• الثلاثاء 22 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
عمرو رشيد يتفقد فرع هيئة الإسعاف المصرية بمحافظة كفر الشيخ | تحطم مقاتلة أمريكية من طراز "إف-16" في قاعدة جوية غربي ألمانيا | كشف ملابسات مشاجرة شقيقين بالسلاح الأبيض في أكتوبر | مصرع طفل غرقًا في ترعة الشرقاوية بشبرا الخيمة | بايرن ميونخ يراقب قائد نوتنجهام فورست | تأجيل محاكمة سيد مشاغب و5 آخرين في قضية التجمهر والألعاب النارية | في نيويورك.. وزيرا خارجية قطر وإيران يبحثان خفض التصعيد وسبل الحوار | سقوط أصحاب الشهادات المزورة في كفر الشيخ | نهى محمد إبراهيم: جهود لتوسيع الشراكات ودعم برنامج العودة الطوعية للسودانيين | نواف سلام يبحث مع رئيس وزراء إسبانيا دعم الجيش اللبناني بعد انتهاء مهمة اليونيفيل |

نتائج البحث عن : منطقة البطن

  ليه وشك بيخس قبل بطنك؟ أخصائية تغذية تكشف سر اختلاف توزيع الدهون

ليه وشك بيخس قبل بطنك؟ أخصائية تغذية تكشف سر اختلاف توزيع الدهون

هل لاحظتِ أنكِ بمجرد بدء اتباع نظام غذائي تلاحظين تغيرًا واضحًا في ملامح وجهك، بينما تظل منطقة البطن كما هي تقريبًا.

  بعد سن الثلاثين.. لماذا تتراكم دهون البطن.. وكيف يمكن التخلص منها؟

بعد سن الثلاثين.. لماذا تتراكم دهون البطن.. وكيف يمكن التخلص منها؟

مع التقدم في العمر، تلاحظ كثير من النساء والرجال تغيرًا في شكل الجسم، ومن أبرز هذه التغيرات زيادة الدهون في منطقة البطن، حتى لدى بعض الأشخاص الذين لم يكن لديهم وزن زائد في سنوات

  منة شلبي تواجه أزمة صحية مفاجئة.. استعداد لجراحة بعد آلام حادة بالبطن

منة شلبي تواجه أزمة صحية مفاجئة.. استعداد لجراحة بعد آلام حادة بالبطن

تعيش الفنانة المصرية منة شلبي خلال الفترة الحالية حالة صحية طارئة، بعدما تعرضت لآلام شديدة في منطقة البطن خلال الأيام الماضية.

  استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

  تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن

تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن أحد المؤشرات المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي، ورغم شيوع الاعتقاد بأن تمارين البطن وحدها تكفي لإزالة الدهون

  الأكل بسرعة خطر صامت.. كيف يؤثر على الهضم ودهون البطن؟

الأكل بسرعة خطر صامت.. كيف يؤثر على الهضم ودهون البطن؟

تُشير دراسات علمية إلى أن تناول الطعام بسرعة لا يسبب عسر الهضم فحسب، بل يسهم أيضًا في زيادة تراكم الدهون، خصوصًا في منطقة البطن، والتي تُعد من أخطر أنواع الدهون

  القهوة الجاهزة سريعة التحضير: هل تعيق خسارة الوزن وتضر الكبد؟

القهوة الجاهزة سريعة التحضير: هل تعيق خسارة الوزن وتضر الكبد؟

توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن أحد أكثر المشروبات شيوعًا بين المصريين قد يكون سببًا رئيسيًا لمشاكل صحية عديدة، أبرزها زيادة الدهون في منطقة البطن

  دهون البطن بعد الولادة.. علامة إنذار صحي وليست مجرد مشكلة شكل

دهون البطن بعد الولادة.. علامة إنذار صحي وليست مجرد مشكلة شكل

بعد الولادة، تبدأ كثير من الأمهات في ملاحظة تراكم الدهون في منطقة البطن السفلية، ما يسبب لهن قلقًا نفسيًا وشعورًا بعدم الرضا عن شكل الجسم..

  الالتهابات… العدو الخفي لزيادة الوزن وكيفية التعامل معها

الالتهابات… العدو الخفي لزيادة الوزن وكيفية التعامل معها

يعاني الكثيرون من تراكم الدهون وزيادة الوزن رغم محاولات الالتزام بالدايت والرياضة. وفقًا للدكتور عمرو مسعد، أخصائي التغذية الصحية وتغذية الرياضيين،

  استشهاد وجرح عدد من الفلسطينيين في قصف إسرائيلي على خان يونس

استشهاد وجرح عدد من الفلسطينيين في قصف إسرائيلي على خان يونس

كما أصابت قوات الاحتلال الإسرائيلي شابا فلسطينيا بالرصاص الحي في منطقة البطن...

