• السبت 6 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
مدرب نيوزيلندا: محمد صلاح أسطورة.. ومواجهة مصر اختبار صعب للغاية | جلسة مرتقبة بين الأهلي وإنبي لحسم صفقة أقطاي عبد الله | بالأسماء.. تكليفات جديدة بمستشفى بنها التعليمي | ماريا زاخاروف: نرى فرصا كبيرة للتعاون الاقتصادي مع مصر ودول المنطقة | السفارة الهندية بالقاهرة تحتفل باليوم العالمي لليوجا بقلعة قايتباي بالإسكندرية | فخور بالعودة إلى بيتي.. أول رسالة من عصام سراج بعد تعيينه رئيسًا لقطاع التعاقدات بالأهلي | الزمالك يقترب من تسوية أزمة صلاح مصدق | الأمم المتحدة تطلب 331.5 مليون دولار إضافية لدعم المتضررين في لبنان | قاض فيدرالي يلغي قرار إدارة ترامب بتجميد إجراءات الهجرة من 39 دولة | ترامب يعلن رغبته في تقليص حجم إدارة الاستخبارات الوطنية وبحث إمكانية إلغائها |

نتائج البحث عن : قلة

  سهير المرشدي عن قلة أعمالها: أرفض تقديم مشاهد خادشة للحياء أو أدوار لا تليق بمكانتي

سهير المرشدي عن قلة أعمالها: أرفض تقديم مشاهد خادشة للحياء أو أدوار لا تليق بمكانتي

قالت الفنانة سهير المرشدي إن قلة أعمالها الفنية ترجع إلى عدم قبولها العديد من الأدوار التي لا تليق بها أو بمسيرتها الفنية، موضحة أنها لديها معايير واضحة وترفض مشاهد معينة

  طرق طبيعية وفعالة لترطيب البشرة خلال الشتاء

طرق طبيعية وفعالة لترطيب البشرة خلال الشتاء

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تتعرض البشرة للجفاف والتشققات بشكل متزايد، نتيجة قلة الرطوبة في الهواء، والتعرض للمياه الساخنة

  الفنان إيهاب نافع في ذكرى رحيله.. وسامة الحضور وصدق الأثر

الفنان إيهاب نافع في ذكرى رحيله.. وسامة الحضور وصدق الأثر

تحل اليوم الثلاثاء، ذكرى رحيل الفنان إيهاب نافع، أحد نجوم السينما المصرية الذين جمعوا بين الوسامة والهدوء ، ورغم قلة أعماله ظل حضوره في الذاكرة الفنية لدى جمهوره ومحبيه على مدار سنوات طويلة.

  قلة حركة الجنين أثناء الحمل.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

قلة حركة الجنين أثناء الحمل.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

تُعد حركة الجنين من أكثر العلامات التي تبعث الطمأنينة في قلب الحامل، إذ تمثل رسالة يومية غير منطوقة تؤكد سلامته داخل الرحم.

  العلاقة بين الهالات السوداء وانخفاض خلايا الدم الحمراء

العلاقة بين الهالات السوداء وانخفاض خلايا الدم الحمراء

قد لا تكون الهالات السوداء مجرد نتيجة لقلة النوم، إذ يحذر الأطباء من أنها قد تعكس وجود مشكلات صحية خطيرة، ففي بعض الحالات، تشير الهالات إلى الإصابة بفقر الدم الناتج عن انخفاض مستويات الحديد

  الشتاء وصحة الأم المرضعة.. نصائح فاعلة لتعزيز المناعة وحماية الطفل

الشتاء وصحة الأم المرضعة.. نصائح فاعلة لتعزيز المناعة وحماية الطفل

مع بداية فصل الشتاء، يزداد الضغط على صحة الأم المرضعة نتيجة قلة التعرض للشمس، والتعب المستمر، وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا. وفي هذا الإطار، يؤكد د.

  الكرش أخطر مما نعتقد.. دهون خفية تهدد القلب والتمثيل الغذائي

الكرش أخطر مما نعتقد.. دهون خفية تهدد القلب والتمثيل الغذائي

حذرت تقارير طبية حديثة من خطورة دهون البطن، مؤكدة أنها مؤشر مباشر على تراكم الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الحيوية، وترتبط بأمراض القلب والسكري واضطرابات التمثيل الغذائي

  الإفراط في حماية الأطفال يهدد شخصيتهم.. وأصبح احترام الكبار مفقودا

الإفراط في حماية الأطفال يهدد شخصيتهم.. وأصبح احترام الكبار مفقودا

كشف خبراء التربية والآباء عن تأثير الإفراط في حماية الأطفال على سلوكهم الاجتماعي والنفسي، بما في ذلك قلة اللعب الحر، ضعف احترام الكبار، والتعرض لمخاطر الإنترنت، مع نصائح لتربية متوازنة

  أخطر العادات التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر.. نصائح لتجنبها

أخطر العادات التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر.. نصائح لتجنبها

