رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
20/11/2025
مع ظهور ترند جديد يدّعي أن الشاي بلبن يدمّر المفاصل ويهيّج الروماتويد ، يصبح من الضروري الرجوع لرأي المتخصصين لفهم الحقيقة بعيدًا عن الضجيج
في هذا اليوم اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة إعلان حقوق الطفل والاتفاقية الخاصة به، ليصبح تاريخًا محفورًا في الوعي العالمي، يذكّر الدول والمجتمعات والأسر بدورها في توفير بيئة آمنة وعادلة لكل طفل
تُعد حساسية الأنف من أكثر المشكلات الصحية الشائعة، خصوصًا مع تغيّر الفصول وزيادة التعرض للمواد المثيرة للحساسية في البيئة المحيطة..
رغم التطور الهائل في صناعة الأغذية، إلا أن كثيرًا من المنتجات تحتوي على إضافات قد تُكسب الطعام نكهة أقوى أو لونًا أجمل، لكنها في المقابل تحمل مخاطر صحية قد لا ينتبه إليها المستهلك
تناول الأفوكادو أصبح عادة صحية رائجة، لما يحتويه من دهون صحية وألياف وفيتامينات تساعد على تعزيز المناعة ودعم صحة القلب والمساعدة في فقدان الوزن
تعرف على أسباب برودة اليدين والقدمين المستمرة، من ضعف الدورة الدموية إلى فقر الدم، وكيفية التعامل معها للحفاظ على صحتك
تعرف على أهمية البروتين للأطفال، ودوره في بناء العضلات، تقوية المناعة، دعم القدرات العقلية وتنظيم الشهية، مع أفضل مصادره الغذائية
تعرفي على وصفة مناقيش بالجبنة بخطوات سهلة وسريعة، مع خيارات متعددة للحشو لتقديم وجبة إفطار أو عشاء شهية للعائلة
اكتشفي فوائد حمام البخار للبشرة في تنظيف المسام، ترطيب الوجه، تحسين لون الجلد وزيادة فعالية مستحضرات العناية بالبشرة بطريقة طبيعية
تعرفي على طريقة عمل بسكويت الشوفان بالشوكولاتة الصحي واللذيذ بخطوات سهلة في المنزل مع نصائح لنجاح الوصفة والحفاظ على طراوتها
تعرف على أفضل النصائح للعناية بالجاكيت الجلد، من التنظيف والترطيب إلى التخزين الصحيح، للحفاظ على مظهره وجودته لأطول فترة ممكنة
رغم الانتشار المتزايد لوسائل الحماية الرقمية وظهور تقنيات مصادقة أكثر أمانًا، ما زالت العديد من المؤسسات حول العالم تعتمد على الأساليب التقليدية لتسجيل الدخول
يواجه كثير من الأباء والأمهات صعوبة في التعامل مع أطفالهم الذين يظهرون حركة زائدة، تشتتًا في الانتباه، أو صعوبة في تنظيم مهامهم اليومية
يعد الاستقرار النفسي حجر الأساس في بناء شخصية الطفل، فهو ما يمنحه الأمان والثقة والقدرة على مواجهة التحديات
التوحد من الحالات العصبية التي تتطلب متابعة دقيقة منذ مراحل مبكرة من عمر الطفل، فالاكتشاف المبكر يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تطوير مهارات الطفل
قد يثير سلوك الطفل الصغير في ضرب نفسه أو رأسه القلق لدى الوالدين. هذا السلوك، رغم ما يبدو عليه من خطورة، غالبًا ما يكون وسيلة للتعبير عن المشاعر
يقترب علاج جديد من إحداث تحول جذري في طريقة حصول مرضى السكري على الأنسولين، بعد أن نجح باحثون في تطوير صيغة موضعية قادرة على عبور الجلد بفاعلية عالية دون حاجة للحقن
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، إن زيادة إصابات الأطفال بنزلات البرد في هذه الفترة أمر معتاد كل عام
كانت نورث ، الابنة الكبرى لـ كيم كارداشيان من زوجها السابق كانييه ويست، قد ظهرت لأول مرة بثقب في إصبع يدها اليمنى في أغسطس الماضي .
يحيي العالم اليوم الخميس 20 نوفمبر اليوم العالمي للطفل ، الذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة منذ عام 1954 لتعزيز حقوق الأطفال حول العالم ، ويأتي الاحتفال هذا العام 2025 تحت شعار يومي، حقوقي
في زمن أصبحت فيه الصورة أهم من الواقع، تتعرض الفتيات لضغوط هائلة بسبب المعايير الشكلية التي تفرضها منصات التواصل الاجتماعي. هذه الضغوط لا تُغيّر فقط
في كل عام، وتحديدًا في 19 نوفمبر، يحتفي العالم بـ يوم القمح الكامل تقديرًا لقيمة هذا الغذاء الطبيعي الذي أصبح عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية الصحية.
كشف التقرير السنوي الصادر عن شركة Resonance Consultancy لعام 2025 عن تصنيف أفضل المدن حول العالم، استنادًا إلى منهجية دقيقة تقيس جودة الحياة والجاذبية
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه قد يتسلل إلى الجسم بلا أي علامات واضحة، فيما يُعرف بـ الضغط الصامت . ومع غياب
مع تزايد أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم، لم يعد الاهتمام بالأدوية وحدها كافيًا، بل أصبح التركيز على النظام الغذائي الصحي عنصرًا أساسيًا للسيطرة على
يظل التدخين أحد أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان، ليس فقط لارتباطه المباشر بسرطان الرئة، بل لما يتركه من آثار مدمرة على أجهزة الجسم المختلفة. وبينما
مع تجاوز سن الأربعين، يلاحظ الكثيرون زيادة واضحة في دهون البطن وصعوبة التخلص منها، حتى مع اتباع أنظمة غذائية أو ممارسة بعض التمارين. هذه الظاهرة ليست
رغم أن الجبنة تُعد غذاءً تقليديًا على موائدنا اليومية، إلا أن شغف البعض بها قد يصل لدرجة تجعلهم غير قادرين على الاستغناء عنها، بينما لا يتحمل آخرون
19/11/2025
أثناء عرض مجموعة في متحف متروبوليتان للفنون، قامت ميريديث بقلب إحدى المزهريات ولاحظت زخارف مثل أشكال الماس والأوراق كانت تعتبر...
يُعدّ جزّ الأسنان من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، سواء أثناء النوم أو حتى أحيانًا أثناء الاستيقاظ