مع بداية العام الدراسي الجديد وتقلبات الطقس التي تزداد حدة مع دخول فصل الخريف، تزداد مخاوف الأمهات على صحة أبنائهن، خاصة الأطفال المصابين بالحساسية.

يُعتبر البيض من أكثر الأطعمة شيوعًا على موائد الأسر حول العالم، لكن قيمته الحقيقية تتجاوز كونه وجبة سريعة أو مكونًا تقليديًا في الأطعمة. فهو غذاء متكامل يجمع بين البروتينات عالية الجودة

مع اقتراب عودة المدارس وازدحام الفصول الدراسية، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والعدوى المختلفة، ولأن الوقاية خير من العلاج، فإن تقوية

يُعتبر كل من الشاي الأخضر ومكملات الحديد من العناصر المفيدة للصحة، فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات

في ظل حرارة الصيف المرتفعة، تكثر الفواكه على الموائد المصرية، لكن يبقى للبطيخ الأصفر خصوصية لا تُقاوم.

رغم أن الفيتامينات تُعد من أهم العناصر الداعمة لصحة الجسم، فإن طريقة تناولها قد تؤثر على امتصاصها والاستفادة منها

التوتر المستمر لم يعد مجرد شعور عابر، بل تحول إلى عامل خطير يهدد الصحة النفسية والجسدية معًا.

في إطار جهود معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية المستمرة لتعزيز التثقيف الغذائي والصحي في المجتمع، نظم المعهد ندوة علمية تحت عنوان فيتامين ج في المنتجات الغذائية بين الفقد والحماية

تقوية جهاز المناعة وحماية الخلايا: فـ أوراق المانجو غنية بمركبات قوية مثل البوليفينولات والتربينويدات، وهي مضادات أكسدة طبيعية تساعد على تقوية المناعة، ومحاربة الجذور ....

رغم بساطته وتوافره في كل مكان، يظل التفاح واحدا من أكثر الفواكه التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم. ليس فقط لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله،

مما لاشك فيه أن التمارين الرياضية تعمل على تحسين تدفق الدم إلى المخ، وتقوية جهاز المناعة، وخفض مستويات هرمونات معينة ترتبط بنمو الأورام، كما تساعد على التحكم في الوزن،

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات الهامة التي يجب اتباعها لتقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء.

يلعب جهاز المناعة دورا اساسيا في حماية الجسم من العدوى والأمراض المختلفة فلا يوجد طعام سحرى لتقوية المناعة لكن النظام الغذائي المتوازن

تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة في الساعة 5 من مساء اليوم السبت ندوة بعنوان التغذية السليمة واثارها علي نمو ألاطفال .

يعاني الأفراد خلال الفترة الحالية من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض التنفسية المزعجة

أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية بالتنسيق بين المديريات المعنية لرفع الوعي الصحي والبيئي لدى العاملين بها ...

في فصل الشتاء، يكون من المهم تقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض الموسمية مثل البرد والإنفلونزا.

أوضحت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنوب الدنمارك، ونشرت في مجلة Nutrients أن شرب عصير الجزر يوميا يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب....

مرض التصلب المتعدد يقوم جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة الميالين، وهو الغلاف الواقي المحيط بالألياف العصبية حول الدماغ والحبل الشوكي، ما يتسبب في تعطيل الاتصال بين الدماغ وبقية الجسم.

اتجه البعض الي تقوية جهاز المناعة بالادوية او بالمكملات الغذائية التي يتم تناولها على هيئة اقراص او شراب، ظناً منهم ان هذه هي الطريقة المثلى لرفع المناعة.