بينما ترتفع الأسعار ويزداد البحث عن بدائل طبيعية واقتصادية، يكشف د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن أسرار غير متوقعة لبقايا الشاي التي نهملها يوميًا

لم تتبع جيداء خطى عائلتها الطبية رغم أنها ابنة جراح العظام الشهير الدكتور جواد حمادة، بل اختارت أن تسير وراء شغفها بالأدب الإنجليزي، لتصبح اليوم أستاذًا

تشير الدكتورة هديل محمد، أخصائي الإرشاد الأسري والتربوي، إلى أن التوازن النفسي لا يتحقق بالصدفة، بل هو نتيجة لاختيارات صغيرة ومتكررة في أسلوب الحياة....

مساندة الطفل في أداء واجباته الدراسية تُعد من أكثر المواقف التربوية حساسية، إذ تتراوح بين الدعم البنّاء والتدخل المفرط الذي يُفقد الطفل فرصة التعلم الذاتي....

تُعد ممارسة الرياضة بعد الولادة خطوة مهمة نحو التعافي الجسدي والنفسي، إذ تساعد على تحسين الدورة الدموية، وتقوية العضلات ...

يؤكد الدكتور ممدوح أن الدعم الأسري له دور محوري، فالتفهم والصبر من الوالدين والمعلمين يخففان من الضغط النفسي على الطفل، ويساعدانه على التكيف ...

يؤكد الأخصائيون أن كثرة حركة الطفل ليست دائمًا مؤشرًا على اضطراب سلوكي، بل قد تكون سمة طبيعية في أثناء اللعب أو المواقف التي تتطلب نشاطًا بدنيًا، طالما ...

تظهر حساسية البرد عند بعض الأطفال في شكل احمرار أو تورم أو حكة فور التعرض لتيار هواء بارد أو عند ملامسة الماء البارد، وقد تتطور في الحالات الشديدة ....

في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من تفاصيل الحياة اليومية، تبدو الصورة داخل كثير من البيوت مألوفة: طفل يحدق في هاتفه

قد يبدو ورق اللورا أو ورق الغار مجرد مكون بسيط يُضاف للشوربة والتتبيلات، وغالبًا ما نُخرجه قبل التقديم لمرارته وصعوبة مضغه، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذا الورق العطري يحمل خلفه

في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام حول العالم، لم يعد الاهتمام بالوقاية رفاهية، بل ضرورة حياتية. فالعادات اليومية البسيطة من نوعية الطعام إلى نمط النوم والحركة

القهوة بالنسبة لكثيرين ليست مجرد مشروب، بل طقس صباحي لا يكتمل اليوم بدونه. لكن ما لا يعرفه البعض أن توقيت تناولها قد يكون الفارق بين نومٍ هادئ وأرقٍ مزمن

عندما تظهر نتائج التحاليل بارتفاع في إنزيمات القلب، يتبادر إلى الذهن فورًا احتمال الإصابة بجلطة، لكن الحقيقة الطبية أكثر دقة وتعقيدًا. فارتفاع هذه الإنزيمات لا يعني بالضرورة

في عالم يُحمّل الرجل أدوارًا متعددة ومسؤوليات لا تنتهي، يبقى السؤال الأهم: من يطبطب على الرجل حين يتعب؟

قد يبدو كوب اللبن بالنكهة المفضلة لطفلك وسيلة سهلة لجعله يحب شرب الحليب، لكن خلف هذا المذاق اللذيذ تختبئ مخاطر صحية كبيرة. يحذر أطباء الأطفال من أن اللبن المطعّم بالنكهات

يوافق السابع عشر من أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للقضاء على الفقر، وهو مناسبة تتجدد فيها الدعوة لتكثيف الجهود العالمية من أجل إنهاء معاناة ملايين البشر الذين يعيشون تحت خط الفق

كثير من الآباء يظنون أنهم يشجعون أبناءهم بالمكافآت، بينما هم في الحقيقة يقعون في فخ الرشوة التربوية دون أن يشعروا. فالفارق بين الطريقتين ليس في المال أو الهدية،

القلب ليس لغزًا كما يظن البعض، بل مرآة صادقة لحياتك اليومية وعاداتك الصحية. فبحسب د. باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية