رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة اليومية لا ترتبط بصحة العين بشكل مباشر، إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة النظر
يعد اضطراب القولون العصبي من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، إلا أنه لا يظهر بنمط واحد لدى جميع المرضى، بل يختلف من شخص لآخر بحسب طبيعة الأعراض
القرآن الكريم هو كتاب الله الذي لا يجوز لأحد أن يمسه إلا إذا كان طاهرا من الحدث الأصغر والأكبر.
علق بكري خلال برنامج حقائق وأسرار المذاع عل قناة صدى البلد: الرئيس السيسي نجا من محاولات اغتيال ونظف سيناء من الإرهاب.. الوضع صعب
مضت خمسون يوما على بدء الحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران، ورغم جولات المباحثات التي تجرى للوصول إلى اتفاق إلا أن العالم ما زال يحبس أنفاسه
قال خطيب المسجد النبوي: تسعى النفوس بكل سبب إلى المطالب العالية من راحة البال، وطمأنينة القلب، وانشراح الصدر، ألا وإن الله جل وعلا قد أخبرنا بما يتحقق ....
أكد حزب الله أن أي وقف لإطلاق النار يجب ألا يسمح ببقاء القوات العسكرية الإسرائيلية داخل الأراضي اللبنانية
تشهد البلاد اليوم ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، ما يدفع الكثيرين إلى تأجيل أنشطتهم اليومية، إلا أن بعض الأشخاص يضطرون للخروج من المنزل
يعد لانشون الفراخ من الأطعمة المحببة لدى الأطفال والكبار على حد سواء، إلا أن الكثيرين يفضلون تحضيره في المنزل
على الرغم من التشابه الكبير بين الزبادي واللبن الرايب من حيث المذاق والقوام العام، إلا أن الفروق بينهما تمتد إلى تفاصيل دقيقة تتعلق بطريقة التصنيع ونوع البكتيريا المستخدمة
أكد الكرملين أن لكل من إيران وفلسطين وإسرائيل الحق في الحصول على ضمانات أمنية، مشددًا على ضرورة ألا تكون هذه الضمانات
تعد اللحوم الحمراء، مثل شرائح اللحم المشوي والبرجر، من الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي اليومي لدى الكثيرين، إلا أن الإفراط في تناولها، خاصة الأنواع المصنعة
تبدأ علامات الحمل في الظهور لدى عدد من النساء خلال فترة قصيرة بعد حدوث الإخصاب، إلا أن هذه الأعراض تختلف من امرأة لأخرى سواء من حيث شدتها أو توقيتها
يربط بعض الأشخاص بين بدء تناول المكملات الغذائية وزيادة مفاجئة في الشهية، إلا أن التفسير العلمي لهذه العلاقة ليس مباشرًا كما يُعتقد
يحرص العديد من المستهلكين على شراء السمك الطازج بأنواعه المختلفة، لما يحتويه من فوائد غذائية، إلا أن اختيار النوع الجيد يعد عاملًا أساسيًا لتجنب المشكلات الصحية
يعد الالتهاب داخل الجسم استجابة دفاعية طبيعية قصيرة المدى، إلا أن تحوله إلى حالة مزمنة قد يسبب ضررًا للأنسجة والأعضاء، وهنا يبرز دور النظام الغذائي، وخاصة وجبة الإفطار
يعد كذب الأطفال من السلوكيات التي تثير قلق الأهل وتدفعهم للتساؤل حول مدى تأثير التربية على شخصية الطفل، إلا أن هذا السلوك في مراحله المبكرة لا يُفسَّر دائماً كخلل أخلاقي
يعد الحمل بتوأم تجربة مميزة تحمل فرحة مضاعفة، إلا أنه في الوقت نفسه يصنف طبياً ضمن حالات الحمل عالية الخطورة، ما يستدعي عناية خاصة
تتجه موائد المصريين في احتفالات شم النسيم إلى تزيينها بالخضروات الطازجة وعلى رأسها البصل الأخضر والخس، إلا أن الإقبال على تناول هذه الأطعمة النيئة
يعد الخبز عنصرًا أساسيًا على موائد الإفطار حول العالم، سواء في صورة توست أو ساندويتشات أو أنواع الخبز المختلفة، إلا أن تأثير تناوله يوميًا على الصحة يعتمد بشكل كبير