بودرة الحناء و الزبادي لها فوائد عدّة على شعركِ خصوصاً إذا مزجتهما معاً، هذه الطريقة هي واحدة من الحلول التي ترطّب الشعر، تجعله ناعماً وتمنحه لمعان لا مثيل لها

تهتم السيدات بالاطلالة الجذابة لشعرها كى يزيدها رونقا وجمالا

الزبادي من أنواع الأغذية التي تصنف على أنها أغذية صحية، وهو غذاء تتفاوت نسبة الدهون به وبالتالي فهو غذاء يناسب الجميع، خاصة مرضى الأمراض المزمنة، بمن فيهم مرضى السكري.

أحد منتجات الألبان الشعبية التي نحصل عليها بعد خضوعها لعملية التخمير هو الزبادى، فهو غذاء أساسي حول العالم، ليس فقط بسبب مذاقه الرائع

من أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تخفيف آلام المعدة، وكلها طبيعية تماماً ويوصي بها خبراء التغذية بشدة، ولا يعوق تناولها الهضم:

أثبتت الدراسات الحديثة أن كل ما نتناوله من طعام يؤثر على أسلوب حياتنا.

احيانا نشعر بالملل من تكرار وجبة الافطار التقليدية وفي تلك الحالة تكون القرص الطرية الحل، إليك طريقة عمل القرص الطرية بالزبادي كالتالي:

تؤكد بعض الدراسات على أنّ إضافة الزبادي الخالي من الدهون إلى النظام الغذائي اليومي للنساء اللواتي يخضعن لرجيم منخفض السعرات الحرارية، قد فقدن أوزانهن بشكل

قد يمر ببعض الأيام التي يصحو فيها بمزاج سيئ، وهو ما قد ينعكس على كل جوانب يومه من المنزل للعمل للأصدقاء.. لكن هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة عند إضافتها

يعتبر الزبادي واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورًا محوريًا في المساعي لإنقاص الوزن، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eat This Not That.

يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة للأشخاص من جميع الأعمار؛ لذلك تبحث كل ربّة منزل عن الأكلات التى تحتوى على البروتينات لتضمنها في نظامها الغذائي.

توصلت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ميريلاند الأمريكية إلى أن تناول الزبادى المحتوي على سلالة معينة من البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) قد يحمي من التغيرات الضارة في ميكروبيوم الأمعاء.

كثير من النساء يخافون من زيادة الوزن خلال أيام العيد ولذلك ينصح باتباع نظام حمية قبل العيد لفقد الوزن والسيطرة على الشهية قبل العيد وللسماح بتناول كمية زائدة من الطعام خلال أيام العيد

مرتضى منصور: «أنا حاليًا أنفخ فى الزبادى»

ضبط كميات من الزبادى والكاستر والجيلى والشيكولاتة منتهية الصلاحية في محل ألبان بالإسماعيلية

ماهر فهمى يكتب: «أنا اللى أدادى وأبيع فى رمضان الزبادى» (3)