، وتظهر مجموعة من الخضراوات والفواكه الموسمية التي يمكن الاستفادة منها ضمن نظام غذائي متوازن، خاصة

قد لا ينتبه كثيرون إلى أن وجبة الفطور يمكن أن تكون فرصة مهمة لإضافة مصادر جيدة للحديد إلى النظام الغذائي اليومي، خاصة مع تنوع الأطعمة التي يمكن إدخالها بسهولة في هذه الوجبة، مثل الفول والعدس

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي نصائح غذائية كثيرة تُقدم في صورة وصفات سريعة لـ تنظيف الجسم أو تقوية المناعة.

كشفت الفنانة المعتزلة شمس البارودي عن آخر تطورات حالتها الصحية، بعد تعرضها لحادث قبل نحو أسبوعين، مؤكدة أن الفحوصات الطبية التي أجرتها أظهرت وجود شد في

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان القهوة باعتباره طقسًا أساسيًا يساعدهم على الاستيقاظ والتركيز، حتى إن بعض الأشخاص يشعرون بأن يومهم لا يبدأ بدونه

لم تكن دراسة حركة الجسم والميكانيكا الحيوية بالنسبة لهند وحش مجرد اختيار مهني، وإنما جاءت نتيجة رحلة شخصية بدأت منذ سنوات الطفولة والمراهقة، عندما وجدت نفسها تواجه تحديًا لم يكن سهلًا عليها نفسيًا

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن تناول القهوة يرتبط بمدى اعتدال الكمية واستجابة الجسم للكافيين، مشيرة إلى أن الإفراط في أي شيء قد يحول

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الخريف، يزداد الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لدعم جهاز المناعة.

حذرت وزارة الصحة والسكان من المخاطر الصحية الشديدة الناجمة عن التدخين بجميع أشكاله، مؤكدة أنه لا يوجد أي مستوى آمن للتعرض للتبغ، وأن جميع منتجات التبغ

قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة في الوزن رغم اعتقادهم أنهم لا يتناولون كميات كبيرة من الطعام، إلا أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر من احتياجات الجسم.

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل حالة مريض خضع لعملية تغيير صمام بالقلب، ثم أصيب بمياه على الرئة، قبل أن تكشف الأشعة

يُعد الملح من المكونات الأساسية في النظام الغذائي، إذ يحتوي على الصوديوم الذي يحتاجه الجسم للقيام بوظائف حيوية

يشارك المغنيسيوم في مئات التفاعلات الكيميائية داخل الجسم، كما يرتبط بوظائف الأعصاب والعضلات وصحة العظام والقلب. ومع انتشار الحديث...