قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة مفاجئة في الوزن دون تغيير واضح في نمط الطعام أو مستوى النشاط البدني، وهو أمر يثير القلق والتساؤلات

يشتكي كثيرون خلال الفترة الأخيرة من زيادة مفاجئة في الوزن، أو شعور دائم بالانتفاخ وثقل الجسم، ليكون التشخيص السريع والمتداول هو: جسمك حابس مية

مع اشتداد البرودة في فصل الشتاء، يفضل كثير من الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة هربًا من الطقس البارد والشعور بالدفء والاسترخاء

تعرفي على أهم أسباب ضعف مناعة الأم المرضعة في الشتاء، وكيفية تعزيز صحتها وصحة رضيعها من خلال التغذية السليمة، الرضاعة الطبيعية، النظافة، والمكملات الضرورية

شرب كميات كافية من الماء يوميًا ضروري لصحة الكلى والوقاية من الجفاف وحصوات الكلى، ويُنصح بمراقبة لون البول والالتزام بنصائح الأطباء حسب الحالة الصحية

اكتشفي أفضل السوائل لعلاج التهابات البول مثل الماء وشاي الأعشاب وعصير التوت البري، وتجنبي القهوة والعصائر الغازية لتعزيز صحة المسالك البولية وفق توصيات الأطباء

مع تزايد حالات احتباس الماء أو الوذمة بين الأفراد، ينصح الخبراء بمعرفة الأسباب واتباع أساليب الوقاية والعلاج المناسبة، يحدث احتباس الماء عندما تتراكم السوائل في أنسجة الجسم خارج الأوعية الدموية

تعتبر سوائل ضارة للحمل من العوامل التي قد تؤثر على صحة الجنين وتزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة، خبراء التغذية وأطباء النساء يحذرون من بعض المشروبات

السكر الكاذب عند الاطفال هو اضطراب نادر يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم السوائل وليس له علاقة بارتفاع سكر الدم كما يعتقد البعض يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب

يُعد احتباس السوائل في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تشير إلى اضطرابات في القلب أو الكلى أو الدورة الدموية. وغالبًا ما يظهر في صورة تورمات ملحوظة وزيادة غير مبررة في الوزن

يعاني الكثيرون من احتباس السوائل وتورم الجسم الناتج عن أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، فشل القلب، أو أمراض الكلى، وبجانب الأدوية، تتوافر مجموعة من الأعشاب

يُعد الإمساك من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، وغالبًا ما يرتبط بقلة شرب السوائل أو انخفاض تناول الألياف الغذائية. ولأن الحلول الطبيعية تظل الخيار

أكد الخبراء أن الهواء البارد والجاف سواء في الخارج أو داخل المنزل مع تشغيل التدفئة يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم دون أن نشعر

يتكون الخيار من أكثر من 90 ماء، مما يجعله وسيلة ممتازة للحفاظ على رطوبة الجسم، خصوصًا في أجواء الصيف الحارة. كما يساعد الرياضيين ...

وبعض المشروبات، سواء كانت عصائر طبيعية أو مغلي الأعشاب، لها فوائد محددة للحامل، مع ضرورة الالتزام بالكميات المناسبة لتجنب أي مخاطر

يُعتبر الخيار من أكثر الخضروات فائدة للأطفال في مختلف المراحل العمرية، إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء تساهم في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة

يُعتبر الغثيان من أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الحمل، وغالبًا ما يكون طبيعيًا وغير مقلق، لكنه يحتاج إلى متابعة دقيقة إذا تحوّل إلى حالة شديدة ومتكررة تؤدي إلى الجفاف

تضيف العقاد أن الأطفال المولودين قيصريا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف لفشل اختبار السمع الأول، نتيجة تراكم السوائل في الأذن الوسطى

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإرهاق والجفاف، ما يجعل الترطيب وتناول المشروبات الصحية ضرورة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح جسم الإنسان أكثر عرضة لفقدان كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق والإخراج