اللطف صفة نبيلة، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى استنزاف النفس وإهمال الذات. تعرفي على علامات اللطف المضر وكيف تمارسين اللطف الصحي مع حماية حدودك النفسية

ليس كل حزن مرتبطًا بفقدان شخص أو حلم، فهناك حزن خفي على النسخة السابقة من نفسك، تعرفي على أسباب هذا الشعور وكيفية التعامل معه بطريقة صحية تعزز الوعي بالنفس والنضج العاطفي

التبني ليس مجرد فعل حب، بل رحلة تتطلب استعدادًا عاطفيًا وفهمًا عميقًا لتاريخ الطفل وصدماته. اكتشف 10 أسئلة ضرورية تساعد الآباء على بناء علاقة صحية وآمنة مع الطفل المتبنى

أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن هذه المبادرة تأتي ضمن استراتيجية الدولة لبناء الإنسان المصري، وتركز على رفع مستوى الوعي الصحي ...

قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة ان مبادرة رئيس الجمهورية للقضاء على فيروس سي والأمراض غير السارية تعتبر أول مبادرة صحية شاملة في جميع محافظات الجمهورية.

قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان إن المبادرات الرئاسية للصحة العامة قدمت أكثر من 241,5 مليون خدمة صحية مجانية ل 94 مليون مواطن.

يُستهلك الفجل الأبيض بشكل واسع، لكن الكثير منا يكتفي بأكله الجزء الأبيض فقط، متجاهلين الأوراق الخضراء التي تحتوي على فوائد صحية غنية وقيمة غذائية تفوق حتى الدرنة نفسها

الكركم من أشهر التوابل الطبيعية التي ارتبطت عبر التاريخ بفوائد صحية مذهلة، لكنه في السنوات الأخيرة أصبح يُستخدم بشكل خاطئ أو يعتمد على نوع مغشوش لا يعطي النتائج المرجوة

قال محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون ، إنه تم وضع خطة شاملة لتطوير ورفع كفاءة 15 وحدة صحية بنطاق المحافظة باستثمارات تزيد عن 72 مليون جنيه

معظم سكان القطاع يعيشون في خيام غير مؤهلة لفصل الشتاء، حيث يعانون من برد قارس وأوضاع صحية بالغة الصعوبة

أعلنت الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، برئاسة الدكتور أحمد طه، صدور قرارات جديدة عن اللجنة العليا للاعتماد، تضمنت منح الاعتماد الكامل أو المبدئي أو تجديد الاعتماد لـ(19) منشأة صحية

نزلات البرد والزكام من أكثر الأمراض الشتوية شيوعًا. تعرف على أسبابها، طرق تخفيف الأعراض، ونصائح فعالة للوقاية منها، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة، النظافة الشخصية، وحماية الجسم من الهواء البارد

يحذر خبراء الصحة من خطورة قلة شرب الماء في الشتاء، مؤكدين أنها تؤثر سلبًا على صحة الدماغ والتركيز والذاكرة والمزاج العام، ويقدمون نصائح بسيطة للحفاظ على الترطيب طوال فصل الشتاء

تصدر الفنان ياسر صادق محركات البحث بعد تعرضه لأزمة صحية ونقله إلى العناية المركزة، فيما أكد نقيب الممثلين أشرف زكي استقرار حالته الصحية، موضحًا تفاصيل الأزمة ومسيرته الفنية الحافلة

توفي طارق يوسف، شقيق الفنانة حنان يوسف، بعد أزمة صحية مفاجئة استدعت نقله إلى العناية المركزة، فيما ناشدت الفنانة جمهورها بالدعاء له، وتفاعل المتابعون متمنين الشفاء العاجل

الخلط بين الاحتياج والحب من أكثر أسباب الاستنزاف العاطفي شيوعًا، حيث تتحول العلاقات إلى اعتماد نفسي قائم على الخوف من الوحدة، بدلًا من شراكة صحية قائمة على الاختيار والوعي

تعرّفي على أبرز الأخطاء اليومية التي تؤدي إلى تساقط الرموش، مع نصائح مهمة للحفاظ على كثافتها وصحتها باستخدام الماسكارا الطبيعية والعناية اليومية بالرموش

يشير خبراء الصحة إلى أن انخفاض درجات الحرارة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط والعدوى الموسمية، ويقدمون نصائح وقائية مثل ارتداء طبقات دافئة، الحفاظ

تعرفي على أفضل طرق تعويد الأطفال على الصيام في رمضان، مع نصائح غذائية وصحية لتجنب التعب والجفاف، وجدول تدريجي لتعليم الصيام بأسلوب ممتع وآمن

تعرف على أهمية تسمية مشاعر الأطفال وكيف تساعد هذه الاستراتيجية على تعزيز الذكاء العاطفي، بناء الثقة بالنفس، وتقوية العلاقة بين الوالدين والطفل بطريقة صحية ومتوازنة