يحذّر الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، من تناول السكريات قبل النوم بساعتين على الأقل، مؤكدًا أن الارتفاع السريع في مستوى السكر بالدم قبل

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن شعر الذرة غني بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والزنك، إضافة إلى الألياف، البروتين، والكربوهيدرات

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك علاقة وثيقة بين نقص الحديد واضطرابات النوم، مشيرًا إلى أن بعض الدراسات أثبتت أن نقص ...

يقول الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، إن المأكولات البحرية بشكل عام، وسمك السلمون بشكل خاص، تُعد من أهم مصادر البروتين عالية الجودة

لم يعد القمح مجرد حبوب نألفها في الخبز والمعجنات، بل اكتسب شكلا جديدا عندما يبرعم، ليصبح من الأطعمة التي يطلق عليها خبراء التغذية الغذاء الخارق . يؤكد الدكتور محمد طارق

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن الوجبة المدرسية يجب أن تكون متنوعة وغنية بجميع العناصر الأساسية، مشددًا على أهمية اختيار أصناف طبيعية وصحية بعيدًا

في أيام الصيف الحارة ومع تزايد مخاطر الجفاف، يبرز الخيار كأحد أهم الخضروات التي لا غنى عنها على المائدة. فهو ليس مجرد خضار خفيف الطعم، بل يعدّ كنزًا غذائيًا حقيقيًا بفضل احتوائه على نسبة

أوضح الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن العصائر الطبيعية تحمل فوائد غذائية متعددة، لكنها ليست بديلًا مثاليًا لتناول الفاكهة أو الخضروات الطازجة

الوزن الزائد لا يؤثر فقط على مظهرك أو لياقتك البدنية، بل قد تكون له تأثيرات هرمونية صادمة تمس صحتك الجنسية والنفسية. في هذا التقرير، يكشف الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية

بعد أيام من تناول الأطعمة الدسمة مثل الفسيخ وكحك العيد، قد يشعر الكثيرون بانتفاخات وغازات في البطن، مما يسبب لهم الانزعاج. وفي هذا السياق، يقدم الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية

يشير الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن العادات الغذائية غير الصحية وانتشار الأطعمة الفقيرة بالفيتامينات والمعادن يؤدي إلى نقص قد يؤثر سلبًا على طاقة الجسم، الحالة المزاجية

يقول الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، فى البداية يجب أن نعلم أن هناك أنواع مختلفة من الحصوات يتم تحديدها بواسطة الطبيب ، و تحديد التغذية السليمة معتمد على نوع الحصوة

تصدر رحيل طبيب المنوفية الدكتور محمد طارق محركات بحث جوجل تريند ومواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وإكس تويتر

يقول الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية أنه يجب تقليل كمية اللحوم و تكون مطبوخة مع الخضراوات مثل البصل والثوم والجزر و عدم تناولها طوال أيام عيد الأضحى ...

يقول الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية أن تناول كل فيتامين فى وقته المناسب يساعد على امتصاص الجسم له بشكل جيد

يقول الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك أعشاب تعمل على تقوية الذاكرة عند الأطفال والكبار وهى: الكركم به مادة الكركمين الذى يمر من الحاجز الدموي الدماغي و يصل للدماغ، و الكركمين

وضح الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية أن هناك دراسات تؤكد على فوائد وأهمية شوربة الكوارع ، قلقد وجد أن شوربة الكوارع يمكن أن تكون مفيدة

وضع الدكتور محمد طارق إخصائي التغذية العلاجية ، قائمة بأهم الأطعمة التى تساعد فى الحفاظ على صحة العظام و المفاصل