وفقًا لخبراء التغذية، العديد من الأطعمة الشائعة الموجودة في مطابخنا هي في الواقع خالية من الدهون وتساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. فهذه الأطعمة قليلة الدسم

الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط، ودائما يساهم فى مقاومة

يمكن أن تساعد الأطعمة التي نتناولها في دعم الجهاز المناعي وذالك للحفاظ على الصحة وتجنب بعض الأمراض التي تحدث في فصل الشتاء حيث

تحرص الأمهات مع بداية موسم المدارس بتقديم بعض أصناف الطعام الصحي لأطفالهم، وتحضير بعض الأصناف غير التقليدية من الأطعمة

يعد السعال من المشاكل الصحية انزعاجا لما يتسبب من آلام وهناك بعض الأطعمة والفاكهة التي تزيد من حدة المرض فالشتاء معروفة بموجاتها الباردة

كلنا نحب الأطعمة السكرية خاصة اطفالنا لها طابع خاص مع الحلويات والكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل تهاجم هذه الأحماض الاسنان فتسبب تلف المينا مما يؤدي إلى تسوس الاسنان

توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تعديل الحالة المزاجية وتقوى المشاعر وتشعرك بالحب والسعادة حيث يوجد ارتباط بين بالحالة المزاجية والتغذية

ربطت دراسة طبية حديثة بين ارتفاع مخاطر الإصابة بالسرطان وخصوصا النوع الذي يصيب المبيض لدى النساء، وتناول الأطعمة المعالجة.

قالت الدكتورة غادة شلبى نائب وزير السياحة والآثار لشئون قطاع السياحة، إن مصر لديها العديد من الأطعمة التى تجذب الجنسيات المختلفة، ومن أهمها الطعمية والكشرى

أفاد استطلاع جديد إلى أن مايصل إلى 13 من كبار السن فى الولايات المتحدة يصنفون كمدمنين لتناول الأطعمة المصنعة عالية المعالجة.

يعد أنتفاخ البطن من الأعراض الجانبية التي يجب عدم تجاهلها فيمكن أن يشير انتفاخ البطن الذي يبدو وكأنك حامل إلى إصابتك بمرض أكثر خطورة وهو مرض الكبد الدهني الشديد والذي يسبب تورم شديد في البطن

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحموضة المعوية ويمكن للعديد من الأطعمة ارخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية مما يسمح للطعام بالهروب

كشف الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد وزميل جامعة هارفارد، أسباب الإصابة بـ الجرثومة الحلزونية؛ والتي تتمثل في عدم النظافة الشخصية، وغسل الأطعمة والخضروات.

كشف الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد وزميل جامعة هارفارد، أسباب الإصابة بالجرثومة الحلزونية؛ والتي تتمثل في عدم النظافة الشخصية، وغسل الأطعمة والخضروات

قالت وزارة الاقتصاد الروسية، اليوم الأربعاء إن معدل تضخم أسعار السلع الغذائية قد تراجع إلى 11.57 خلال الفترة من 10 إلى 16 شهر يناير الجاري، وذلك بسبب

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فيجب تجنب هذه الأطعمة بأي ثمن، أو على الأقل تناولها باعتدال، كما يقول الخبراء.

تعتبر نزلات البرد والسعال والإنفلونزا أكثر شيوعًا طوال فصل الشتاء،لذلك عليك بالحفاظ على تناول الأطعمة التى تساعد فى رفع جهاز المناعة، فإن امتلاك جهاز مناعة قوي أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة.

مع استمرار انتشار فيروس التنفس وعدد من التهديدات الميكروبية الأخرى من الضرورى تعزيز جدران الحماية الفسيولوجية لنظام المناعة لدرء هذه التهديدات المتطورة،

يُعدّ الفطر من الأطعمة المفيدة التي توفر العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، إذ يشتمل على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف، فضلاً عن أنه يتضمن القليل من الدهون والسعرات الحرارية

طريقة عمل الكشك على الطريقة الإسكندرانية بالخطوات، يحتاج الشتاء إلى تناول الأطعمة الساخنة والمشبعة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم وتبعث على