• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الكرملين: لا توجد قنوات اتصال رسمية بين روسيا وأوكرانيا | مصر تدين استهداف قوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان "اليونيفيل" في جنوب لبنان | «روسكونجرس»: البرنامج الثقافي مفتاح نجاح منتدى سانت بطرسبرغ الاقتصادي | شعائر صلاة الجمعة من رحاب الجامع الأزهر – بث مباشر | إحباط محاولة تهريب أكثر من 2 طن سولار وبيعها بالسوق السوداء | ضبط سائق تاكسي بعد حادث اصطدام وفرار بالمنوفية | الوادي الجديد..توزيع 5 أفدنة لكل مستفيد في قرعة آبار تنيدة | «روسكونجرس»: الذكاء الاصطناعي وإطالة العمر الصحي يتصدران أجندة الصحة | في اليوم العالمي للبيئة.. التعليم العالي تؤكد استمرار دعم الاستدامة وحماية الموارد الطبيعية | محافظ البحر الأحمر يقود تحركًا طبيًا عاجلًا لإنقاذ شاب |

نتائج البحث عن : منطقة البطن

  استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

  تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن

تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن أحد المؤشرات المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي، ورغم شيوع الاعتقاد بأن تمارين البطن وحدها تكفي لإزالة الدهون

  الأكل بسرعة خطر صامت.. كيف يؤثر على الهضم ودهون البطن؟

الأكل بسرعة خطر صامت.. كيف يؤثر على الهضم ودهون البطن؟

تُشير دراسات علمية إلى أن تناول الطعام بسرعة لا يسبب عسر الهضم فحسب، بل يسهم أيضًا في زيادة تراكم الدهون، خصوصًا في منطقة البطن، والتي تُعد من أخطر أنواع الدهون

  القهوة الجاهزة سريعة التحضير: هل تعيق خسارة الوزن وتضر الكبد؟

القهوة الجاهزة سريعة التحضير: هل تعيق خسارة الوزن وتضر الكبد؟

توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن أحد أكثر المشروبات شيوعًا بين المصريين قد يكون سببًا رئيسيًا لمشاكل صحية عديدة، أبرزها زيادة الدهون في منطقة البطن

  دهون البطن بعد الولادة.. علامة إنذار صحي وليست مجرد مشكلة شكل

دهون البطن بعد الولادة.. علامة إنذار صحي وليست مجرد مشكلة شكل

بعد الولادة، تبدأ كثير من الأمهات في ملاحظة تراكم الدهون في منطقة البطن السفلية، ما يسبب لهن قلقًا نفسيًا وشعورًا بعدم الرضا عن شكل الجسم..

  الالتهابات… العدو الخفي لزيادة الوزن وكيفية التعامل معها

الالتهابات… العدو الخفي لزيادة الوزن وكيفية التعامل معها

يعاني الكثيرون من تراكم الدهون وزيادة الوزن رغم محاولات الالتزام بالدايت والرياضة. وفقًا للدكتور عمرو مسعد، أخصائي التغذية الصحية وتغذية الرياضيين،

  استشهاد وجرح عدد من الفلسطينيين في قصف إسرائيلي على خان يونس

استشهاد وجرح عدد من الفلسطينيين في قصف إسرائيلي على خان يونس

كما أصابت قوات الاحتلال الإسرائيلي شابا فلسطينيا بالرصاص الحي في منطقة البطن...

  الدهون الحشوية.. مخاطرها وطرق التخلص منها

الدهون الحشوية.. مخاطرها وطرق التخلص منها

تعد الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون التي تتراكم داخل الجسم، خاصة في منطقة البطن، حيث تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكبد، الأمعاء، والمعدة، مما قد يؤثر على كفاءتها ويؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة

  نصائح ذهبية للتخلص من الكرش بشكل صحي

نصائح ذهبية للتخلص من الكرش بشكل صحي

يقول الدكتور طارق سعد أخصائي التغذية العلاجية، أنه يجب اتباع النصائح التالية للتخلص من الكرش وهى:..