  الدهون الحشوية.. مخاطرها وطرق التخلص منها

الدهون الحشوية.. مخاطرها وطرق التخلص منها

تعد الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون التي تتراكم داخل الجسم، خاصة في منطقة البطن، حيث تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكبد، الأمعاء، والمعدة، مما قد يؤثر على كفاءتها ويؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة

  نصائح ذهبية للتخلص من الكرش بشكل صحي

نصائح ذهبية للتخلص من الكرش بشكل صحي

يقول الدكتور طارق سعد أخصائي التغذية العلاجية، أنه يجب اتباع النصائح التالية للتخلص من الكرش وهى:..

  بدون أجر .. عضو بـ" الشيوخ"  ينقذ حياة طفل فى القليوبية بعملية جراحية عاجلة

بدون أجر .. عضو بـ" الشيوخ" ينقذ حياة طفل فى القليوبية بعملية جراحية عاجلة

نجح الدكتور نصيف الحفناوي عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ وأستاذ الجراحة العامة فى إنقاذ حياة طفل بالمرحلة الإعدادية طعنه زميله بسكين في منطقة البطن واخترقت الكلي اليمني بشرايينها

  فوائد مذهلة…تناول كوب ماء على معدة فارغة

فوائد مذهلة…تناول كوب ماء على معدة فارغة

تناول كوب واحد من الماء صباحًا، يساعد على التخلص من دهون منطقة البطن بشكل كبير وذلك لأنه عند تناول كوب من الماء على معدة فارغة يساعد الجسم على تسخين تلك

  الشاي الأخضر والكمون والنعناع لتنحيف "البطن"

الشاي الأخضر والكمون والنعناع لتنحيف "البطن"

تعتمد المشروبات العشبية التي تساعد في تخسيس الوزن، على وجود النعناع، وهو عشبة مهدئة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وذلك عن طريق زيادة افراز

  تخلصي من شكل "البطن " بعد رمضان

تخلصي من شكل "البطن " بعد رمضان

خطوات بسيطة لتنحيف البطن بعد رمضان، حيث يعاني البعض من زيادة الوزن بعد شهر الصوم، خاصة عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن والوسط ويصبح شكل الجسم غير مستحب

  5 أكلات تمنع ظهور الكرش

5 أكلات تمنع ظهور الكرش

فقدان الدهون من منطقة البطن والحصول على معدة خالية من بروز الكرش، يتطلب نهجًا متعدد الجوانب، تحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج تمرين مناسب لحرق السعرات الحرارية

  «لعبة بازوكا» تصيب طفل فى الوادى الجديد

«لعبة بازوكا» تصيب طفل فى الوادى الجديد

أصيب طفل بمحافظة الوادي الجديد، بحروق في منطقة البطن بعد انفجار لعبة بازوكا في جسده وتم تحويله لمستشفى الحروق بالقاهرة.

  بعد أزمة التورتة.. جنا عمرو دياب تثير الجدل مجددا بصور جريئة

بعد أزمة التورتة.. جنا عمرو دياب تثير الجدل مجددا بصور جريئة

أثارت جنا عمرو دياب ، حالة من الجدل الواسع مجددا، بسبب عدد من الصور التى نشرتها عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى إنستجرام.

  ٧ مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش.. تعرّف عليه

٧ مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش.. تعرّف عليه

يبحث الأشخاص دائماً عن مشروبات للتخلص من الكرش حيث أن اكتساب المزيد من الوزن وخصوصاً في منطقة البطن أمر سهل للغاية ولكن التخلص منه غالباً ما يشبه الكابوس الذي يحتاج إلى المجهود والصبر للتخلص منه

  • 1
  • 2
  • التالى

الاكثر قراءة

حسام أشرف زغلول: «إمكان IMKAN» تستهدف صناعة تجربة نيلية تجمع الفلك والتاريخ والضيافة

نقابة المهن التعليمية تنعى معلم توفى أثناء اليوم الدراسي ببني سويف

وزير السياحة والآثار يلتقي سفيرة مصر لدى سنغافورة قبيل سفرها لتولي مهام منصبها

وزير الإعلام ورؤساء تحرير المواقع: منع تصوير الجنازات والعزاءات

الفنانة درة: يسرا ست «بتنوّر وبتشع كده» وأجواء «الست لما» كانت جميلة

إعلان نتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية بمختلف مراحلها وطلاب مدارس STEM ومدارس النيل المصرية

الغرف التجارية: المخزون الاستراتيجى يحمى مصر من اضطرابات سلاسل الإمداد

وزير الخارجية يلتقى نظيره السويسرى على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة

وكيل دستورية النواب: التحول الرقمى يسرّع إجراءات التقاضى دون المساس بالضمانات

جامعة المنصورة تستقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي لدى مصر لبحث فرص التمويل وتعزيز التعاون الأكاديمي

مسؤول سابق في الناتو: فكرة التقارب بين الاتحاد الأوروبي وكندا فكرة رمزية لكنها أزعجت ترامب

1678 مستوطنًا اقتحموا الأقصى خلال يومين.. طقوس وصلوات توراتية وتصعيد في البلدة القديمة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©