رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
24/03/2022
تعاني الكثير من النساء من بشرة شاحبة ومرهقة في رمضان، وذلك بسبب قلة شرب المياه، أو بسبب عدم إتخاذ قسط كافِ من النوم، لذلك اليكِ طرف للحفاظ على بشرتكِ في رمضان. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
يتغير أسلوب حياتنا وخطة أعمالنا، وكثيرًا ما نشعر بضيق الوقت واختلال المواعيد، رغم أن ذلك غالبًا بسبب عدم تنظيمنا للوقت، في هذا المقال نعرف بعض أفكار تنظيم
الفراولة بشكل عام من الأنواع الفواكة المحببة لدى الجميع لتمتعها بفوائد صحية عديدة لذلك ينصح بتناولها في شهر رمضان لدى من يعانون من الأمراض المزمنة مثل مرضي السكري ومرضي الضغط المرتفع
في موسم الربيع لابد من البحث عن وجهات جديدة ومختلفة لم يسبق لك زيارتها فالربيع يحمل التجدد والاشراقة في الحياة فهناك العديد من الوجهات الرائعة والكنوز المختفية التي تستحق التعرف عليها في موسم الربيع.
تتعرض النساء أكثر من الرجال لخلل في عمل الغدة الدرقية مما يجعلهن عرضة لمضاعفات هذا الخلل وهو يوثر علي حياتهن بشكل عام خاصة خلال الصيام في شهر رمضان. نصائح ذهبية لصيام مريضات الغدة الدرقية في رمضان،
للتخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان فالكثيرون يعانون هذه المشكلة خلال فترة الصيام وللتغلب علي هذه المشكلة هناك بعض النصائح البسيطة في تطبيقها للتخلص من رائحة الفم الكريهة اثناء الصيام.
تحدث حموضة المعدة لعدة أسباب تتعلق بالعادات الغذائية أبرزها تغيرات نمط الحياة ومستويات التوتر وتناول كميات كبيرة من الطعام أو الأكل قبل النوم مباشرة وللتغلب علي هذه الأشياء هناك بعض
23/03/2022
يتسبب الإفراط في استخدام المنتجات الرديئة للشعر واسعة الشمس والأتربة في مثل هذه الأيام إلى تلف الشعر وظهور الكثير من المشاكل التي تجعل الشعر يبدو غير صحيًا ويفقد مظهره الجميل
برجر الفراخ من أسهل اكلات جديدة وسهلة التحضير كما أنه يمكن إعداد كمية من البرجر في المنزل
إن تناول وجبة سريعة يكون من ضمن الأمور التي يفضلها كثير من الأفراد، وبالتأكيد يكون الدجاج المقرمش إحدى أكثر الأكلات التي يقبل عليها جميع الأشخاص، وتكون
طبخات جديدة من البطاطس يسهل إعدادها وتعد اكلات جديدة أيضاً لتغيير روتين اكل البطاطس
تحت رعاية ومشاركة الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالى والبحث العلمى، ورئيس مؤسسة السيفير، ورئيس ومؤسس مؤسسة سيماجو
إذا ما أحصَت كل أم كيف تقضي وقتها بخلاف العمل، ستجد أن النصيب الأكبر يذهب لمشاهدة التلفزيون. ورغم أن التلفزيون يعتبر من أهم وسائل الترفيه والمعرفة ولكن الحقيقة أنه يوجد العديد
بعض الأطعمة أو المشروبات تمثل ضرراً ينبغي أن نمنع أطفالنا عنها تماما، أو نقللها بشدة من نظامهم الغذائي
وجد الباحثون ما يسمونه الحلقة المفرغة بين قيلولة بعد الظهر واضطراب سرقة الذاكرة.
تسعى كل زوجة وأم لتقديم أشهى المأكولات لأفراد أسرتها، ولكن لأن الطبخ فن لا يتقنه الجميع، فقد تشعرين بأن مذاق أطباقك ينقصه شيء دائمًا، أو أنكِ لا تمتلكين مهارات كافية للطهي،
يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على تحقيق ليلة نوم جيدة، بعض الأشخاص يعانون من الأرق ويستيقظون ليلا بسبب الانخفاض الشديد لنسبة السكر في الدم. تناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية
المشكلة لدى إحداهن، هي ملاحظة زيادة في كمية الشعرات العالقة بالمشط بعد تمشيط شعرها، أو زيادة في الشعرات المتناثرة على أرضية مكان الاستحمام
تعانى الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر
العامل الوراثى يلعب دور أساسى فى تحديد ملمس ولون شعر طفلك، وشعر طفلك بعد الحلاقة يصبح مجعد نتيجة لأنه أرق ووزنه أقل من شعر البالغ
ذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية أن علماء اكتشفوا نوعين جديدين من الضفادع الزجاجية فى الإكوادور مع بطون شفافة تمامًا.
يعد الصداع بجميع أشكاله وأنواعه من أسوأ الأعراض الصحية التي يتعرض لها الجسم نتيجة عدة عوامل، على رأسها التوتر والقلق والإجهاد، وغيرها، لكن مع تطور الأبحاث العلمية ثبت أن
العناية بالوجه والبشرة من أكثر ما يشغل بال النساء، ويدفع الكثيرات منا لتجربة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة. فعلى الرغم من أن التقدم في العمر
أثبتت دراسة جديدة أن مكمل الكاكاو قد يقلل من خطر الوفاة ومن أمراض القلب.وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا مستخلص الكاكاو كانوا أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب
وضع الكحل او الماسكرا أو اي مكياج على هوامش الجفن قد يلحق الضرر بالعين وذلك بسبب رقة الجلد في منطقة محيط العين.لاحتواء المنطقة على غدد زيتية مهمة تسمى غدد ميبوميان
الإصابة بالسمنة أنواع ودرجات فهناك السمنة المفرطة والتي يجب التغلب عليها بجراحات السمنة المختلفة، وهناك السمنة المتوسطة والتي يريد المريض التخلص منها بعد فشله في اتباع الطرق المختلفة للقضاء
يعتبر تصلب الشرايين أحد أمراض الأوعية الدموية التي تصيب القدم نتيجة لحدوث اضطراب لضيق الشرايين.
النساء هن الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص الحديد في الجسم عن الرجال، لذلك توجد ضرورة لمعرفتهن أعراض نقص الحديد في الجسم.
يحرص الزوجبن داىما على تجديد الحياة الزوجية بينهم، عليهم القيام ببعض النشاطات مع بعضهم البعض وليس كلاً منهم منفرداً بعيداً عن صخب الأطفال و مشاحنات الأسبوع و توتر الطلبات اليومية
التخطيط المسبق مفتاح كل الرحلات خاصة إذا كان في أيام الصيام لذا يجب على المسافر في رحلة قصيرة محاولة اختيار موعد الرحلة بأن تكون بعد الافطار والوصول قبل الفجر لتجنب الصيام اثناء التنقل