تحتار الأمهات عند العودة من العمل حول اختيار وجبة الغداء ، لذا يمكن طهى مكرونة بالصوص الأبيض الشهية.

نشرت صحيفة ذي إكسبريس البريطانية 5 نصائح مهمة، قدمها خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي، لكبح الشهية وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي.

أوضح دراسة نفسية أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية عن تأثير التوترات الانفعالية والمواقف الصعبة والشعور بالوحدة على النساء ، وفقا لجريدة نيويورك تايمز الأمريكية.

الدونات من المعجنات المحببة للجميع، لطعمها الرائع الغني بالصوصات المختلفة، كالشوكولاتة أو الكريمة، كما يمكن تزيينه بكريمة الفراولة أو السكر البودر، ولكن

لسد الشهية لتناول الطعام يجب عليك تضمي عدم الإفراط في تناول الطعام، ومحاولة تخسيس الوزن هناك مشروبات لسد الشهية يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الفوسفور يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام إلى جانب الكالسيوم، مشيرة إلى أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن

كشفت بعض الأوراق البحثية نشرت في جريدة الدايلي ميلي البريطانية، أنّ مشروبات الدايت تحفّز الشهية على الطعام، وهي مرتبطة بإزدياد الوزن عند النساء. فما هي تفاصيل هذا البحث

هناك كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقة الخصر، مما يؤثر على الشكل والمظهر العام، وهناك 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد على التخلص على هذا النوع من الدهون،

تعد كبدة الدجاج من أكثر الأكلات الشهية التى يحبها الكبار والصغار حيث تتمتع بمذاق لذيذ ومميز عن باقي أنواع ا عن قيمتها الغذائية العالية واحتواءها على نسبة

يفقد البعض ثقتهم و يخافون من الإخفاق فقط عند التفكير فى تناول الأسماك فى المطاعم أو خلال دعوات العشاء بشكل عام، وهو الأمر الذى يضطر البعض إلى الامتناع

انتشر مؤخراً وصفة جديدة للبشاميل ولكن باستخدام الأرز والخضار وليس بالمكرونة واللحم أو الفراخ فيما تسمى نجريسكو، وأصبح من الأكلات الشهية والمختلفة.

تحت عنوان الطبخ الحى لأكلات مصرية: من قلب الفنادق في مصر ، نظّم المكتب الثقافي والتعليمي المصري بمونتريال بكندا ندوة عبر تقنية الفيديو كونفرانس عن الأكلات

يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة فعالة لتجنب زيادة الوزن للحفاظ على وزنهم وتجنب الزيادة في الوزن نظراً لأكلات العيد الشهية ، حيث أشارت الدكتورة جيهان الدمرداش

كثير من النساء يخافون من زيادة الوزن خلال أيام العيد ولذلك ينصح باتباع نظام حمية قبل العيد لفقد الوزن والسيطرة على الشهية قبل العيد وللسماح بتناول كمية زائدة من الطعام خلال أيام العيد