مع بداية شهر رمضان، يحرص الصائمون على اختيار وجبات إفطار تعيد للجسم نشاطه بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب

يواصل الهلال الأحمر المصري، جهوده الإنسانية في استقبال وتوديع الدفعة الـ 21 من الجرحى والمرضى والمصابين الفلسطينيين

يوفر شهر رمضان تحديات خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في تنظيم وجبات الإفطار والسحور، ينصح الأطباء بالالتزام بنظام غذائي متوازن، تقليل الملح والدهون، وتناول

يعد الدجاج من أفضل مصادر البروتين الحيواني لبناء العضلات وسهولة الهضم، ووجبة ستربس الدجاج المقرمش خيار مثالي للأطفال والكبار على حد سواء

خلال رمضان، قد تسبب بعض الأطعمة مثل المقليات، المخللات، والحلويات الشعور بالإرهاق والعطش

أطلق الهلال الأحمر المصري، صباح اليوم الباكر، قافلة زاد العزة .. من مصر إلى غزة 143، حاملة أكثر من 5,220 طنًا من المساعدات الإنسانية الشاملة.

أطلق وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل، حملة إفطار صائم من داخل مركز التنمية الشبابية بالأميرية، وذلك بالشراكة مع مؤسسة مصر الخير وجمعية حنان الدنيا ،

كثفت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، من جهودها في توزيع وجبات الإفطار قرى مركز أبو حماد بمحافظة الشرقية ومنها إبراهيم

تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، مائدة الرحمن الرئيسية بمدينة المنيا، والمقامة على كورنيش النيل، وذلك في إطار حرص المحافظة على متابعة الخدمات المقدمة للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك

قامت مديرية أمن البحيرة تنفيذاً لتوجيهات السيد وزير الداخلية بإطلاق موائد الرحمن بالتزامن مع حلول شهر رمضان المبارك ، لتقديم وجبات إفطار مطهية متميزة للصائمين بمدن المحافظة.

مع ساعات الصيام الطويلة خلال رمضان، يحتاج مرضى السكر إلى نظام غذائي متوازن لتجنب تقلبات مستويات الجلوكوز ومضاعفات صحية

تعرفي على أبرز الحيل الذكية لتسهيل تحضير إفطار رمضان على مدار 30 يومًا، من تجهيز المكونات مسبقًا إلى استخدام الوجبات الجاهزة للفرن وتخزين المؤن الأساسية، لضمان وجبات شهية ومتوازنة دون إرهاق

أطلق الهلال الأحمر المصري، صباح اليوم الباكر، قافلة زاد العزة .. من مصر إلى غزة 138، حاملة أكثر من 6,900 طنًا من المساعدات الإنسانية الشاملة.

أعلنت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي أنه في إطار جهود الدولة المصرية لتعزيز الحماية الاجتماعية، وتحقيق الأمن الغذائي للفئات الأكثر احتياجًا.

مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تجنب العطش والإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة.

استعدي لأول رمضان في منزلك بسهولة مع دليل تجهيز الأرز، الدقيق، البقوليات، الزيوت الصحية، الفواكه المجففة، التمر، المشروبات الرمضانية والمكسرات. نصائح عملية لتنظيم المنزل والوجبات

مع استقبال مولود جديد، تبدأ الأم رحلة دقيقة من الرعاية والتغذية، ويبرز ما يُعرف بـ مطبخ المولود الصغير كحل عملي يسهّل تحضير وجبات الرضيع وضمان تعقيمها وسلامتها

أكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أن مطعم المحروسة بمنطقة رمسيس يأتي في إطار مبادرة مطابخ المحروسة التي أطلقتها وزارة التضامن الاجتماعي في يناير من العام

كشف تقرير منظمة الفاو عن 4 عادات عملية للحد من هدر الطعام في رمضان، تشمل التخطيط للمشتريات، التخزين الصحيح، استغلال بقايا الطعام، واستخدام الأكواب المعيارية لإعداد وجبات مناسبة

يلجأ الكثيرون قبل النوم إلى تناول وجبات خفيفة سكرية أو مقلية، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أن هذه العادات قد تؤثر سلبًا على النوم، الذاكرة، وأداء الدماغ في اليوم التالي