في ظل نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الجلوس لفترات طويلة، أصبحت المشكلات الصحية مثل السمنة وأمراض القلب واضطرابات النوم أكثر شيوعًا. ورغم ذلك، لا يتطلب تحسين الصحة دائمًا مجهودًا

تُعد السبانخ واحدة من أبرز الخضروات الورقية التي ينصح بها خلال فترة الحمل، لما تحتويه من عناصر غذائية متكاملة تدعم صحة الأم وتسهم في النمو السليم للجنين. فهي ليست مجرد إضافة خضراء للوجبات

شهد اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، تنفيذ تجارب محاكاة عملية للتعامل مع الأزمات والطوارئ، على هامش افتتاح أعمال تطوير وإعادة تأهيل محطة مياه شبرا ملكان بمركز المحلة الكبرى

افتتح اللواء دكتور علاء عبد المعطي ،محافظ الغربية ،أعمال التطوير وإعادة التأهيل بمحطة مياه شبرا ملكان النقالي بمركز المحلة الكبرى، في إطار خطة الدولة لتطوير البنية التحتية ورفع كفاءة خدمات

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامـة والإحصاء النشرة السنوية لإحصاءات الزواج والطلاق في عام 2024،حيث بلغ إجمالي عقود الزواج ....

تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، جهود مديرية التموين والتجارة الداخلية في تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق.

في الصباح، يفضّل كثيرون بدء يومهم بطبق من الفول، ذلك الطبق الشعبي الشهير الذي يُعرف بـ مسمار البطن . لكن قد يلاحظ البعض شعورًا بالخمول أو ضعف التركيز بعد

يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم وأكثرها تأثيرًا على الصحة العامة، إذ يقوم بدور أساسي في تنظيم العمليات الحيوية وتنقية السموم. ومع انتشار العادات الغذائية

يُعد الزبادي من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي الصحي، لكن كثيرين يتساءلون عن الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني، وأيهما الأنسب خاصة لمن يعانون من مشاكل مثل ارتفاع الكوليسترول.

في الوقت الذي يتعامل فيه كثيرون مع قشر البصل على أنه مجرد نفايات تُرمى، تكشف الحقيقة أننا نتخلص من جزء غني للغاية بالفوائد الصحية دون وعي

تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، من داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بديوان عام المحافظة، تنفيذ قرار رئيس مجلس الوزراء

عقد اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، سلسلة من اللقاءات المنفردة مع مديري إدارات الحوكمة والرصد وشبكات المرافق بالديوان العام للمحافظة

تابع اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، القافلة الطبية التي نظمتها مديرية الشئون الصحية بالغربية بقرية كفر الشرفا مركز طنطا يومي الجمعة والسبت، ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة

أوضح المحافظ أن اعتماد هذه المخططات يسهم في تحديد مناطق الامتدادات العمرانية الجديدة، والتحكم في النمو العشوائي للمباني، وتحسين البنية التحتية وظروف المعيشة...

يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكبدة تُعد من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية على الإطلاق، حيث تحتوي على:...

تنتشر العديد من المفاهيم حول الشاي بالليمون، أبرزها أن إضافة الليمون إلى المشروبات الساخنة تُفقد فيتامين C قيمته تمامًا، أو أن تناول الشاي بكثرة يسبب

لا تقتصر طقطقة المفاصل على الركبة فقط، بل قد تحدث في الكتف، الأصابع، أو حتى الظهر. وغالبًا لا يثير الأمر القلق عند حدوثها في بعض المناطق مثل الأصابع

يساعد خل التفاح على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات ، مما يقلل من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الوجبات، وهو ما يجعله مفيدًا خاصة لمن يعانون من اضطرابات في السكر....

أصبح محل اهتمام متزايد لدوره في تعزيز الصحة النفسية والقدرة البدنية. في هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الفلفل الحار وأهم تأثيراته على الصحة العامة والجوانب المختلفة للحياة....

أوضح محافظ الغربية أن القرار يشمل المحال العامة الخاضعة لأحكام قانون المحال، بما في ذلك المراكز التجارية والمولات والمطاعم والكافيهات والبازارات، إلى جانب الأندية