دراسة: خطورة التعرض للضوء الاصطناعي على الصحة
توصلت دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء ليلًا يعبث بإيقاع الساعة البيولوجية، ما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية، في حين أن التعرض للضوء أثناء النهار يقلل من هذا الخطر، وتشير النتائج إلى وسيلة بسيطة وفعالة وغير دوائية لتحسين الصحة العقلية، وفق موقع newatlas.