رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
20/03/2022
ربما يكون الفريزر أحد أهم الاختراعات التي ساهمت في تحقيق الراحة للأمهات، فقط بخطوة واحدة تستطيعين تخزين أطعمة شهر كامل، لتصبح جاهزة للتسخين في خمس دقائق،
تشتهر الشاورما بسرعة تحضريها وايضا من الوجبات الشهية واللذيذة ويفضل الكثيرون تحضيرها بالمنزل
اعتادت معظم ربات المنزل علي إذابة اللحوم والدجاج علي رخامة المطبخ من الليل لتستيقظ صباحًا فتكون اللحوم والدجاج جاهزة للطهي، فهل هذه الطريقة صحيحة أم لا؟
يعد الارز من أشهر وأسهل أنواع الأكلات سريعة التحضير تختلف أنواعة وطرقة من طريقة للأخرى
تتعدد وتتنوع وتختلف طرق واشكال السطة منها السلطة بالأعشاب
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بعد التعافي من فيروس كورونا بمتلازمة ما بعد الشفاء، ويزداد لديهم الإصابة بالالتهابات، ولذا ربط علماء من السويد وألمانيا الالتهابات
تعاني الكثير من النساء من نقص الفيتامينات وانخفاض كثافة المعادن في العظام (BMD) ، كما أنهن أكثر عرضة للإصابة بالغدة الدرقية وفقر الدم، وذلك وفقًا لدراسة أجراها موقعHealth Plus .
الهرمونات تلعب دورًا مهمًا ليس فقط في دورات الحيض لدى النساء والصحة الإنجابية بشكل عام، ولكنها توجه مجموعة من العمليات في أجسام الرجال والنساء على حد سواء: من تغيرات الجلد وزيادة الوزن إلى الجوع،
المريء هو عبارة عن أنبوب طويل مجوف يمتد من الحلق إلى المعدة ويساعد في نقل الطعام والسوائل إلى المعدة ليتم هضمها، سرطان المريء هو حالة تبدأ فيها الخلايا السرطانية في التكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه،
في كثير من الأحيان، يميل الكثير منا إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة غير الصحية خلال بعض الاحتفالات، لذلك من المهم التخلص من السموم بعد الأكل من أجل جسم صحي.
يغسل معظم الناس ملابسهم على الأقل ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع وهناك عدد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير من الناس أثناء غسل الملابس أو تجفيفها
توصل فريق من الباحثين البريطانيين فى جامعة كامبريدج بلندن إلى وجود رابط بين الليثيوم وتقليل فرص الإصابة بالخرف، الذى يؤثر على ما يقرب من مليون شخص فى المملكة المتحدة.
تجميد الخضروات عملية سهلة وبسيطة، إذا عرفتِ الأساسيات والخطوات اللازمة لها، سواء لحفظ وجبة لطبخها سريعًا أو حفظ الخضروات نصف مطهوة
إذا كنتِ أمًا لطفل رضيع، ويجعلكِ هذا تفضلين البقاء في المنزل على الخروج مع صغيركِ، لأنكِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، ويتعذر عليكِ أداء هذه المهمة خارج المنزل،
الست الشاطرة هي المديرة التنفيذية للمنزل، التي ترسم وتخطط وتنفذ كل ما يخص المنزل، فمن الضروري أن تجهزي منزلك دوماً، وتشرفي علي تحضير ما تحتاجينه
الخطيب يلاطف خطيبته ويهتم بها ويستمع إليها مهما كانت مشاغله لأنه يسعى ليرضيها بجميع الطرق. أما الزوج فغالباً ما ينقلب إلى العكس، إلا من رحم ربى. قد يكون
فى بعض الأوقات قد نهمل بعض العناصر الغذائية بدون قصد، وهذا الإهمال قد يؤدى إلى نقص هذه العناصر من أجسامن، مما قد يكون له تأثير سلبى على الصحة، من هذه العناصر المهمة هى الكالسيوم
تعد الشاورما من أشهر وأسرع الوجبات الخفيفة وسريعة التحضير
تهتم الحامل بما ينقصها من فيتامينات ومكملات غذائية، لما لها من فوائد عديدة لها وللجنين، ومن الفيتامينات الأساسية خلال فترة الحمل فيتامين ب ، وهو قابل
هدايا عيد الام للمخطوبين تكون من الهدايا التي تظل عالقة في الأذهان وتعتبر هذه الهدية من الهدايا التي تكون ذكرى جميلة وتساعد على أن تكون العلاقة طيبه مع الحماه
يؤثر النشاط البدنى علي عملية. التمثيل الغذائي حيث التعرض لزيادة. الوزن تعد من. اسباب مقاومة الأنسولين في الجسم والتي تؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي
احرصي علي أن يتناول طفلك الأطعمة الصحية كالخضراوات والفاكهة.يفضل تجنب الأطعمة الدسمة المقلية والأطعمة سريعة التحضير يفضل تناول الأطعمة المحتوية على الفسفور
نتيجة التعرض لمشاكل الحياة والضغوط النفسية يعاني الكثيرون من التهاب الاعصاب وقد يتطور الأمر للإصابة بأحد الأمراض المرتبطة بالتوتر والتهاب الاعصاب فهناك
يحتفل العالم في 20 مارس من كل عام باليوم العالمي للسعادة، والتي اعتمدته منظمة الأمم المتحدة، وكانت فكرة تحديد يوم عالمي للسعادة تعود للناشط والفيلسوف والمستشار الخاص للأمم المتحدة، جايمي ليان
الحمل الغزلاني هو حمل يحدث بشكل طبيعي دون أن يؤثر على صحة الأم والجنين ويكون مصحوبا ببعض النزف الدموى في الاشهر الأولي من الحمل
قدم خبراء الطب النفسي، 5 مؤشرات لإنهاء العلاقة العاطفية ووصولها لطريق مسدود، ما لا يدع مجالاً للمحاولات البائسة في استعادة العلاقة
الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار
تعد وجبة الديك الرومى من أشهر الاكلات الشهية اللذيذة وتحديدا فى المناسبات وتتنوع طرق الطهى من طريقة الى أخرى
مع اقتراب شهر رمضان تبداء الاستعدادات ووضع أفكار متميزه ومختلفة لتنظيم المطبخ قبل شهر رمضان
نقدم لكم الكيك بشكل جديد حيث لايختلف الاطفال على حب الكيك تحديدا بوجبة اللأفطار اليكم طريقة بسيطة وجديدة