يحذر الأطباء من تناول مشروبات الطاقة أثناء الحمل، إذ تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين الذي قد يسبب زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم

الحديد عنصر غذائي أساسي لصحة الجسم، فهو يلعب دورًا محوريًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين إلى جميع الأنسجة. لكن هناك بعض العادات الغذائية

قال اللواء الدكتور محمد أبو سمرة، رئيس تيار الاستقلال الفلسطيني، إن مصر تواصل دورها التاريخي في دعم الحقوق والثوابت الوطنية الفلسطينية

يُحذر الأطباء من أن الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل، أو أثناء القيادة، أو أمام التلفاز، يمكن أن يُحدث تأثيرات سلبية واسعة على صحة الجسم. فقد ربطت

رغم أن نقص الحديد من أكثر أسباب فقر الدم شيوعًا، إلا أن الإفراط في تناول مكملاته قد يحول العلاج إلى مشكلة صحية أخطر

أطلقت أمانة الشباب المركزية بحزب مستقبل وطن حملة للتبرع بالدم، بالتعاون مع المركز القومي لنقل الدم بوزارة الصحة، ويأتى في إطار استمرار سلسلة الأنشطة الخدمية والمجتمعية التي ينفذها حزب مستقبل

يعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصيب مختلف الفئات العمرية، حيث يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يُعالج في الوقت المناسب

منذ آلاف السنين، ارتبط العنب بالصحة والجمال في الثقافات القديمة، ولم يكن ذلك عبثًا. فهذه الحبات الصغيرة الملونة تحتوي على كنز من العناصر الغذائية التي تجعلها واحدة من أهم الفواكه لصحة الإنسان

أكد اليماحي أن مؤتمر شرم الشيخ الأخير الذي استضاف قادة دول العالم على أرض مصر مثّل نقطة تحول مهمة في وقف نزيف الدم الفلسطيني ووضع حد لمعاناة الشعب في غزة

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن شعر الذرة غني بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والزنك، إضافة إلى الألياف، البروتين، والكربوهيدرات

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد فقط على الأدوية، بل يمكن تحقيق توازن صحي من خلال

قد لا يبدو كوب ماء الحلبة الصباحي شيئا مميزا، لكنه في الحقيقة يحمل فوائد صحية كبيرة فالحلبة، التي عرفت منذ القدم بدعم الهضم وتنظيم سكر الدم

لم يعد عصير الكرفس مجرد مشروب عصري يتداوله عشاق الحميات الصحية، بل أصبح خيارًا مدعومًا بالفوائد العلمية التي تؤكد تأثيره الإيجابي على أجهزة الجسم المختلفة.

تُظهر الدراسات أن النساء الحوامل معرضات للإصابة بالجلطات بمعدل يتراوح بين 5 و10 مرات أكثر من غير الحوامل، نتيجة زيادة عوامل تخثر الدم وضغط الرحم على الأوعية الدموية

ارتفاع مستويات السكر في الدم أصبح من أبرز المشاكل الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، سواء المصابين بالسكري أو المعرضين للإصابة به

يعد فيتامين د أحد العناصر الأساسية لبناء العظام ودعم الجهاز المناعي، إلا أن الأطباء حذروا مؤخرًا من الإفراط في تناوله دون إشراف طبي

ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم يُعد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على القلب والأوعية الدموية والكبد، وقد لا يشعر المصاب بأي أعراض في البداية

القلب ليس لغزًا كما يظن البعض، بل مرآة صادقة لحياتك اليومية وعاداتك الصحية. فبحسب د. باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية

يُصنع الفريك من حبوب القمح الخضراء التي يتم حصادها قبل النضج الكامل، ثم تُحمص وتُطحن جزئيًا، مما يمنحه مذاقه المميز وقيمته الغذائية المرتفعة...

تعاني كثير من الحوامل، خاصة في الأشهر الأولى، من انخفاض ضغط الدم نتيجة التغيرات الهرمونية واستجابة الجسم لزيادة تدفق الدم نحو الجنين