يُعد البصل من أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويُصنف كـ كنز غذائي لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين

في إطار حرص جامعة الإسكندرية على دعم البحث العلمي وتعزيز الوعي الصحي، وتحت رعاية الدكتور أحمد عادل عبد الحكيم القائم بأعمال رئيس الجامعة، نظم المعهد العالي

تحل اليوم ذكرى وفاة الفنانة ناهد شريف، إحدى جميلات السينما المصرية، التي تركت بصمة واضحة من خلال أعمالها الفنية التي لا تزال محفورة في تاريخ الفن المصري

كشف باحثون في لاتفيا عن دور المشي اليومي لمدة نصف ساعة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل سن اليأس

يعد الفلفل الحلو من أكثر الخضروات شعبية حول العالم، ويتميّز بألوانه الزاهية: الأحمر، الأصفر، والأخضر، إضافةً إلى طعمه اللطيف الذي يناسب السلطات، الطبخ، والعصائر الصحية

يُعد فول الصويا من الأطعمة النباتية الشائعة التي تدخل في إعداد العديد من المنتجات الغذائية، كما يتميز بقيمته الغذائية العالية واحتوائه على البروتينات النباتية

حذَّر خبراء الصحة من مخاطر استخدام الشموع المعطرة في المنازل، بعد أن كشفت أبحاث حديثة أن احتراق هذه الشموع في الأماكن المغلقة

الطعمية من الأطعمة الغنية بالألياف التي تمنح شعورًا بالشبع، لكن تناولها في السحور بكثرة قد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان بسبب القلي العميق والزيوت المكررة والملح الزائد

أصبح الجلوس لفترات طويلة عادة شائعة بين الكثيرين، خاصة مع كثرة استخدام الشاشات، لكن الخبراء يؤكدون أن هذا النمط الخامل قد يعيد تشكيل التركيب البيولوجي للجسم بطريقة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

أكدت دراسات ومنظمات صحية عالمية أن اتباع نمط حياة صحي قد يقي من 30 إلى 50 من حالات السرطان، من خلال عادات بسيطة مثل التغذية السليمة والنشاط البدني والفحص المبكر

يحذر الأطباء من أن التعرق الليلي الشديد والمتكرر قد يكون مؤشرًا مبكرًا لبعض أنواع السرطان مثل اللوكيميا والأورام اللمفاوية، خاصة عند اقترانه بفقدان الوزن والإرهاق المستمر

الفنانة هبة السيسي تعود للشاشة بعد تعافيها من مرض السرطان، وتكشف تفاصيل محنتها الصحية وعملية العلاج، مؤكدة عودتها إلى حياتها الطبيعية

أظهرت الدراسات أن التدخين مسؤول عن 20 من جميع أنواع السرطان و80 من حالات سرطان الرئة، ويزيد خطر الإصابة بـ 17 نوعًا من السرطان، بما في ذلك الفم والمثانة والكبد والبنكرياس

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة نشاط بدني قصير ومكثف لمدة دقيقتين عدة مرات يومياً يمكن أن يحسّن اللياقة البدنية ويقلّل مخاطر أمراض القلب والسرطان، حتى مع جدول يومي مزدحم

تُعد الملوخية الخضراء من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، العين، الجلد والشعر، وتقوي المناعة، وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان

قهوة الصباح ليست مجرد عادة يومية أو مشروب يمنح النشاط، بل تمثل طقسًا أساسيًا لدى ملايين الأشخاص حول العالم، وبداية هادئة ليوم مليء بالطاقة والتركيز

اعتمدت الدراسة على متابعة آلاف النساء على مدى سنوات طويلة، ووجدت أن النساء اللواتي استخدمن العلاج الهرموني لفترات ممتدة كانت لديهن نسبة أعلى للإصابة بسرطان الثدي..

كشفت دراسة علمية حديثة عن دور السعادة في حماية الجسم من أخطر الأمراض المزمنة، وعلى رأسها أمراض القلب والسرطان والسكري والربو

لفتت الأبحاث العلمية الانتباه إلى ما يُعرف بـ الساعة البيولوجية للجسم

قال الدكتور هيثم شعبان، قائد الفريق البحثي بكلية الطب بجامعة جنيف، إن علم الجينوم لا يقتصر على دراسة الجينات فقط، بل يشمل أيضًا العناصر التنظيمية التي تتحكم في عمل الخلايا، وتكشف أسباب الأمراض