رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الفلفل الاسود يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتخفيف نسبة السكر في الدم ويعمل على تقوية انسجة العظام ويفيد الفلفل الاسود في السيطرة على مستوى السكر لدى مرضى السكرى
أكد عدد من الأطباء، أن اللوز واحد من المكسرات المفيدة لصحة الإنسان وهو اللوز، والذى يمثل أهمية كبرى للجهاز العصبى المركزى.
الغونحا عشبة تستخدم على نطاق واسع في من الخلطات وزيوت الشعر العشبية لقدرتها علي علاج تقصف الشعر وتلف الشعر حيث تساعد المواد الكيميائية النباتية والاحماض
تتميز الاعشاب بالعديد من الفوائد الصحيه التي لا تعد ولا تحصى فهي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض من خلال تقوية جهاز المناعة
هناك العديد من الحميات الغذائية المتعارف عليها، والتي تسهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، كما توجد أنظمة غذائية الهدف منها تقوية الجهاز المناعي،
من أجل شعر صحي، يجب الحصول على الكمية المتوازنة من العناصر الغذائية الضرورية (البروتينات والفيتامينات والمعادن)، لتزويد الشعر بكل ما يحتاجه ليبقى لامعا وطويلا وقويا.
عندما نصبح غير قادرين على ممارسة الحياة بشكل طبيعى، فنحن نحتاج إلى تناول بعض العناصر الغذائية التى من دورها إمداد أجسامنا بالطاقة، ومن أهمها البروتين الذى
نسمع كثيراً عن المناعة وضرورة تقوية الجهاز المناعي عبر تناول العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والبروتينات وغيرها، وممارسة
فيتامين ك عنصر غذائي مهم ضروري لتجلط الدم. كما ثبت أنه يساعد في تقوية العظام، ويعمل على الحماية من الأمراض الالتهابية المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، فيتامين ك قابل للذوبان في الدهون
يشعر بعض الخبراء بالقلق من احتمال أن نكون أكثر عُرضة لخطر الإصابة بالبرد، والأنفلونزا، وغيرها من الفيروسات هذا الموسم. وتقول ليزا أوزبورن، الأستاذة المساعدة
بحث رئيس الهيئة السياسية للتيار الصدري بالعراق أحمد المطيري، اليوم الثلاثاء، مع السفير الفرنسي لدى بغداد إيريك شوفاليه، الاهتمامات المشتركة بين العراق وفرنسا
نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن أهمية فوائد الجبنة، حيث تعد من أبرز الأطعمة التي تساعد على تقوية الأسنان والتحكم بالشهية فالجبنة تحتوي على نسبة من البروتينات أعلى حتى من الموجودة في اللحم.
يُنصح دائمًا بتناول الفواكه والخضروات الموسمية، لأنها تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وصحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض والعدوى، وفى الشتاء، تعد الجوافة إحدى الفواكه الموسمية
قام الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات بالتنسيق مع شرطة الاتصالات بشن حملات لضبط أجهزة مقويات الإشارة الغير شرعية لما لها من تأثير سلبي على جودة خدمات الاتصالات،
مع استمرار انتشار فيروس كورونا وخصوصا متحور أوميكرون ، ومعاناة الكثير من الإصابة بنزلات البرد والتهاب الحلق، يسعى البعض للحفاظ على صحتهم من خلال تقوية
نشرت جريدة مترو البريطانية دراسة جديدة أعدها فىيق من الباحثين بجامعة برمنجهام، توضح الدراسةغن نوعاً من الطعام قادراً على تقوية جهاز المناعة بالجسم لمحاربة العدوى من الإصابة بفيروس كورونا.
أكد عادل بن عبد الرحمن العسومي رئيس البرلمان العربي، أهمية تعزيز العلاقات العربية الباكستانية وتقويتها والارتقاء بها لأعلى المستويات وفي كافة المجالات،
يساعد مشد البطن علي تقوية عضلات البطن ويجعلها متناسقة ومثالية وينصح به من السيدات اللاتي تعرضن للولادة القيصري
كلنا الآن في أمس الحاجة لتقوية الجهاز المناعي؛ حتى نتمكن من مقاومة العدوى، وعن الخطوات التى يجب اتباعها لتقويه الجهاز المناعي.
الفلفل الأخضر من الأكلات التي ينصح بها تناولها بأستمرار نظرا لإحتوائه على المركبات و الفيتامينات التي تجعل البشرة نضارة و خالية من أي عيوب و مشاكل في الكثير من الأحيان