مروة علاء الدين

فيروس الميتانيمو البشري (HMPV): الأعراض وطرق الانتقال وسبل الوقاية

يتسبب هذا الفيروس بأعراض مشابهة لنزلات البرد الشائعة، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى الفئات ذات الجهاز المناعي الضعيف

كيف تحمى وجباتك صحة شرايينك وتقيك من الجلطات

الجلطات القلبية والدماغية لا تحدث فجأة، بل تتكوّن تدريجيًا نتيجة نمط الغذاء اليومي.

خصوبة المرأة تحت المجهر.. متى يشكل سمك بطانة الرحم تهديدا؟

بطانة الرحم ليست مجرد طبقة داخلية تبطّن جدار الرحم، بل هي مؤشر أساسي لصحة الجهاز التناسلي لدى المرأة، وعامل حاسم في عملية الحمل

نغزات القلب: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

يشعر كثير من الأشخاص أحيانًا بـ نغزات مفاجئة في منطقة القلب، فيخافون من أنها مؤشر على جلطة أو مشكلة قلبية خطيرة.

خلع ضرس العقل: كيف تتغلب على الألم وتسرّع التعافي

لا يعتبر خلع ضرس العقل مؤلمًا بحد ذاته، لأن طبيب الأسنان أو الجراح يحدد نوع التخدير المناسب لكل حالة.

الروبوتات الذكية رفيق كبار السن: تقنية لمواجهة الوحدة والعزلة

في محاولة للتخفيف من شعور الوحدة وتحسين جودة حياتهم، بدأ عدد متزايد من كبار السن باللجوء إلى الروبوتات الذكية كرفيق يومي يقدم لهم الدعم العاطفي والعملي

مشروبات وعادات يومية تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم

ارتفاع مستويات السكر في الدم أصبح من أبرز المشاكل الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، سواء المصابين بالسكري أو المعرضين للإصابة به

أطعمة تدعم تركيز الطفل وتنمي قدراته الذهنية

تلعب التغذية دوراً محورياً في نمو دماغ الطفل وتعزيز قدراته العقلية، فالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لا تقوي الجسم فقط، بل تساهم أيضاً في تحسين التركيز، التعلم، والذاكرة

النوبات الحموية عند الأطفال: كيف نتعامل معها ونقيهم مخاطرها؟

تعد النوبات الحموية من أكثر الحالات الصحية شيوعاً بين الأطفال الرضع والصغار، خاصة بين عمر 6 أشهر و5 سنوات.

عسل مانوكا للأطفال: فوائد طبيعية لتعزيز الصحة والنوم

يُعد عسل مانوكا خياراً مثالياً بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، وقدرته على دعم الجهاز المناعي للأطفال بطريقة طبيعية وآمنة.

التفرقة بين المزاح والتنمر: كيف نحمي أطفالنا من الآثار النفسية السلبية؟

التفريق بين المزاح والتنمر ليس سهلاً على الطفل وحده، ويحتاج إلى وعي ومتابعة من الأهل والمعلمين لضمان سلامة الطفل النفسية والاجتماعية.

العناية اليومية للأطفال.. خطوات بسيطة لنمو صحي وثقة بالنفس

النظافة الشخصية ليست مجرد مظهر خارجي أنيق، بل هي خط الدفاع الأول لحماية الطفل من الأمراض، وأساس لتكوين شخصيته وثقته بنفسه

كيف تبنين في طفلك سلوكًا صحيًا يدوم مدى الحياة ؟

التربية الحقيقية لا تبدأ بالأوامر أو القواعد، بل بالعلاقة الأولى بين الطفل ووالديه. فالإحساس بالأمان والقدوة الإيجابية هما الأساس الذي تُبنى عليه الشخصية...

%76 من المواطنين حول العالم يؤيدون التعاون الدولي إذا أثبت فعاليته

أظهر أحدث استطلاع عالمي أن أغلبية المواطنين يدعمون التعاون بين الدول، شرط أن يكون فعالًا ويحقق نتائج ملموسة. ويأتي هذا في إطار الاهتمام المتزايد بالقضايا الوطنية والعالمية

كارولين ليفيت من بائعة آيس كريم إلى البيت الأبيض.. من هى المتحدثة الرسمية؟

في نوفمبر 2024، أعلن الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، تعيّن كارولين ليفيت المولودة في 1997 متحدثة باسم البيت الأبيض، فمن هي تلك السيدة التى أثارت الجدل بعد تصريح غريب عندما واجهت سؤالا من مراسل كان فحواه

تفل القهوة.. سر طبيعي يعيد الحيوية إلى شعرك ويواجه الغلاء بذكاء

في ظل ارتفاع الأسعار، يتجه كثيرون إلى استغلال المواد البسيطة المتوفرة في منازلهم للعناية بالجمال والصحة، بعيدًا عن المستحضرات باهظة الثمن. ومن بين تلك المواد، يبرز تفل القهوة كمكوّن طبيعي أثبت فعاليته في تنشيط فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر

إيمان شاهين تطلق مبادرة "أسرة مستدامة لمستقبل أفضل"

في ظل التحديات الاقتصادية والاجتماعية التي تواجهها الأسر المصرية اليوم، تبرز مبادرات نوعية تسعى إلى تمكين الأسرة وإعادة التوازن بين احتياجاتها ومواردها

إحسان القوصي.. رائدة التعليم وصوت المرأة المصرية في النهضة النسوية

في زمن كانت فيه فرص التعليم محدودة أمام الفتيات، وقفت إحسان القوصي لتكسر القيود وتفتح الباب أمام جيل جديد من النساء المتعلمات والناشطات. لم تكن مجرد معلمة أو أكاديمية

ندى رياض.. مخرجة مصرية تتألق في السينما الوثائقية عالميًا

من القاهرة إلى كان، تشق المخرجة ندى رياض طريقها بثبات لتصبح واحدة من أبرز الأصوات النسائية في السينما المصرية المعاصرة. أفلامها لا تكتفي بسرد الحكايات، بل تُقدّم رؤى إنسانية عميقة تعبّر عن المجتمع المصري

عبير الغرباوي: من الجيولوجيا المصرية إلى أبحاث الصيدلة بأمريكا

من شابة مصرية درست الصخور والتكوينات الجيولوجية، إلى عالمة وأستاذة جامعية تدرّس علوم التشريح والأحياء الدقيقة في الولايات المتحدة، تمثل الدكتورة عبير الغرباوي نموذجًا مُلهمًا للمرأة المصرية