تعد وجبات الاسناكس من الوجبات الصحية المفيدة والخفيفة وتساعد على حرق الدهون وعدم زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن احتياج الجسم للبروتين يدفع الأشخاص إلى الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات لتعويض هذا النقص، ما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

قالت الدكتوره الصيدلانيه شذى الخولى؛ إن السمنة اصبحت مرض العصر بسبب الوجبات السريعه تناول الدهون بشكل كبير والعادات الغذائيه الخاطئه او عدم تناول الاطعمه الصحيه

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف وحرق الدهون.

يمكن أن تدمر الأطعمة الالتهابية الحمض النووي في الجسم وتزيد من مقاومة الأنسولين وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض

السيلوليت هو حالة شائعة يعاني منها كل من الرجال والنساء، السيلوليت هو تراكم أجزاء من الدهون تحت الجلد لتتجمع في الجيوب ، مما يعطي الطبقة الخارجية من الجلد

النظام الغذائي لداء السكرى هو خطة صحية لتناول طعام غني بالمواد المغذية وفقير في الدهون والسعرات الحرارية

توصل فريق من العلماء الأمريكيين في كلية الطب جامعة روكفلر في نيويورك إلى أن نوعا خاصا من الدهون، يُطلَق عليها اسم الدهون البُنية ، تعمل على حرق السعرات الحرارية

توصل فريق من العلماء في جامعة غرناطة في إسبانيا أن الدهون المتراكمة في منطقة الرقبة (الذقن المزدوجة) قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب - سواء أمراض

تعتبر عملية شفط الدهون واحدة من أكثر الوسائل رواجا للتعافي من السمنة والحصول على الجسد الذي تحلم به، وهي تهدف بالأساس للقضاء على الدهون التي لا تستجيب

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة نيويورك بوست ، أن تعرض السيدات لتلوث الهواء بشكل دائم يساهم فى زيادة وزنهن خصوصًا فى أواخر الأربعينيات والخمسينيات من العمر.

يسعى العديد من الأشخاص لخسارة الوزن ويقومون باتباع أنظمة غذائية صحية وممارسة الأنشطة الرياضية لفقد بعض الكيلوات ويتساءل البعض عن افضل الطرق لحرق الدهون

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم 14-10-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون، باستخدام الدمبل أو زجاجات المياه.

قال الدكتور حسين صالح استشارى الجراحة العامة والقدم السكرى ان هناك اطعمة تؤدى الى الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر في الدم، وتمثل خطرًا على مريض، السكرى منها المشروبات الغازية

قالت الدكتورة منة ياسر، أخصائية التغذية، إن كورس سوبر سليم يساعد في حرق الدهون ، فضلا عن الشعور بالشبع ، واحتوائه على كريم لشد الترهلات.

قال الدكتور ماجد زيتون ، استشاري التجميل والليزر، إنه يجب أن يكون هناك تميز فى المراكز الخاصة لمريض السمنة سواء كان يعاني من سمنة كلية أو سمنة موضوعية

يعرّف أطباء متخصصون مقاومة الإنسولين بأنها تعني أن استجابة خلايا الجسم للإنسولين تكون قليلة، إذ تمتص الخلايا القليل من الغلوكوز من الدم أو لا تمتصه، ويعطي

تشكل التغذية السليمة للطلاب دورا مهما في تحصيلهم الدراسي خصوصا انهم في مرحلة النمو ويبذلون مجهودا ذهنيا عاليا حيث يتلقي الطلاب بشكل يومي العديد من المعلومات

أظهر بحث جديد أن قلة النوم، تلعب دورا في تراكم الدهون، وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن.

افضل طريقة لمنع الاصابه بتمدد الأوعية الدموية أو تقليل خطر حدوثها هي تجنب الأنشطة التي يمكن أن تلحق الضرر بالاوعية الدموية تشمل الاشياء التي يجب تجنبها مثل التدخين النظام الغذائي العال الدهون