رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/08/2025
أثار مقطع فيديو متداول لطفلة صغيرة تتنازل عن ثمن كيس شيبسي لتمنحه لمحتاج مشهدًا واسع الانتشار على مواقع التواصل الاجتماعي. الموقف العفوي دفع كثيرين للتعليق
هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة إذا تناولتها معًا تتحول إلى ثنائي قوي، ليس فقط في الطعم، بل في القيمة الغذائية أيضًا؟
الكافيين موجود في قهوتنا، الشاي، وبعض المشروبات الغازية، لكن دوره في الصداع قد يثير حيرة الكثيرين. فهل يخفف الألم أم يزيده سوءًا؟
أعاد انتشار فيروس شيكونغونيا في الصين المخاوف العالمية، بعد تسجيل ارتفاع في أعداد الإصابات وصعوبة السيطرة على بعوضة الزاعجة المصرية الناقلة للمرض
26/08/2025
تُعد الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والظهر من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثيرين، إذ لا تقتصر آثارها على الشكل الخارجي فحسب، بل ترتبط أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بـ أمراض القلب
في ظل حرارة الصيف المرتفعة، تكثر الفواكه على الموائد المصرية، لكن يبقى للبطيخ الأصفر خصوصية لا تُقاوم.
صرحت الدكتورة ميرنا شريف، أخصائي العلاج الطبيعي، أن خشونة الركبة أو Knee Osteoarthritis تُعد من الأمراض المزمنة الشائعة التي تصيب مفصل الركبة نتيجة تآكل الغضاريف
ابتكر الدكتور حمدي الغيطاني معهد البحوث الهندسية بالمركز القومي للبحوث طباخ شمسي مصنوع من خامات محلية تتميز
رغم أن الفيتامينات تُعد من أهم العناصر الداعمة لصحة الجسم، فإن طريقة تناولها قد تؤثر على امتصاصها والاستفادة منها
المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من 300 وظيفة حيوية داخل الجسم، بدءًا من إنتاج الطاقة وتنظيم ضغط الدم، وصولًا إلى دعم صحة العضلات والأعصاب
يُعد داء السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا حيث يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويتزايد انتشاره بوتيرة مقلقة
الفيبروميالجيا أو متلازمة الألم العضلي الليفي من الحالات المزمنة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتسبب آلامًا واسعة في العضلات والمفاصل
على عكس الاعتقاد الشائع أن نزلات البرد تقتصر على فصل الشتاء، قد يصاب الأطفال بما يعرف بـ برد الصيف ، وهو عدوى فيروسية شائعة في الأجواء الحارة
ابتلاع المواد الكيميائية المنزلية مثل الكلور من أخطر الحوادث التي قد يتعرض لها الأطفال داخل المنزل، وغالبًا ما تحدث بشكل مفاجئ أثناء اللعب
كثيرون يلتزمون بحميات غذائية صحية ويتوقعون أن تنعكس النتائج سريعًا على الميزان، لكنهم يفاجَأون بثبات الوزن أو حتى زيادته أحيانًا
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإرهاق والجفاف، ما يجعل الترطيب وتناول المشروبات الصحية ضرورة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها
مع ضغوط الحياة اليومية، قد يجد بعض الآباء والأمهات أنفسهم يلجؤون إلى الصراخ كوسيلة سريعة للسيطرة على سلوك أطفالهم
عادةً ما يُنظر إلى الفواكه على أنها من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة، إلا أن الأمر يختلف بالنسبة لـ مرضى الكلى، حيث إن بعض الأنواع قد تتحول إلى عبء على أجسامهم
في ظل ارتفاع معدلات الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة الحديث، أصبح التركيز على الأطعمة النباتية أحد أبرز الاتجاهات التي يدعو إليها خبراء التغذية
في السادس والعشرين من أغسطس من كل عام، يحتفل العالم بـ يوم الكلب العالمي (International Dog Day)، وهو مناسبة مميزة لتكريم هذا الحيوان الأليف الذي ارتبط بالإنسان منذ آلاف السنين
من 25 حتى 31 أغسطس يحتفل العالم بأسبوع كن لطيفًا مع البشرية (Be Kind to Humankind Week)، وهو مناسبة سنوية تهدف إلى نشر روح التسامح، الرحمة، والعطاء بين الناس
25/08/2025
في ظل إيقاع الحياة السريع وضغوط العمل اليومية، يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو الاسترخاء ليلًا
بكاء الرضيع هو وسيلته الوحيدة للتعبير عن احتياجاته ومشكلاته، لكنه في الوقت نفسه يمثل لغزًا مقلقًا للأمهات، خاصة حديثات العهد بالأمومة.
قد يظن البعض أن الزغللة أمر عابر يحدث نتيجة إرهاق أو قلة نوم، لكن تكرارها قد يخفي وراءه مشكلات صحية أكثر خطورة تستدعي التدخل الطبي.
المكياج هو صديق المرأة الأول لإبراز جمالها وإخفاء عيوب البشرة، لكنه قد يتحول أحيانًا إلى عدو صامت إذا استُخدم بطريقة خاطئة..
الرمان ليس مجرد فاكهة ذات طعم مميز ولون جذاب، بل هو مستودع طبيعي للفوائد الصحية التي تجعل منه غذاءً مثاليًا لمختلف الأعمار
انتشر في الأسواق مؤخرًا ما يُعرف بـ الملح الصيني، كخيار اقتصادي للعديد من الأسر، نظرًا لسعره المنخفض مقارنة بـ الملح المحلي.
تُعد النزلات المعوية من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الأطفال، خاصة في فصل الصيف، ويُعتبر فيروس الروتا من أهم أسبابها وأكثرها شيوعًا
يُعد ارتجاع المريء من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، إذ يعاني المصابون به من إحساس مزعج بحرقة في الصدر وصعود الحمض إلى الحلق، خاصة بعد تناول وجبات دسمة أو غنية بالدهون
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف، يلجأ كثيرون إلى استخدام واقيات الشمس (Sunblock) كحل أساسي للحماية من الأضرار