كم من السعرات الحرارية ويضمن لك العديد من المغذيات التي قد لا تجدها إلا في أطعمة ذات سعرات حرارية عالية مما جعل له شعبية للكثيرين.

يُلزمك العيش حياة صحية أن تكون مدركا للأطعمة التي تتناولها، ويشتهر المصنعون بضخ العديد من منتجاتهم بالنكهات والملونات الترويجية الضارة، ما يؤثر بشكل كبير في صحتك على المدى الطويل.

هناك 7 اطعمة غير صحية يجب تجنب تقديمها للأطفال هذا ما أكده الدكتور مصطفى البحيري أستشاري السمنة والتغذية وهي كالتالي :

ضبط طن حواوشي ولحوم وأطعمة فاسدة بدمياط

هناك كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقة الخصر، مما يؤثر على الشكل والمظهر العام، وهناك 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد على التخلص على هذا النوع من الدهون،

يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة للأشخاص من جميع الأعمار؛ لذلك تبحث كل ربّة منزل عن الأكلات التى تحتوى على البروتينات لتضمنها في نظامها الغذائي.

أكد الأطباء أن هناك علاقة تربط بين صحة الجهاز العصبى والنظام الغذائى، أى أن كلما تناول الفرد أطعمة صحية أصبحت حالته المزاجية مستقرة بشكل أكثر.

كشف موقع هيلث لاين الطبي عن مجموعة أطعمة تدمر الذاكرة لدى الكبار والصغار، لذلك نحتاج من فترة لأخرى تناول أطعمة صحية لتقوية الذاكرة، ويجب مراجعة الطبيب بخصوص النظام الغذائي

يُعد مرض ضغط الدم من الأمراض التي إذا إزدات تسبب أمراض كثيرة، ومن النادرأن يكون لـ ضغط الدم المرتفع أعراض ملحوظة، مما يجعل تشخيصه في كثير من الأحيان حالة

يساعد حمض الفوليك جسمك على تكوين خلايا دم حمراء صحية ، وهي ضرورية لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

مع انتهاء موسم الصيف، تعود معاناة تساقط الشعر مجدداً. أسبابٌ عدّة تؤدي إلى هذه المشكلة منها ما يتعلق بالأمراض كالغدة الدرقية، ومنها ما يرتبط بنقص الفيتامينات

تعد مشكلة نقص فيتامين أ في الجسم، السبب الحقيقي وراء معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلات صحية كثيرة، ودون أن يدركوا ذلك.

واصلت مديرية الصحة بالمنيا، تنظيم الحملات التفتيشية والرقابية على كافة المنشآت الخدمية والتي يتردد عليها المواطنون، بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية، وذلك

فى إطار توجيهات اللواء هشام آمنة ـ محافظ البحيرة بتكثيف الحملات التموينية على الأسواق والمحلات والمخابز ومنافذ البيع لمكافحة الغش التجاري وضبط السلع مجهولة

حررت مديرية الصحة بالمنيا، 120 مخالفة خلال الحملات التي تنظمها المديرية بالتعاون مع الجهات المعنية، بالمرور على المنشآت الغذائية ومنافذ بيع وتصنيع المواد

الجلطات التي تصيب القلب أو الدم هي أحد المسببات الرئيسية لحدوث الوفاة، ولذلك يجب أن نقي أنفسنا منها، عن طريق الإهتمام بالصحة وتناول الأطعمة التي تحمي الجسم من هذه الحالات

يدور في أذهاننا سؤال هام هل نوعية الطعام تؤثر سلبا او ايجابا على صحتنا النفسية فالاجابة نعم حتى ان بعض الاخصائيين النفسيين ينصحون بتناول اطعمة عن اخرى

تمكن مفتشي التموين بالإسكندرية، برئاسة المحاسب محمد سعد الله أحمد، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالمحافظة، من ضبط مصنع مخللات بدون ترخيص

لمواجهة كورونا.. ١٠ أطعمة لتقوية مناعة طفلك 

بالإنفوجراف || أطعمة تقاوم كورونا