مروة علاء الدين

الكبد الدهني.. القاتل الصامت الذي يتسلل بصمت إلى جسدك

يُعدّ مرض الكبد الدهني من أكثر أمراض العصر انتشارًا دون أن يُدرك كثيرون إصابتهم به، إذ يتسلل بصمت داخل الجسم حتى يُضعف وظائف الكبد تدريجيًا دون أعراض واضحة

الأطفال والأصدقاء الخياليون: متى يكون الأمر طبيعياً؟

يمر الأطفال بمرحلة يلجأون فيها للتحدث مع أنفسهم أو مع صديق وهمي، وهي سلوك شائع بين عمر سنتين وخمس سنوات. هذا السلوك يعكس تطور الخيال

الخصام مع المراهقين.. صمت يربّي البُعد لا الندم

حين يدخل الأبناء مرحلة المراهقة، تتبدل قواعد التربية وتتحول العلاقة بين الأهل وأبنائهم إلى مساحة تحتاج لوعي وحكمة. فالكلمة لم تعد تُسمع كما في الطفولة، والمشاعر أصبحت أكثر حساسية، والمواجهة تتطلب لغة مختلفة

تأثير مسلسلات +18 على سلوك المراهقين

الحوادث المأساوية التي تتعلق بالعنف بين الأطفال والمراهقين تثير التساؤلات حول تأثير ما يشاهدونه على الشاشات. أحد هذه الحوادث وقع في محافظة الإسماعيلية، حيث قام طفل يبلغ من العمر 13 سنة بإيذاء صديقه بطريقة وحشية

تصرفات يظنها الأهل "شقاوة"... لكنها علامات نمو طبيعية قبل سن الثالثة

يؤكد دكتور وليد محمد، أخصائي سلوك الأطفال، أن كثيرًا من التصرفات التي تُثير قلق الأمهات في السنوات الأولى من عمر الطفل، هي في الحقيقة علامات طبيعية على النمو والتطور العقلي

إشارات لصحة الثدي: خطوات بسيطة للحفاظ على سلامتك

صحة الثدي جزء أساسي من صحة المرأة، ومتابعتها بانتظام تساهم في الكشف المبكر عن أي تغييرات قد تشير لمشكلات مستقبلية

كيف أذاكر مع طفلي في مرحلة الـ«كيچي»؟ التعلم باللعب لا بالحفظ

في سنوات الطفولة الأولى، وتحديدًا بين سن الثالثة والسادسة، يبدأ الطفل في اكتشاف العالم من حوله بعين مليئة بالفضول والتجربة. كثير من الأمهات يتساءلن: إزاي أذاكر مع ابني وهو في كيچي

ارتفاع الدهون الثلاثية: الأعراض المبكرة التي يجب الانتباه لها

ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم يُعد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على القلب والأوعية الدموية والكبد، وقد لا يشعر المصاب بأي أعراض في البداية

نصائح فعّالة لمرضى الحساسية للتخفيف من التهاب الجيوب الأنفية

يعاني مرضى الحساسية من التهابات مزمنة في الجيوب الأنفية تسبب احتقان الأنف، صعوبة التنفس، وتهيج الجهاز التنفسي. اتباع بعض العادات الصحية اليومية

الأطفال بعد الطلاق: كيف نحميهم من آثار غياب الأب؟

الطلاق يترك أثرًا نفسيًا واضحًا على الأطفال، خاصة عند غياب الأب. تتضاعف مشاعر القلق والحزن وعدم التركيز لديهم مقارنة بأقرانهم، ما يؤثر على حياتهم الدراسية والاجتماعية

متى يبدأ قلب الجنين بالنبض؟ كل ما يجب أن تعرفه الأم الحامل

تترقب الأم بفارغ الصبر سماع نبض قلب جنينها، علامة مهمة على بداية الحياة ونمو الجنين بشكل طبيعي. ومع ذلك، يختلف توقيت سماع النبض من حمل لآخر، ويعتمد على عدة عوامل طبيعية

الإفراط في السكر الصناعي: مخاطر صحية تهدد الأطفال والكبار

يُعد السكر الصناعي من أكثر المضافات شيوعًا في الطعام الحديث، لكنه يحمل مخاطر صحية كبيرة عند الإفراط في تناوله. تتجاوز هذه المخاطر زيادة الوز

التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة: نصائح للأم الجديدة

تمر الأم بعد الولادة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، تجعلها أكثر عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة، خاصة مع قلة النوم والإرهاق المستمر والشعور بالمسؤولية الجديدة

ندوة بالدقهلية حول تحويل قش الأرز لثروة قومية

نظم المركز القومى للبحوث بالمحافظة، ندوة بعنوان قش الأرز كثروة قومية ، وذلك بمؤسسة حبو الخيرية بقرية أتميدة مركز ميت غمر.

تصرفات صغيرة .. لكن تكسر شخصية الطفل دون أن نشعر

تشير فطوم محسن إلى أن الطفل الذي ينشأ في بيئة مليئة بالصراخ والمقارنة والعنف، يفقد مع الوقت شعوره بالأمان الداخلي، وتبدأ ملامح الضعف والتردد في الظهور ....

لا تربي أطفالك على الضرب .. هكذا يُصنع الضعف و الخوف بدل القوة

توضح ماهي خليل أن الطفل الذي يتربى على الضرب تنشأ لديه مجموعة من السمات السلوكية السلبية التي ترافقه في مراحل عمره المختلفة، ومن أبرزها:...

خريف الحمل .. كيف تتغلبين على تقلبات الطقس وتحافظين على صحتك وصحة جنينك

مع بداية الخريف، تتقلب درجات الحرارة بين الدفء والبرودة خلال اليوم، وهو ما قد يرهق الجهاز المناعي للحامل ويجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا ...

سن اليأس .. بداية جديدة لا نهاية: اليوم العالمي يسلّط الضوء على صحة النساء بعد الأربعين

تأتي هذه المناسبة لتسليط الضوء على أهمية الفحوص الدورية، والدعم النفسي والاجتماعي، والتغذية السليمة، كعوامل رئيسية للحفاظ على جودة الحياة بعد الأربعين.

من الكسل إلى الحماس .. كيف نزرع الدافعية في أطفالنا دون عقاب ؟

على الأهل أن يدركوا أن التحفيز لا يُولد بالإجبار، بل بالفهم. فالحوار الهادئ مع الطفل لاكتشاف سبب رفضه للمذاكرة أو الكسل عن النشاط البدني

نوم الرضع المتقطع .. بين النوم النشط والعميق

يشرح الأطباء أن النوم النشط هو المرحلة التي يتحرك فيها الطفل أثناء نومه، وقد تلاحظين ارتعاش جفونه أو تحرك يديه وقدميه، بينما يكون النوم العميق هو المرحلة