للموز فوائد عدة لاحتوائه على كثير من الفيتامينات الهامة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين ،إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدته على النوم.

قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: النوم على البطن ليس حرامًا ولكنه مكروه،

أصبح السهر لوقت متأخر من الاختبارات جزءًا طبيعيًا من العملية الأكاديمية في المدرسة الثانوية والكلية

كشفت دراسة حديثة أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثالية في منتصف العمر إلى الشيخوخة.

داء السكري إلى حد كبير اضطراب في نمط الحياة لا يتم توريثه دائمًا، ومع ذلك لا يزال من الممكن أن يؤدي التاريخ العائلي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض..

يعاني العديد من الناس من دهون عنيدة متراكمة حول البطن، يصعب إلى حد كبير التخلص منها، متسائلين عن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، فعلى الرغم من أن تلك المسببات

كشفت دراسة طبية حديثة في أمريكا، عن وجود علاقة سببية بين اضطرابات النوم وإصابته بالصداع النصفي، أو ما يعرف بـ الشقيقة .

قال الدكتور محمد رجب، من علماء وزارة الأوقاف، إن من يعمل طوال الليل وينام في النهار لا يؤثر ذلك في صحة الصيام لأنه في هذا الوقت ملتزم بالصيام ونومه صدقة عليه.

كشف إيلون ماسك، أغنى رجل في العالم، أنه لا يملك منزلاً وينام في أغلب الأحيان في غرف النوم الاحتياطية لأصدقائه، وأوضح ماسك، الذي تقدر ثروته الصافية بـ 269.5

التبول أثناء النوم على الرغم من أنه أمر مزعج للصغار، إلا أنه قد يكون أمرا خطير على البالغين، فيمكن أن يكون أحد أعراض عدم انتظام ضربات القلب ونادرًا ما يتم أخذها في الاعتبار في التقييم التشخيصي.

شهدت أحداث الحلقة 17 من مسلسل الكبير أوي 6، أحداثا كوميدية غير متوقعة، فبعد تنكر جوني في زي فتاة تدعى سهلة المنال للإيقاع بهدرس وكشف خداعه متابعين قناته

يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب مختلفة أبرزها ثلاث هي نوع الطعام وحجم

كشفت الفنانة جيهان قمري، عن طقوسها في بداية كل يوم، قائلة: عندي استيقاظي من النوم لازم أشرب النسكافية بتاعي وأشرب ميه كتير وأكل موزة ولازم طبعا أصحى براحتي

قد تشعر بالإرهاق والنعاس في كثير من الأحيان في الصيف، ويمكن أن يكون ذلك راجعا إلى أسباب مختلفة منها ارتفاع درجة الحرارة الذى قد يستنزف طاقتنا ويؤثر على أجسامنا وإنتاجيتنا

أوضح إلدار أوسيبوف عالم النفس، العلاقة بين جودة النوم والصحة العقلية، حيث لا يؤثر انخفاض جودة النوم على الحالة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية للشخص

يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، وفقًا لمايو كلينك. وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بمشاكل مثل زيادة

قالت دار الإفتاء المصرية، إن الاحتلام في النوم أثناء الصوم لا يفسده، وكل ما على الإنسان إذا استيقظ أن يغتسل حتى يصلي.

هناك أمور قد يفعلها المسلم الصائم في نهار رمضان وهو لا يعلم أنه لو تجنبها سيحصل على أجر الصيام كاملا، وعليه أن يحذر من ارتكابها.

طورت شركة Gizmodo سريرًا مخصصًا لعشاق الالعاب ، ومزود بمحرك ينقلك من وضع النوم إلى وضع الجلوس بضغطة زر ، مع الحفاظ على إعداد اللعب في متناول اليد دون تغيير.

قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إنّ شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ، موضحًا: هذا التغير الكبير