رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
بين رفوف مطبخك ربما يختبئ كنز صحي حقيقي لا يعرفه كثيرون، إنه زيت جوز الهند.. الزيت الذي يجمع بين الفوائد الجمالية والغذائية والعلاجية في آنٍ واحد.
تُعد المكرونة واحدة من أكثر الأكلات انتشارًا حول العالم، إذ تتجاوز كونها مجرد طبق سريع التحضير لتصبح جزءًا من ثقافات الشعوب ومذاقاتها الخاصة. من أطباق اللازانيا الشهية إلى السباغيتي الكلاسيكية
في الخامس والعشرين من أكتوبر من كل عام، يحتفل عشاق الطعام حول العالم بـ اليوم العالمي للمكرونة (World Pasta Day)، تلك الوجبة التي تجاوزت حدود المطبخ الإيطالي لتصبح رمزًا عالميًا
في زمن أصبحت فيه مطاعم الوجبات السريعة جزءًا من نمط الحياة اليومية، يغيب عن كثيرين أن هذه الوجبات قد تحمل بين مكوناتها ما هو أخطر...
في عالمٍ يزداد فيه الاعتماد على الأدوية والمكملات، يغيب عن كثيرين أن جذور أغلب الأمراض لا تُعالج بالمسكنات أو العقاقير المؤقتة. فبينما يركز الطب الحديث على السيطرة على الأعراض
حقق مؤشر تنمية السفر والسياحة في مصر ارتفاعًا بنسبة 4.5 خلال عام 2024، ليصل إلى 3.96 نقاط مقارنة بـ 3.79 نقاط في عام 2019، وهو ما يعكس تحسن ...
شهدت الإيرادات السياحية في مصر نموًا كبيرًا خلال الفترة من 2014/2015 إلى 2023/2024، رغم تأثرها بأزمات مثل سقوط الطائرة الروسية وجائحة كوفيد-19.
يُعد قطاع السياحة أحد أهم القطاعات السبعة الواعدة في رؤية مصر 2030، لما يتميز به من قدرة على خلق فرص عمل، وتحقيق النمو الشامل...
تمتاز مصر بخصوصية روحية تجمع بين الديانات السماوية الثلاث الإسلامية والمسيحية واليهودية في تناغم فريد...
لم تعد السياحة مجرّد وسيلة للترفيه، بل أصبحت صناعة متكاملة تتقاطع فيها الثقافة والاقتصاد والتكنولوجيا. ومع تزايد تنوع أنماطها، ظهر ما يُعرف ...
نظمت الأكاديمية عرضًا لفيلم أبطال من مصر ، الذي يجسد بطولات القوات المسلحة المصرية في حرب العزة والكرامة، وذلك بحضور مجموعة من الأطفال ...
تزداد هشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس بسبب التوقف شبه الكامل للمبايض عن إنتاج هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ
إذا دخل مسمار في قدم الطفل وكان عمره أقل من 12 عامًا، لا يحتاج إلى حقنة تيتانوس جديدة، لأن الحماية من التطعيم الأساسي ما زالت فعّالة....
يؤكد الدكتور محمد فؤاد، طبيب الأطفال، أن مناعة الطفل القوية تبدأ من المائدة، مشيرًا إلى أن هناك مجموعة من الفيتامينات التي تُعد حجر الأساس في بناء
توضح دكتورة أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، أن ظهور طبقة الريم أو الرغوة على سطح شوربة اللحم دليل على فقد جزء من البروتينات والعناصر الغذائية ....
احترام المال لا يعني تعليم الطفل الأرقام أو الحساب فقط، بل غرس معنى العمل والاجتهاد في وجدانه منذ الصغر. الوعي المالي يتشكل عندما يدرك أن المال
تُقى الفوال، شابة مصرية ألمانية، أصبحت حديث الإعلام بعد فوزها بجائزة الوجه الجديد عام 2020، كأول ممثلة محجبة تُكرَّم في ألمانيا عن دورها
يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي الغني بالألياف والسوائل هو الحل الأول لعلاج هذه الحالة، إذ تساعد الشوربات الدافئة على ترطيب الجسم وتليين الأمعاء بطريقة طبيعية...
توضح الدكتورة أمل الدسوقي، طبيب أمراض النساء والتوليد، أن هناك مجموعة من العوامل التي ترفع خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، بعضها يمكن الوقاية
يُحذر الأطباء من أن الجلوس لفترات طويلة سواء في العمل، أو أثناء القيادة، أو أمام التلفاز، يمكن أن يُحدث تأثيرات سلبية واسعة على صحة الجسم. فقد ربطت