حذر الدكتور كريم شرابي استشاري التغذية العلاجية من خطورة الدقائق الأولى بعد أذان المغرب خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن هذه الفترة تُعد الأكثر حساسية للجهاز الهضمي، وقد تكون سببًا مباشرًا في الإصابة

لا يقتصر صيام شهر رمضان على أبعاده الروحية والنفسية، بل يمثل أيضًا فرصة سنوية لإعادة ضبط نمط الحياة الصحي، من خلال تنظيم مواعيد الطعام

بعد أشهر من العدوان الإسرائيلي الغاشم على قطاع غزة والدمار الهائل في البنية التحتية والخسائر البشرية الواسعة، ظهر اتفاق وقف إطلاق النار كمرحلة انتقالية

أن تناول الحلوى ليلاً قد يسبب تقلبات حادة في سكر الدم بسبب تأثير الساعة البيولوجية، بينما يُعد توقيت العصر وتناولها مع البروتين والألياف خيارًا أكثر أمانًا

مع استقبال مولود جديد، تبدأ الأم رحلة دقيقة من الرعاية والتغذية، ويبرز ما يُعرف بـ مطبخ المولود الصغير كحل عملي يسهّل تحضير وجبات الرضيع وضمان تعقيمها وسلامتها

تعاني بعض الحوامل من حساسية الجلد والطفح الجلدي، لكن ليست كل الحالات آمنة. تعرّفي على الأنواع الشائعة غير الخطيرة، والعلامات التحذيرية التي تتطلب مراجعة الطبيب فورًا

يعاني كثيرون من ألم العين عند الرمش نتيجة الجفاف أو الالتهابات أو خدوش القرنية، ويكشف الأطباء أبرز الأسباب وطرق العلاج المنزلية، مع علامات تحذيرية تتطلب تدخلاً طبيًا عاجلًا

تعرف على الفرق بين القهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين وفوائدهما الصحية. اكتشف أي نوع أفضل للقلب، الهضم، والطاقة، وكيف تحافظ على جسمك من آثار الكافيين الضارة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إدخال الفول السوداني مبكرًا في غذاء الأطفال الرضع يقلل خطر الإصابة بحساسيته بنسبة 27 ، والحساسية الغذائية عمومًا بنسبة 38

الكيوي فاكهة غنية بالألياف، البروبيوتيك، وفيتامين C وE، تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة

رغم مخاوف كثير من الأمهات من نزول أطفالهن حمام السباحة خلال الشتاء خوفا من نزلات البرد وتفاقم أعراض الحساسية، يؤكد أطباء الصدر أن السباحة قد تكون من

تعتمد القاعدة على ثلاث خطوات تنفذ خلال أول ساعة من الاستيقاظ، بهدف تعزيز الشبع وتحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة معدل حرق الدهون...

تتفاقم أعراض حساسية العين في الأجواء المحملة بالغبار والتقلبات الجوية، وتشمل احمرار العينين والحكة والتورم

شهدت مختلف أنحاء الجمهورية، أمس، الاثنين، عاصفة ترابية ونشاطا كبيرا للرياح، الأمر الذى يؤثر بشكل مباشر على مرضى الحساسية بمختلف أنواعها، وتحديدا حساسية الصدر

يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة مع تقلبات الطقس، ويصاحبه صداع واحتقان الأنف وإفرازات أنفية. تعرف على الأسباب، الأعراض، طرق الوقاية والعلاج

حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من الموجة الثانية من تقلبات الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء، والتي ستشهد انخفاض درجات الحرارة ونشاط رياح مثيرة للأتربة.

كشفت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة بعد الساعة 9 مساءً يرتبط بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وضعف حساسية الإنسولين

كشف خبراء التغذية عن أهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم عند تناولها على معدة فارغة، بما يشمل اللوز المنقوع، ماء القرفة،

تُعد فترة الشهور الأولى من الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، إذ قد تظهر بعض الأعراض التي تستوجب الحذر والمتابعة الطبية الدقيقة

العين حساسة جدًا وأي تغيّر فيها قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة، تعرف على 6 علامات تحذيرية تستدعي مراجعة طبيب العيون فورًا