أفكار  لتسريحات شعر الضفائر الأفريقية " الراستا"

أفكار لتسريحات شعر الضفائر الأفريقية " الراستا"

15/06/2022

موضة الضفائر الأفريقيّة قد تحولت إلى صيحةٍ جماليّة تريند

"الطفولة والامومة "و "الأعلى لتنظيم الاعلام " يستعدان لإطلاق مبادرة اعلام أمن للطفل

"الطفولة والامومة "و "الأعلى لتنظيم الاعلام " يستعدان لإطلاق مبادرة اعلام أمن للطفل

15/06/2022

من الضرورى وضع إطار للتعاون يتم خلاله تحديد الفئات المستهدفة من الأطفال والتعامل مع كل شريحة عمرية بمحتوى مختلف وملائم

تعرف على أنواع الرنجة وفوائدها

تعرف على أنواع الرنجة وفوائدها

15/06/2022

سمك الرنجة من الأسماك الزيتية المليئة بالعناصر الغذائية وتعيش هذه الأسماك الصغيرة بالقرب من المناطق الساحلية للمحيط الأطلسي والمحيط الهادئ ويعتبر سمك الرنجة من الأسماك المفيدة

فوائد زيت اللافندر وطرق استخدامها

فوائد زيت اللافندر وطرق استخدامها

15/06/2022

يكتسب زيت اللافندر شهرة كبيرة منذ زمن طويل بين الناس وخبراء الاعشاب لما يتمتع من رائحة عطرية فواحة مميزة ولقيمتة الجمالية والعلاجية

 أنسب نظام غذائي لبناء العضلات ..تعرف علية

أنسب نظام غذائي لبناء العضلات ..تعرف علية

15/06/2022

النشاط البدني والتغذية السليمة من أهم العوامل الضرورية والمهمة لبناء العضلات وبناء الكتلة العضلية فالجسم يحتاج إلى نظام معين

أبرز النصائح لتجنب مخاطر الحر ..تعرّف عليها

أبرز النصائح لتجنب مخاطر الحر ..تعرّف عليها

15/06/2022

يعد فصل الصيف موسم العطلات والسفر وممارسة مختلف الأنشطة ولاسيما الرياضية منها في الهواء الطلق

8 نصائح للتغلب على رهاب الولادة

8 نصائح للتغلب على رهاب الولادة

15/06/2022

مع اقتراب ميعاد الولادة قد يكون أمرا مفرحا لاي حامل لأنها ستنهي الحمل وتفرح بلقاء مولودها ولكن الأمر قد يختلف عند بعض الحوامل اللاءي قد تصبيهن حالة تسمي قلق ما قبل الولادة

دراسة تكشف تأثير حرارة الصيف على عقولنا

دراسة تكشف تأثير حرارة الصيف على عقولنا

15/06/2022

مع ارتفاع درجات الحرارة نشعر بالتعب وانخفاض عام في الأداء الذهني والبدني خاصة في أوقات العمل. دراسة علمية أكدت وجود علاقة بين ارتفاع درجات الحرارة في الصيف وبين قدرة الفرد على العمل والانتاج

دراسة تحذر من تفاقم الأزمة الإنسانية فى القرن الإفريقى بسبب التغيرات المناخية

دراسة تحذر من تفاقم الأزمة الإنسانية فى القرن الإفريقى بسبب التغيرات المناخية

15/06/2022

كشفت دراسة لمركز الدراسات الإستراتيجية والدولية، الذي يتخذ من واشنطن مقرا له، أن منطقة القرن الإفريقي الكبير الممتد من جنوب إثيوبيا إلى شمال كينيا والصومال تعاني من أسوأ موجة جفاف تحدث منذ أربعة عقود

8أطعمة تقلل من جفاف البشرة ..تعرّف عليها

8أطعمة تقلل من جفاف البشرة ..تعرّف عليها

15/06/2022

يحتاج الجسم لتناول السوائل بشكل يومي لكي يحافظ على رطوبتة حيث أن السوائل التي يستهلكها الفرد قد يفقدها عند القيام بالأنشطة اليومية

دراسة : البيض يعزز صحة القلب

دراسة : البيض يعزز صحة القلب

15/06/2022

دراسة نشرت في مجلة القلب، والتي شملت ما يقرب من نصف مليون بالغ في الصين، وجدت أن أولئك الذين أكلوا البيض يوميًا (حوالي بيضة واحدة يوميًا) كان لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بمرض قلبي والسكتة الدماغية

فواكه وخضروات تهدد سكر الدم..تعرّف عليها

فواكه وخضروات تهدد سكر الدم..تعرّف عليها

15/06/2022

داء السكري من النوع الثانى بأنه حالة مزمنة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم وتتدفق استجابة للقرارات التي تتخذها، ولإحباط ارتفاع مستويات السكر في الدم

خبراء : أسماك الزينة خطيرة

خبراء : أسماك الزينة خطيرة

15/06/2022

الأسماك الذهبية الأليفة التي أُطلقت إلى البرية بدلاً من تربيتها في أحواض الزينة، تحولت إلى آلات قتل وأصبحت تشكل خطراً كبيراً على البيئة.

