نظم مجمع إعلام الإسكندرية، بالتعاون مع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، ندوة توعوية بعنوان الوعي الرقمي وحماية المستخدمين ، وذلك تحت رعاية السفير علاء يوسف رئيس الهيئة العامة للاستعلامات،

تفقد اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، اصطفاف 13 سيارة إسعاف بمنطقة العربات المتنقلة بالإستاد بطنطا ، عقب الانتهاء من أعمال رفع كفاءتها بالكامل،

يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ مبكرًا، من خلال ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على الفحوصات الدورية، بما يساهم في الحفاظ ...

أضاف أن الكمية المناسبة لا تتجاوز حفنة واحدة، أي نحو 30 جرامًا، وهي كافية للحصول على فوائده الصحية دون الإفراط في السعرات.

نظم المركز ندوة توعوية بمكتبة الطفل بمدينة الشروق بعنوان مخاطر السوشيال ميديا من زوايا مختلفة ، وذلك بحضور مجموعة من الأطفال رواد المكتبة وعدد ...

رغم أن عصائر الفواكه تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، فإنها قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الطبيعية المركزة، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة

يؤكد الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، أن التحكم في مستويات الفسفور لا يعتمد على الامتناع الكامل عن جميع الأطعمة الغنية به، وإنما على اختيار الكميات ...

رغم انتشار وصفه بأنه مشروب لحرق الدهون ، فإن الحقيقة أن سموثي الأناناس وجوز الهند لا يذيب الدهون أو يحرقها بشكل مباشر، لكنه قد يساهم ...

يبتعد بعض الأشخاص عن تناول الكيوي خلال الحميات الغذائية، اعتقادًا منهم أن مذاقه الحلو يعني احتواءه على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية

يعتقد كثيرون أن لحم البط خيار غير صحي بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون، لذلك يتجنبونه خوفًا من زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول

يعتمد علاج النقرس على مزيج من الأدوية ونمط الحياة الصحي، ويأتي النظام الغذائي في مقدمة العوامل التي تساعد على تقليل تكرار النوبات والسيطرة على مستويات حمض

مع تزايد الوعي بأضرار الإفراط في تناول السكر الأبيض، اتجه كثيرون إلى استخدام المحليات الطبيعية بحثًا عن بديل يمنح المذاق الحلو دون السعرات الحرارية المرتفعة. ويعد سكر

يلاحظ كثيرون أن طعم الدجاج المطهو يتغير بعد حفظه في الثلاجة ليوم أو يومين، ما يدفع البعض إلى الاعتقاد بأنه أصبح غير صالح للأكل. لكن الحقيقة أن هذا التغير

أكد اللواء الدكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، أن ما حققه البطل محمد السيد، ابن محافظة الغربية، وزملاؤه بمنتخب مصر لسلاح سيف المبارزة، يُعد إنجازًا رياضيًا

يؤكد الدكتور عماد فوزي أنه في حال كسر سن الطفل أو خروجه بالكامل، يجب الاحتفاظ بالسن والإمساك به من الجزء الظاهر المستخدم في المضغ...

تأتي هذه الورشة استكمالاً للبرنامج التدريبي الذي جرى تنفيذه بداية الشهر الجاري، واستهدف تأهيل وبناء قدرات 80 متدرباً تحت إشراف نخبة من الخبراء المتخصصين ....

تزداد شعبية فاكهة التنين، أو ما يُعرف بـ الدراجون فروت ، بفضل قيمتها الغذائية العالية ومذاقها المميز.

مع بداية موسم التين، تتجدد التحذيرات التي تدعو إلى تجنبه، خاصة لـ مرضى السكري أو الراغبين في إنقاص الوزن، بحجة احتوائه على نسبة مرتفعة من السكر.

استقبل اللواء الدكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، الدكتور محمد فريد، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، في مستهل زيارته للمحافظة.

كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن استقرار منظومة توريد وصرف الأسمدة المدعومة للموسم الصيفي الحالي على مستوى الجمهورية.