إليك بعض النصائح لتجنب الإجهاد الحراري خلال الصيف....

يشعر الكثير من الأشخاص بالخمول والكسل والصداع مع إرتفاع درجة الحرارة لذلك فإن بعض أنواع الخضروات قد لا يكون تناولها مناسباً خلال فصل الصيف ويفضل تجنبها حتى لا تكون سبباً في إرتفاع درجة حرارة الجسم .

يعد ارتداء الجوارب في السرير الطريقة الأكثر أمانًا للحفاظ على دفء القدم طوال الليل. قد تؤدي الطرق الأخرى مثل وضع زجاجة الماء الساخن أو تشغيل الدفاية إلى

وجه الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، برفع درجة الاستعداد فى جميع مستشفيات الوزارة، واتخاذ كافة الإجراءات لاستقبال أى حالات إصابة بضربات الشمس،

مع ارتفاع درجات الحرارة والموجات الحارة المتكررة خلال الصيف، لابد أن نهتم بالسوائل وترطيب الجسم باستمرار وذلك للحفاظ علي درجة حرارة الجسم

يلعب الماء دورا هاما في تنظيم درجة حرارة الجسم حيث يساعد علي تبريد الجسم ومنع الاصابة بالجفاف

يمر جسم الحامل بتغيرات عديدة ينتج عنها مجموعة من الأعراض حيث تعاني بعض الحوامل من الشعور بالبرد بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم

الالتهابات التي تصيب الجسم وتستمر لمدة طويلة يمكن أن تسبب العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ولكن يمكن مكافحتها وعلاجها بتناول بعض أنواع الأعشاب والتوابل وغيرها من الأطعمة المضادة للالتهاب

تتأثر درجة حرارة أجسامنا بأشياء أكثر بكثير من مجرد النشاط البدني أو الطقس إذ يمكن للطعام، على سبيل المثال، أن يتسبب في ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم، اعتمادًا على ما نأكله.

تريد الاستيقاظ في اليوم التالي مبكرا، لكن عادة ما يخاصم النوم عيونك حين تريد ذلك بأسرع وقت، لكن التقرير التالي قد تجد فيه الحل البسيط لهذه المعاناة. فإيقاع

يفضل الكثير مننا النوم في غرفة مضاءة بعيداً عن الظلام لكن اتضح أن هذه العادة ضارة بصحتك وعليك التوقف عن تطبيقها فوراً لهذه الأسباب التى تناولتها دراسة

يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم، كما أنه يساهم

انطلقت منذ قليل امتحانات الثانوية العامة بمحافظة المنيا، والتي يؤديها نحو 34 الف طالب وطالبة، وسط إجراءات احترازية مشددة، بعد ان قام مسؤولو لجان الثانوية