رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الاندفاع سمة شائعة بين الأطفال، خصوصاً في سنواتهم الأولى، حيث تغلب العاطفة على التفكير ويتراجع التحكم في الذات. لكن تحويل هذا السلوك إلى طاقة إيجابية
يلجأ كثير من الآباء والأمهات إلى الصراخ كوسيلة سريعة للسيطرة على سلوك أبنائهم، خصوصًا في لحظات الغضب أو التوتر، دون إدراك أن هذه الطريقة تحمل آثارًا نفسية عميقة قد ترافق الطفل لسنوات طويلة
جاء ذلك خلال افتتاح رئيس هيئة الدواء، اليوم، فعاليات القمة الإفريقية الخامسة للتنظيم الدوائي التي تستضيفها القاهرة، ويستمر حتى 5 نوفمبر وسط حضور إفريقي ...
تُعد فترة النفاس من أكثر المراحل دقة في حياة المرأة، فهي ليست مجرد وقتٍ للراحة بعد الولادة، بل مرحلة حيوية لاستعادة توازن الجسد والنفس معًا
في ليلةٍ تاريخية امتلأت بالدهشة والإعجاب، ارتفعت مئات الدرونز في سماء المتحف المصري الكبير، لتنسج لوحات ضوئية تجسد عبقرية التصميم الفرعوني وروعة الحضارة المصرية
أجابت دار الإفتاء المصرية عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي مضمونة : كيف يؤدي المصلي سجود التلاوة إذا مَرَّ بآيةٍ تشتمل على الأمر بالسجود أثناء الصلاة
يواجه كثيرون مشكلة عدم القدرة على النوم رغم الشعور الشديد بالإرهاق، وهو ما يسبب توترًا وإجهادًا جسديًا ونفسيًا. ورغم أن الجسم يكون متعبًا
بينما كانت أنظار العالم تتجه إلى افتتاح المتحف المصري الكبير، لفتت انتباه الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، ملاحظة غير متوقعة: أجساد الفراعنة
أبرزت القناة كيف يبدو المتحف المصري الكبير الذي يتم افتتاحه وسط احتفالات كبيرة اليوم ، موضحة أنه بعد أكثر من عشرين عاما من أعمال البناء الضخم، يرى المتحف المصري الكبير النور أخيرا
يعاني العديد من النباتيين من صعوبة الحصول على كمية كافية من الحديد، ما قد يؤدي إلى التعب والإرهاق وفقر الدم. إلا أن هناك مجموعة من الأطعمة النباتية الغنية
اليوم، تُفتَح أبواب المتحف المصري الكبير أمام العالم، وتعلن مصر من قلب الجيزة أنها ما زالت تمتلك زمام الذاكرة الإنسانية، وتعرف كيف تروي حكايتها بنفسها
يوم القيامة هو من أعظم الأمور التي يخشاها كل بني آدم، فلا مفر من أن يجتمع الجميع ويشهدون ما فيه من أهوال وفزع يقول الحق تبارك وتعالى: كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ
قد تبدو الساعة التي نربحها أو نخسرها مع تغيير التوقيت أمرًا بسيطًا، لكنها في الحقيقة تُحدث اضطرابًا دقيقًا في ساعة أجسامنا الداخلية
كشف الدكتور أحمد الشناوي، خبير الطاقة، فائدة تطبيق التوقيت الشتوي في مصر، مؤكدا أن هذا التغيير يساهم في ترشيد استهلاك الوقود والكهرباء بشكل ملحوظ
تمتلك مصر ثروة طبيعية وحضارية استثنائية تجعلها في صدارة المقاصد السياحية بالعالم. فعلى الصعيد الطبيعي، تتميز بوجود نهر النيل وآلاف الكيلومترات من الشواطئ الممتدة
يبدأ مفهوم المسؤولية عند الطفل من التفاصيل الصغيرة التي يعيشها يوميًا، مثل حقيبته المدرسية، ألعابه، أو أدواته الشخصية
الصداع التوتري هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا بين البالغين، وغالبًا ما يظهر بعد يوم مزدحم أو فترة من القلق المستمر. يبدأ الألم عادة من الرقبة أو خلف الرأس،
يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في التعامل مع متلازمة تكيّس المبايض، من خلال تقليل الالتهابات وتحسين حساسية الجسم للإنسولين
في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة وتتصارع فيه المسؤوليات، تصبح الصحة النفسية ضرورة وليست رفاهية. فكما يحتاج الجسد إلى الراحة والغذاء
الحمل فترة تحتاج فيها المرأة إلى اهتمام خاص بنوعية الطعام، حتى عند اضطرارها لتناول الوجبات السريعة. فاختياراتك اليومية يمكن أن تصنع فرقًا كبيرًا لصحتك