نصائح لحمايه الأطفال والمراهقين من اضطرابات الأكل

نصائح لحمايه الأطفال والمراهقين من اضطرابات الأكل

15/06/2022

يصاب الأطفال والمراهقين بأضطراب الاكل وفيها يحدث خلل في تناول الطعام سواء بالزيادة أو النقصان وتؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للأطفال والمراهقين

دراسة أمريكية "مفاجأة": أطعمة يمكنك تناولها حتى بعد انتهاء صلاحيتها

دراسة أمريكية "مفاجأة": أطعمة يمكنك تناولها حتى بعد انتهاء صلاحيتها

15/06/2022

الحليب والجبن والبيض والمكرونة وغيرها الكثير، منتجات نستطيع استعمالها حتى بعد انتهاء المدة.

دراسة طبية : التوتر يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وكورونا

دراسة طبية : التوتر يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وكورونا

15/06/2022

كشفت دراسة طبية حديثة عن الآثار المدمرة للتوتر والقلق على الصحة، وقدرته على إضعاف الجسم أمام مرض خطير، ووفق الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية

5 فواكه يجب تناولها يوميا.. تعرف عليها

5 فواكه يجب تناولها يوميا.. تعرف عليها

15/06/2022

يساعدك تناول الفاكهة فى الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة والألياف.

دراسة: القهوة تقلل من فرص الوفاة المبكرة

دراسة: القهوة تقلل من فرص الوفاة المبكرة

15/06/2022

تناول ما بين كوبين إلى أربعة أكواب قهوة يوميا يقلل من خطر الوفاة من أي مرض بواقع الثلث

قصة عجيبة.. سيدة تحمل مرتين خلال أسبوع

قصة عجيبة.. سيدة تحمل مرتين خلال أسبوع

15/06/2022

حدث غريب روته سيدة تعيش فى منطقة بيكتون، الواقعة شرق لندن فى بريطانيا، حيث كشفت عن أنها حملت مرتين خلال أسبوعين .

أطعمة ومشروبات تحارب الشيخوخة

أطعمة ومشروبات تحارب الشيخوخة

15/06/2022

تغذية البشرة من الداخل مهمة جدا لضمان بقائها في حالة صحية جيدة وهناك بعض العناصر الغذائية، التي يجب تضمينها في النظام الغذائي بحيث تكون البشرة والأظافر

علماء يكتشفون في الدماغ حلا لعلاج إدمان التدخين

علماء يكتشفون في الدماغ حلا لعلاج إدمان التدخين

15/06/2022

وضع باحثون خريطة لشبكة دماغية متصلة بالإدمان من خلال دراسة على أشخاص كانوا مدخنين لمدة طويلة وأقلعوا عن التدخين فجأة بعد ظهور آفات في الدماغ.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

أعراض ارتفاع ضغط الدم

15/06/2022

تعتبر مشاكل الرؤية شائعة للغاية وغالباً ما تكون علامة على الشيخوخة الطبيعية. لكن في بعض الحالات قد تكون علامة على ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير، وتعترف منظمة

دراسة حديثة تكشف إيجابية مهمة لأدوية الكوليسترول

دراسة حديثة تكشف إيجابية مهمة لأدوية الكوليسترول

14/06/2022

أفاد باحثون مختصون بأن أدوية تقليدية لمكافحة ارتفاع الكولسترول يمكن أن تلعب دورا في تثبيط الجين الذي يعزز الورم خبيث في الخلايا السرطانية.

علاج ضربة الشمس بالليمون

علاج ضربة الشمس بالليمون

14/06/2022

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية البريطانية تقرير عن ضربة الشمس ، حيث أن ضربة الشمس أو ارتفاع الحرارة هي حالة يفقد فيها الجسم كمية كبيرة من السوائل

تعرفِ  على فوائد وأضرار القهوة لصحة بشرتك وجسمك

تعرفِ على فوائد وأضرار القهوة لصحة بشرتك وجسمك

14/06/2022

من المعروف أن النسكافيه أو القهوة أو بالاحري الكافيين الموجود فيه هو من دون شكّ الحلّ الأمثل لمشاكل التقدّم في العمر وتأخير علامات الشيخوخة وإزالة

"الوطنية للقضاء على ختان الإناث" تطلق الدورة الثانية لجائزة الرواد للقضاء على الختان

"الوطنية للقضاء على ختان الإناث" تطلق الدورة الثانية لجائزة الرواد للقضاء على الختان

14/06/2022

أطلقت اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة و المجلس القومي للطفولة والأمومة الدورة الثانية لـ جائزه الرواد ، والتي

أهمية استخدام واقي الشمس

أهمية استخدام واقي الشمس

14/06/2022

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية تقرير عن فوالد واقي الشمس للبشرة ، وذلك من أجل منع ظهور العلامات المبكرة للشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الشمسية

تعرف علي فوائد الشمس للبشرة

تعرف علي فوائد الشمس للبشرة

14/06/2022

نشرت موقع جريدة ديلي ميل البريطانية ىتقريراً عن فوائد أشعة الشمس، حيث يجهل الكثيرون مسألة فوائد الشمس للبشرة وللجسم وفيتاميناته ككل

بناطيل الكتان تتربع علي عرش موضة الصيف

بناطيل الكتان تتربع علي عرش موضة الصيف

14/06/2022

نشرت مجلة جلامور البريطانية تقرير عن البناطيل الكتان ، حيث يبدو أنّ البناطيل خفيفة الوزن بقصات مختلفة هي من الصيحات الرائجة جداً في هذا الصيف

آخر صيحات الموضة هذا الصيف

آخر صيحات الموضة هذا الصيف

14/06/2022

نشرت مجلة فوج النسخة البريطانية تقريراً عن صيحات الموسم الصيفي ٢٠٢٢ ، موضة هذا الصيف بالقطع والأزياء الملهمة المناسبة للأجواء الحارة