  بدون أجر .. عضو بـ" الشيوخ"  ينقذ حياة طفل فى القليوبية بعملية جراحية عاجلة

بدون أجر .. عضو بـ" الشيوخ" ينقذ حياة طفل فى القليوبية بعملية جراحية عاجلة

نجح الدكتور نصيف الحفناوي عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ وأستاذ الجراحة العامة فى إنقاذ حياة طفل بالمرحلة الإعدادية طعنه زميله بسكين في منطقة البطن واخترقت الكلي اليمني بشرايينها

  فوائد مذهلة…تناول كوب ماء على معدة فارغة

فوائد مذهلة…تناول كوب ماء على معدة فارغة

تناول كوب واحد من الماء صباحًا، يساعد على التخلص من دهون منطقة البطن بشكل كبير وذلك لأنه عند تناول كوب من الماء على معدة فارغة يساعد الجسم على تسخين تلك

  الشاي الأخضر والكمون والنعناع لتنحيف "البطن"

الشاي الأخضر والكمون والنعناع لتنحيف "البطن"

تعتمد المشروبات العشبية التي تساعد في تخسيس الوزن، على وجود النعناع، وهو عشبة مهدئة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وذلك عن طريق زيادة افراز

  تخلصي من شكل "البطن " بعد رمضان

تخلصي من شكل "البطن " بعد رمضان

خطوات بسيطة لتنحيف البطن بعد رمضان، حيث يعاني البعض من زيادة الوزن بعد شهر الصوم، خاصة عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن والوسط ويصبح شكل الجسم غير مستحب

  5 أكلات تمنع ظهور الكرش

5 أكلات تمنع ظهور الكرش

فقدان الدهون من منطقة البطن والحصول على معدة خالية من بروز الكرش، يتطلب نهجًا متعدد الجوانب، تحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج تمرين مناسب لحرق السعرات الحرارية

  «لعبة بازوكا» تصيب طفل فى الوادى الجديد

«لعبة بازوكا» تصيب طفل فى الوادى الجديد

أصيب طفل بمحافظة الوادي الجديد، بحروق في منطقة البطن بعد انفجار لعبة بازوكا في جسده وتم تحويله لمستشفى الحروق بالقاهرة.

  بعد أزمة التورتة.. جنا عمرو دياب تثير الجدل مجددا بصور جريئة

بعد أزمة التورتة.. جنا عمرو دياب تثير الجدل مجددا بصور جريئة

أثارت جنا عمرو دياب ، حالة من الجدل الواسع مجددا، بسبب عدد من الصور التى نشرتها عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى إنستجرام.

  ٧ مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش.. تعرّف عليه

٧ مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش.. تعرّف عليه

يبحث الأشخاص دائماً عن مشروبات للتخلص من الكرش حيث أن اكتساب المزيد من الوزن وخصوصاً في منطقة البطن أمر سهل للغاية ولكن التخلص منه غالباً ما يشبه الكابوس الذي يحتاج إلى المجهود والصبر للتخلص منه

  4 عصائر طبيعية تقضي على الكرش

4 عصائر طبيعية تقضي على الكرش

يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ الكرش ، وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، إضافة إلى المحافظة على قوام متناسق.

  ٣ فوائد مذهلة لعصير الباذنجان للتنحيف وحرق الدهون..تعرفى عليها

٣ فوائد مذهلة لعصير الباذنجان للتنحيف وحرق الدهون..تعرفى عليها

قد لا يخطر على بال الكثيرين، أن عصير الباذنجان هو من المكوّنات الصحيّة والمفيدة جدّاً للإنسان، حيث أن هذه الوصفة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم

  دراسة: الزبادي يقلل الدهون في الجسم

دراسة: الزبادي يقلل الدهون في الجسم

أفادت احدى الدراسات المتخصصة بأن الزبادي يقضي على الكرش حيث يعاني الكثيرون منا من تراكم للدهون في منطقة البطن ، مما يؤدي الى ظهور الكرش

  • 1
  • 2
  • التالى

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©