رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
17/11/2025
بينما تنظر أغلب الشعوب إلى الطعام باعتباره وسيلة للمتعة أو الاحتياج اليومي، تحمل اليابان وكوريا نظرة مختلفة تمامًا؛ فالأطباق الغريبة ليست مجرد نكهات غير مألوفة
العلاقات الأسرية السليمة حجر الأساس في تكوين شخصية الفرد وبناء مجتمع قوي، د. أحمد عبد الخالق يكشف أهم عوامل نجاح الأسرة ونصائح لتعزيز الترابط الأسري
تُعدّ الولادة المبكرة واحدة من أكثر التحديات الطبية تعقيدًا في فترة الحمل، إذ يولد ملايين الأطفال حول العالم قبل اكتمال الأسبوع الـ37، مما يجعلهم أكثر عرضة للمضاعفات
رغم أن ألوان الطعام الصناعية تُستخدم لجذب المستهلك وزيادة الإقبال على المنتجات، فإن تأثيرها الصحي ما زال محل جدل واسع بين الخبراء
يتعامل الكثيرون مع التوابل يوميًا دون التوقف أمام احتمال أن تكون مغشوشة، رغم أن الغش في هذا النوع من المنتجات قد يؤثر على الصحة وجودة الطعام
تحمل البقلاوة مكانة خاصة في ذاكرة الشعوب، فهي ليست مجرد حلوى تقليدية، بل جزء من تاريخ طويل تشكّل عبر قرون من التبادل الثقافي بين الشرق الأوسط والبحر الأبيض
يُعد وزن الطفل من أهم مؤشرات صحته ونموه السليم، لكنه لا يعكس الصورة كاملة بمفرده. فهم متوسط الوزن الطبيعي وفقًا لكل مرحلة عمرية
رصد تقرير أهم الطرق العملية والنصائح الطبية التي تساعد في حماية الأطفال خلال فصل الشتاء، اعتمادًا على أحدث الإرشادات الصحية الدولية، ومنها توصيات
حذر أطباء القلب من أن انسداد الشرايين لا يحدث فجأة، بل يتطور تدريجيًا على مدى سنوات نتيجة تراكم اللويحات الدهنية داخل الشرايين، وهي الحالة المعروفة بتصلب الشرايين
رغم أن كوب الشاي الساخن يمثل وسيلة محببة للدفء والاسترخاء، خصوصًا في فصل الشتاء، إلا أن الدراسات الحديثة تحذر من عادة شائعة في كثير من البلدان العربية والآسيوية
أمراض القلب ما زالت تتصدر أسباب الوفيات حول العالم، لكن الخبر الجيد هو أن نسبة كبيرة من هذه الأمراض يمكن الوقاية منها من خلال تعديلات بسيطة في نمط الحياة.
16/11/2025
تشكل سنوات الطفولة اللبنة الأساسية في بناء شخصية الإنسان، حيث يلعب الأسلوب التربوي الذي يتبعه الآباء دوراً محورياً في تشكيل ملامح هذه الشخصية. وفي ظل تعدد النصائح والآراء حول التربية
تستخدم ملايين النساء حول العالم موانع الحمل لتفادي الحمل غير المخطط له، لكنها ليست دائمًا مضمونة بنسبة 100 ، خاصة عند الاستخدام غير المنتظم أو وجود عوامل تؤثر على فعاليتها. ومع تقدم الطب
يعتبر شهر نوفمبر هو شهر الحب، ويعود عيد الحب المصري من كل عام ليوقظ دفء المشاعر ويذكّر الأزواج والمحبين بأن التعبير عن المودة لا يحتاج مظاهر فخمة، بل لحظة صدق تنبع من القلب. فالكلمة الطيبة
في عصر الصور الرقمية والمقاييس الجمالية المتغيرة، تبرز ظاهرة مقلقة تدفع بالكثيرين إلى تغيير ملامحهم بشكل متكرر. ما يبدأ كرغبة في التحسين قد يتحول إلى حلقة مفرغة من العمليات التجميلية
في عالم يمتلئ بالضغوط والصراعات اليومية، يصبح التسامح أكثر من مجرد فضيلة؛ إنه علاج يعيد للإنسان توازنه الداخلي، ويساعده على التحرر من مشاعر الغضب والضيق التي تُثقل القلب. فالتسامح
تشهد الساحة الاجتماعية ارتفاعاً ملحوظاً في وتيرة العنف الأسري، مما يدفع المختصين إلى دق ناقوس الخطر وتحذير المجتمع من تداعيات هذه الظاهرة الخطيرة. في هذا السياق، تُطرح تساؤلات عديدة حول الأسباب
أكد وزير الصحة في سيراليون أوستن ديمبي، أن التحول الحاسم نحو نقل المرضى إلى مراكز العلاج المتخصصة لكبح انتشار عدوى جدري القرود، ساهم في احتواء التفشي بشكل واضح
يعتبر الكوردون بلو من الأطباق الفرنسية الشهيرة، يتميز هذا الطبق بتوازن رائع بين نكهة صدور الدجاج اللذيذة ونكهة الجبن الكريمي
السحلب بالمستكة من المشروبات الساخنة الشتوية الفاخرة التي تمنح الجسم طاقة ودفئاً في الأجواء الباردة....
أذا كنت تبحثين عن وجبة مثالية ومناسبة من السلطات للدايت لتقديمها على سفرة وجبة الغداء أو العشاء، فإن سلطة التونة...
دجاج التكا من أشهر الأطباق الهندية التي تتميز بمذاقها المميز الحار والبهارات العطرية، يُتبل الدجاج بمزيج من الزبادي والتوابل ثم يُشوى حتى....
تعد الباستا من أشهر الأطباق الإيطالية التي يعشقها الكثيرون حول العالم، وتتميز بتنوع طرق تحضيرها وسهولتها ومكوناتها البسيطة...
سموثي الأفوكادو والموز الصحي للدايت ... يُعد خياراً ممتازاً لتقديم عصير الدايت لأنه غني بالألياف والدهون الصحية من الأفوكادو ...
يشتهر المطبخ الحلبي بإتقانه لأنواع الكباب المتعددة مثل الكباب الخشخاش وكباب الباذنجان. تتكون طريقة تحضيره الأساسية من تتبيل اللحم...
كشف الطبيب الروسي رومان أورسان عن 7 أساطير شائعة حول القهوة، مؤكدًا أن تناول 4 أكواب يوميًا آمن، وأن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وتدعم صحة القلب والدماغ،
قفز اسم فيروس ماربورغ إلى السطح عقب تسجيل 9 حالات وفاة ناجمة عنه في إثيوبيا خلال الساعات الماضية، إذ يتفشى هذا الفيروس في الدول الأفريقية على وجه التحديد.
أكد الدكتور أحمد علام، خبير التنمية البشرية، أن التسامح ليس مجرد قيمة إنسانية، بل ضرورة نفسية واجتماعية تسهم في تحقيق الإنتاج والإبداع
لم يعد التسامح اليوم مجرد مبدأ أخلاقي أو ديني، بل أصبح موضوعًا مهمًا في علم النفس و الصحة النفسية والجسدية، وله تأثيرات عميقة مثبتة علميًا
فرق بحثية روسية تطور جزيئات مبتكرة مقاومة للبكتيريا لتبطئ عملية شيخوخة خلايا الجسم. اكتشف أخر تطورات العلم الروسي في تعزيز الحيوية وتأخير علامات التقدم بالعمر.