تعرف على أخطر العادات اليومية التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر، من الجلوس الطويل وقلة النوم إلى قلة التواصل الاجتماعي والإجهاد، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة الدماغ

  هل النوم بعد الأكل يسبب زيادة الوزن؟ نصائح للحفاظ على وزن صحي

هل النوم بعد الأكل يسبب زيادة الوزن؟ نصائح للحفاظ على وزن صحي

يعد النوم مباشرة بعد الأكل عادة شائعة لدى كثيرين، لكن الدراسات تشير إلى أن تأثيرها على الوزن يكون غير مباشر، العادات المصاحبة مثل تناول وجبات ثقيلة، قلة الحركة، والسعرات الزائدة هي

  دراسة تحذر.. قلة النوم أثناء الحمل قد تؤدي لتأخر النمو العصبي للأطفال

دراسة تحذر.. قلة النوم أثناء الحمل قد تؤدي لتأخر النمو العصبي للأطفال

دراسة جديدة تكشف أن قلة النوم أثناء الحمل قد تؤثر على نمو الجهاز العصبي للأطفال، مع نصائح لتحسين نوم الأم والحفاظ على صحة الطفل

  فواكه شتوية غنية بفيتامين د.. 5 خيارات طبيعية لتعويض نقص الشمس ودعم المناعة

فواكه شتوية غنية بفيتامين د.. 5 خيارات طبيعية لتعويض نقص الشمس ودعم المناعة

مع قلة التعرض للشمس في الشتاء وتزايد حالات التعب وضعف المناعة، يصبح فيتامين د عنصرًا حيويًا لا يمكن تجاهله. ورغم أن مصادره الغذائية محدودة، إلا أن بعض

  الوصايا الصحية العشر للشتاء.. رؤية طبية لحماية الطفل والأسرة من العدوى الموسمية

الوصايا الصحية العشر للشتاء.. رؤية طبية لحماية الطفل والأسرة من العدوى الموسمية

مع دخول فصل الشتاء تزداد معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، وعلى رأسها الإنفلونزا الموسمية التي تشهد هذا العام شدة غير معتادة، تزامنًا مع انخفاض

  حنين الشاطر عن مشاركتها بافتتاح المتحف الكبير: قلت لنفسي لازم أغنية زي الجون

حنين الشاطر عن مشاركتها بافتتاح المتحف الكبير: قلت لنفسي لازم أغنية زي الجون

كشفت المطربة حنين الشاطر كواليس مشاركتها في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير، الحدث الذي شهده العالم بأكمله، خلال الأيام الماضية، مشيرةً إلى أن الأغنية

  إبراهيم دياز: أريد دائمًا البقاء في ريال مدريد

إبراهيم دياز: أريد دائمًا البقاء في ريال مدريد

كسر اللاعب المغربي إبراهيم دياز الصمت حول مستقبله في ريال مدريد، رغم قلة مشاركاته تحت قيادة تشابي ألونسو، وأكد أنه لا يرغب في مغادرة سانتياجو برنابيو.

  طرق الوقاية من جفاف الجلد في فصل الشتاء

طرق الوقاية من جفاف الجلد في فصل الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد البرودة، تتعرض البشرة لمجموعة من التحديات التي تجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خاصة مع قلة الرطوبة في الهواء

  كيف يؤثر تقليل شرب الماء في فصل الخريف على الجسم؟

كيف يؤثر تقليل شرب الماء في فصل الخريف على الجسم؟

مع فصل الخريف، يشعر البعض بتغيير في العادات اليومية، ومن أبرز هذه التغييرات هو تقليص استهلاك الماء، وقد يبدو الأمر غير مؤثر، خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة

  النوم سر نجاح الدايت : نصائح طبية لتنظيم الوزن

النوم سر نجاح الدايت : نصائح طبية لتنظيم الوزن

يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على الوزن والصحة العامة. حيث أن النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يربك هرمونات الجوع والشبع ....

  قلة النوم أثناء الحمل.. معركة ليلية تواجهها الأمهات بين التغيرات الهرمونية وضغط الجنين

قلة النوم أثناء الحمل.. معركة ليلية تواجهها الأمهات بين التغيرات الهرمونية وضغط الجنين

تعاني كثير من النساء الحوامل من صعوبة في النوم، خاصة مع تقدم الحمل، حيث تتداخل التغيرات الهرمونية والجسدية مع القلق النفسي لتجعل من الراحة الليلية تحديًا حقيقيًا.

  ساعتك البيولوجية في خطر.. أخطاء شائعة تفسد نومك

ساعتك البيولوجية في خطر.. أخطاء شائعة تفسد نومك

يواجه كثيرون مشكلة عدم القدرة على النوم رغم الشعور الشديد بالإرهاق، وهو ما يسبب توترًا وإجهادًا جسديًا ونفسيًا. ورغم أن الجسم يكون متعبًا

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©