رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
20/03/2022
ما الذي يجعل الزنك من المعادن الضرورية لصحتك؟ يرتبط عنصر الزنك في الأذهان بالمناعة، فهو يعتبر من العناصر الأساسية لتكوين جهاز المناعة بشكل سليم والعمل على تقويته
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تكون مفيدة للأم المرضعة والطفل الرضيع على حد سواء، يجب عليكِ تناولها في مرحلة الرضاعة، إذ يتأثر نمو طفلكِ الرضيع بنوعية الأكلات
تتنوع وتتعدد طرق طهى الدجاج من طريقة الى اخرى يحبها الصغار والكبار اليكم طريقةأصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
يساعد النحاس في المحافظة علي التمثيل الغذائي للحديد في الجسم بالإضافة إلي أنه يحفز الربط العصبي. الخضروات الورقية صنف رئيسي في وجباتنا اليومية بأنواعها
19/03/2022
البسبوسة من أطباق الحلويات الثابتة على مائدة المصريين فى شهر رمضان الكريم، الذى بات على الأبواب.
فى إطار احتفالات محفظة جنوب سيناء بعيدها القومى أكد خبير الآثار الدكتور عبد الرحيم ريحان مدير عام البحوث والدراسات الأثرية والنشر العلمى بجنوب سيناء بوزارة السياحة
وسط أجواء من الفرحة والسعادة والمحبة نظمت الجمعية الإفريقية اللجنة القومية للاتحاد الافريقي برئاسة السفير محمد نصر الدين
حصل صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس ادارة الصندوق على المركز الثالث على المستوى الدولى في مسابقة
قال الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، إن الموقف الحالي لفيروس كورونا مطمئن لحد كبير مقارنة ببداية الجائحة منذ عامين
كثير من الناس قد يتعرضون في وقت من حياتهم إلى تجربة الشخير أثناء النوم، سواء كان ذلك بسبب الإرهاق المفرط أو نزلة برد، والشخير ليس تحت سيطرة أي شخص،
التفاح فاكهة متعددة الاستخدامات والفوائد الصحية، بدءًا من تنظيم نسبة السكر في الدم والكوليسترول إلى مساعدتك في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة، على الرغم من
يسبب الإجهاد والملوثات البيئية والأطعمة غير الصحية إصابة البشرة بعدد من الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدى وحبوب الشباب، وتعد مشاكل الجلد أكثر تعقيدًا وإجهادًا،
يتسائل كثيرون عن أنواع جراحات السمنة والفرق بينهم وأيهما أفضل، ولكن كل جراحة تناسب مريض محدد دون غيره، ولكل جراحة مميزاتها عن غيرها أيضا.
تعتبر الدوالي من المشاكل المزعجة عندما تصيب الساقين وبالطبع هناك العديد من الاسباب التي تقف خلف الاصابة بتلك المشكلة التي تسبب الآلام المبرحة. وأوضح الدكتور
يحلم العطشان بجرعة ماء باردة يطفئ بها ظمأه، لا سيما في رمضان أو في أيام الصيف الحارة، إلا أنه وحالما يصل الماء، يحذره كثيرون من عبّه بشراهة، بل يقولون
تناول البيتزا بطعماتها المنوعة هو أمر محبب لعشاقها. وسواء كنت من محبي الطريقة الإيطالية بعجينة بيتزا قليلة السُمك، أو على الطريقة الأمريكية بعجينة سميكة
بينت دراسة طبية أن الصيام له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ومن أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن أيضا كعلاج لأمراض النظام الهضمي والسمنة، وأمراض أخرى نتعرف عليها في هذا التقرير.
يقع البعض في فخ عادات غذائية وسلوكيات خاطئة في رمضان قد تتسبب له في مشكلات صحية. ويعتبر تصحيح تلك العادات مهما جداً للحفاظ على صحة الصائم وإبعاد شعور التعب
تحتوي صُدور الدجاج على الحمض الأميني التريبتوفان الذي يُساعد الجسم على إنتاج المزيد من مادة السيروتونين ، وهي مادّة كيميائية موجودة في الدماغ يُمكن أن
يُشكّل عيد الأم فرصة لكِ لتقدير أمكِ أكثر ورسم الابتسامة على وجهها من خلال أفكار هدايا غير تقليدية ترغبها أمكِ منكِ. نستعرض اليوم في هذا التقرير أبرز
تشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن طرق لمساعدة الطفل علي النوم ، لان وقت النوم من أكثر الأوقات الصعبة للأم لأنّ الأطفال لا يُحبون النوم في
نشرت مجلة فوج الفرنسية عروض الأزياء العالمية التي تحصل في كل فترة توجهات جديدة في عالم الأكسسوارات والحلي الواسع. ويبدو أنّ أكسسوارات ومجوهرات المواسم
شهر رمضان ملئ بالفوائد الصحية فالإنسان يحتاج الي الصوم وان لم يكن مريضا لان سموم الاغذية تجتمع في الجسم فتجعلة كالمريض فتثقلة ويقل نشاطة فإن صام خف وزنة
نشرت مجلة فوج الفرنسية تقريرا عن صيحات جديدة في عالم المجوهرات الواسع. لكن تكمن الميزة في المجوهرات الأساسية والكلاسيكية أنّها تبقى رائجة على مر المواسم
نشرت مجلة فوج الفرنسية تقريرا عن أبرز صيحات نظارات الشمسية لموسم الربيع ، حيث تدخل النظارات الشمسية ضمن إطار إطلالاتك، واختيارها لا بدّ أن يتلاءم
يساعد خليط لبان الدكر مع زيت الزيتون في تطويل الشعر حيث أنه ينشط الدورة الدموية بفروة الشعر مما يساعد في تعزيز نموة
نشرت مجلة فوج الفرنسية تقريراً عن موضة اختيار الأحذية المطابقة للحقائب قد عادت بقوة هذا الربيع وستجعلكِ تتمتعين بإطلالة مميزة. نُقدم لكِ اليوم أساليب
نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن الجلد النباتي ، حيث قد بدأت العديد من دور الأزياء العالمية بهذا التوجه في مجموعات الأزياء والأكسسوارات. انطلاقاً
يعتبر يوم الزفاف بمثابة حدث الام والابنة معا وتشعر الام بمشاعر ممزوجة بالسعادة والحزن بسبب انتقالها الي بيت الزوجية وذالك بمثابة مرحلة جديدة عليها
تشتاق كل ام بعد الولادة للحظة التي يتعرف عليها طفلها ويتلهف عليها بمجرد رؤيتها أو سماع صوتها فمتي يعرف الطفل أمة اويميز بينها وبين المحيطين بها صوت وصوره