فقدان الدهون من منطقة البطن والحصول على معدة خالية من بروز الكرش، يتطلب نهجًا متعدد الجوانب، تحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج تمرين مناسب لحرق السعرات الحرارية

تحدثت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، عن أكلات تساعد الطلاب على زيادة التركيز أثناء المذاكرة، مؤكدة على أهمية الأوراق الخضراء، مثل: الجرجير والسبانخ والملوخية

شهر رمضان شهر الخيرات، وفيه تقوم العزائم والولائم ، فالسفرة الرمضانية مليئة بما لذَّ وطاب، ومن ضمن هذه الأطعمة الغير مفيدة لصحة الجسم ، العديد من الأمهات يقمن بإعداد هذه المائدة الرمضانية

مازلنا نبحث وكل يوم عن اكلات صحية قليله الدهون ومرتفعة القيمة الغذائية واليوم وبطريقة صحية ولذيذة سيتم تخضير كفته اللحم بالشوفان

قدم الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، نصائح بأكلات شتوية للحفاظ على المناعة، قائلا: إن هناك ثلاثة تحديات تواجهنا فى فصل الشتاء ليست موجودة خلال الصيف

تتعدد وتتنوع طرق اعداد اللحم منها ستيك اللحم بالصويا من اكلات الستيك الشهية بطعم صلصة الصويا صوص المميزة واللذيذة نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

قال مصطفى حامد، استشاري أمراض الصدر والباطنة، إن القولون العصبي، ليس مرضا، ولكنه عضو ينزعج من أكلات و حالات مزاجية معينة، متابعا: الكثير تأقلم مع فكرة القولون العصبي بنجاح.

بات في إمكان أصحاب الكلاب في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية أن يصطحبوا حيواناتهم، في حال ملّت الغذاء المخصص لها، إلى محل حلويات تتناول فيه ما لذ وطاب لها، يصل سعر القائمة فيه إلى 75 دولاراً.

قدمى على سفرتك وصفة من السلطة السهلة وسريعة التحضير بدون زبادي، وقدميها بجانب أكلات المشاوي والمقالي

يبحث العديد عن الأكلات المفيدة للأم المرضعة، والتى يجب تناولها في مرحلة الرضاعة

في لفتة جميلة وطريفة، عرضت الإعلامية نهال طايل قصة شاب مصري يعيش في محافظة الشرقية، ترك وظيفته من أجل تأسيس مطعم تقوم فكرته على صنع أكلات التراث المصري القديم.

تحضير أكلات المصيف تحتاج لاستعداد قبلها، والغرض من هذا هو تسهيل عملية الطهي فى هذا الوقت؛ لأنه وقت الراحة والاستجمام.

نشرت الشيف اسيا عثمان طريقة تتبيلة الفخدة الضاني المشوية والتي تعتبر من اكلات العيد

تعتبر ريش ضاني بصوص المسطردة من الأكلات الشهية واللذيذة التي لا يعرفها العديد من الأشخاص، فيمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك .

قال الدكتور أيمن حمادة رئيس الإدارة المركزية للتنوع البيولوجي بوزارة البيئة، إنّ طائر الحبارى كان أحد الطيور الموجودة في مصر بالصحراء الغربية، ويتغذى على

تعتبر طريقة عمل المطبقية اليمنية من أشهر الأطباق الشعبية باليمن، وتعتبر هي من الأكلات التراثية، وهي وجبة خفيفة سهلة التحضير

إذا كنت تحاولين تقديم أكلات مختلفة في الصيف ومناسبة للطقس الحار نقدم لك اليوم طريقة عمل كب كيك الآيس كريم.

يوجظ العديد من أنواع الأطعمة التي تكون مفيدة للأم المرضعة والطفل الرضيع على حد سواء، يجب عليكِ تناولها في مرحلة الرضاعة

يعانى البعض خلال تلك الفترة مع التقلبات الجوية من الإصابة بالتهاب الحلق، الذى يعد من المشاكل المزعجة للكثير وخصوصا عند تناول أطعمة معينة.

كلُّ شَيءٍ خلَقَه اللهُ مُقدَّرٌ كائنٌ كما أراد سُبحانَه وتعالى؛ فما مِن شَيءٍ يَجري في مَلَكوتِه إلَّا بقَدَرِه وعِلمِه سُبحانَه وتعالى، وقد وكَّلَ اللهُ